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ふーかさんが東京に来て、対面収録@雑談でした!
地震が不安、母が病気になって不安・・という、不安に関するお便りを立て続けにいただいたので、不安にどのように向き合うかについて、私たちなりの考え方をお話ししました。
ヨガインストラクターのゆかさんによる、呼吸法導入もあります。不安に苛まれている人は試してみてくださいね。
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00:00 オープニング
01:00 東京で対面収録しております
04:10 今日のテーマ〜不安な気持ちとの向き合い方
04:45 メッセージ紹介 ①
06:45 東日本大震災を予言した『わたしが見た未来』
09:50 私たちの備え方
13:40 不安は悪いことじゃないアゲイン
17:14 不安な自分を知る
21:40 丹田呼吸法の実践
27:45 メッセージ紹介 ②
29:35 母と娘の関係は難しい
36:20 悟り系Podcaster
38:00 エンディング
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女医JOYライフYoutubeチャンネル
https://www.youtube.com/@yuka.fu-ca
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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
https://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5
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各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから!
https://linktr.ee/yukafu_cajoy
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ふーかさんが東京に来て、対面収録@雑談でした!
地震が不安、母が病気になって不安・・という、不安に関するお便りを立て続けにいただいたので、不安にどのように向き合うかについて、私たちなりの考え方をお話ししました。
ヨガインストラクターのゆかさんによる、呼吸法導入もあります。不安に苛まれている人は試してみてくださいね。
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04:45 メッセージ紹介 ①
06:45 東日本大震災を予言した『わたしが見た未来』
09:50 私たちの備え方
13:40 不安は悪いことじゃないアゲイン
17:14 不安な自分を知る
21:40 丹田呼吸法の実践
27:45 メッセージ紹介 ②
29:35 母と娘の関係は難しい
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