Brillo interior

By Aurinés Arias

¿Sabes cómo desarrollar tu mejor versión?

¡Pues aquí en "Brillo Interior" te diremos cómo! Encontrarás temas de importancia que te ayudarán a brillar desde tu interior, a encontrarte contigo mismo, ... more

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FAQs about Brillo interior:

How many episodes does Brillo interior have?

The podcast currently has 50 episodes available.

Brillo interior episodes:

July 27, 2022 E6-S2 Todos queremos ser Stormi
Hola Solecitos!
En este episodio hablamos sobre dos opuestos: Adular y admirar. ¿Qué pasaría si dejáramos de alabar a todos y tomar eso como inspiración? Acompáñame a descubrirlo!!
Conversamos sobre:
Lo que conlleva adular o admirar a una persona, sus pros sus contras y qué provecho podemos sacarle!!
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Si quieres saber más sobre este maravilloso proyecto visita:
Instagram: https://www.instagram.com/brillo_interior_/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCX1qSJOsDt5XqKVqYNLy6fA
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BRILLO INTERIOR es un podcast para aquellas personas que quieren desarrollar su mejor versión. Aquí encontrarás todo tipo de contenido relacionado con este tema, con episodios cortos de 10 minutos. En el Instagram encontrarás más contenido como: Recomendaciones de lectura, consejos de organización, tips y MUCHO MÁS!
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10min
July 15, 2022 E5-S2 ¿Dices mucho que no?
Hola Solecitos!
En este episodio hablamos sobre dos extremos: Sí y no. ¿Qué pasaría si dijéramos que si a todo? o, ¿Qué pasaría si dijéramos que no a todo? Acompáñame a descubrirlo!!
Conversamos sobre:
La realidad sobre decir que si y que no, la importancia de tener un balance y cómo nos puede perjudicar/ beneficiar esto!
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Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX1qSJOsDt5XqKVqYNLy6fA
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Alerta de lugar seguro
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8min
April 13, 2022E4-S2 ¿Qué tan real es tu autoestima?
Hola Solecitos!
En este episodio hablamos sobre la falsa autoestima, ¿Crees que hay diferencia en decir que eres lindo y sentir que lo eres? ¿Le haces creer a los demás que estás bien cuándo en realidad no es así? Pues este episodio es para ti!
Conversamos sobre:
Lo que creemos que es una autoestima saludable vs lo que es

Cómo se ve una verdadera autoestima

Cómo se ve una falsa autoestima

Recomendaciones para lidiar con una falsa autoestima
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Alerta de lugar seguro <3
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9min
March 05, 2022 E3-S2 ¿Sabes cómo recibir un cumplido?
Hola Solecitos!
En este episodio conversamos con Josmeylin Mateo sobre los elogios. ¿Crees que sabes cómo recibir uno? ¿Respondes con un "no es para tanto"? ¿Cómo te sientes cuándo no reconocen que hiciste algo bien?
Hablamos sobre:
-Los elogios
-Porque los rechazamos
-Cómo recibirlos
-Cómo se siente la persona que hace un cumplido
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Brillo interior es un podcast destinado a aquellas personas que buscan iniciarse en el mundo del crecimiento personal, aquí tienes acceso a todos los temas que necesitas para empezar correctamente. En el instagram encontrarás más contenido con recomendaciones de lectura, consejos de organización y MUCHO MÁS!
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11min
February 11, 2022 E2-S2 AUTOexigencia
Hola Solecitos!
En este episodio conversamos sobre la autoexigencia y el comprendemos si esta es útil o no.
Hablamos sobre:
-Qué es
-Demasiado autoexigencia
-Poco autoexigencia
-Soluciones
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10min
January 19, 2022EP1S2- ¿Qué tanto te conoces?
Hola Solecitos
En este episodio conversaremos sobre el autoconocimiento, y es que para empezar el año y trazarnos metas debemos de primero conocernos a nosotros mismos.
Hablamos sobre:
¿Qué es el autoconocimiento?

Importancia del autoconocimiento para trazar metas

Ejercicios para aumentar nuestro autoconocimiento
Ejercicio 1:
Quiero…

Necesito…

Espero…

No puedo…

Pronto…

En mi trabajo/clase…

Tengo miedo…

Me gusta…

Yo…

Sueño…
Ejercicio 2:
Qué hago para mostrarme compasión y cuidado personal?

Qué me apasiona?

Cuando estoy triste me gusta...

Qué me da miedo?

Cuál es mi mayor sueño?

Qué pienso sobre mi

Cuáles son 3 de mis fortalezas y 3 de mis debilidades

Qué tan feliz soy del 1-10?

Estoy donde quiero estar?

Qué es lo más importante para mí?

Qué es el amor para mi?

Qué área de tu vida te hace sentir mejor y cuál te hace sentir peor y por qué.
Ejercicio 3:
https://psicologiaymente.com/psicologia/rueda-de-vida
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11min
January 11, 2022T2- AMOR PROPIO (Piloto)
Hola Solecitos <3
Este episodio es una introducción a la segunda temporada de nuestro podcast!!
Hablamos sobre:
El amor propio

Cambios en el podcast

Nuevo segmento
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4min
November 26, 2021 EP12-Análisis del libro- Piénse y Hágase Rico (Napoleón Hill)
¡¿Ya leíste Piénse y hágase rico de Napoleón Hill?!
En este #MartesDeMónologo estuve compartiendo con ustedes un análisis sobre este libro y lo que nos aporta a nuestro crecimiento personal. ¿Crees que puedes pensar y hacerte rico? ¡Escucha el episodio!
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10min
November 09, 2021 Ep11- La meditación
¿Por qué querría estar 30 minutos con los ojos cerrados si no es para dormir?
¡¡Hola Solecitos!!
En este #MartesDeMónologo estuve conversando sobre la meditación, lo que realmente es, prácticas rápidas de meditación y sus tipos. ¿Te animas a saber un poco más de que va la meditación? No es cerrar los ojos y poner la mente en blanco como muchos creen... ¡Escucha el episodio!
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11min
October 29, 2021 EP10- La Felicidad :)
¿Sonríes o eres feliz?

En este #ViernesDeCuchicheo estuvimos conversando con Emely Del Rosario sobre la felicidad. ¡Estuvimos respondiendo una serie de preguntas que pueden ser de ayuda para tí! ¿La felicidad es cosa del destino? ¿Qué nos hace personas felices? ¿Cómo podemos practicar la felicidad? La respuesta a esta y muchas otras preguntas en este episodio. Espero que disfrutes este episodio tanto como nosotras.
¡Escucha el episodio! ¿Qué esperas?
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16min

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