In this episode I talk about my next podcasting projects, I'm preparing for two new podcasts that will be dropping sooo soooon and I did a little teaser for both so stay tuned!

Here are the links for the reddit questions in the episode:

https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/p2tkwa/how_does_one_live_their_20s_and_not_feel_like/

https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/8edllv/serious_what_are_some_of_the_biggest_mistakes/

Donation links:

https://sudansolidarity.com/?page_id=31#

https://www.gofundme.com/f/EleElnaElakFood

Just a quick recording to let you know I'm here and I'm coming back soon, so you better stay tuned :)))

في الحلقة ذي رح نهدروا على الرياضة، فوائدها و كفاش نلتزموا بممارستها و بعض النصائح و الارشادات من طرف الخبيرة و المدربة أسيل، و صديقتنا رفيدة رح تهدرلنا شوي على أجواء رمضان بولاية أدرار. 

رابط حساب المدربة أسيل

https://instagram.com/coach.aseel_barbarawi?igshid=ndp1dbluwnda

أسماء القنوات التي ذكرتها

-Leap Fitness Group (playstore)

-Bowflex (YouTube)

-Fitness Blender (YouTube)