这是一次关于中式母女关系的再发现之旅。成年后的龟背竹第一次带上妈妈以及妈妈离婚重组的家庭，踏上游历山川人文的长途旅行。崇庆寺与法兴寺的绝美彩塑、浊漳河谷沉默无声的建筑、八泉峡的绝色山水成为母女情感的故事背景，对于内心深处情感需求的探秘再发现，与山川河流幽幽古寺一样绮丽隽永......
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02:22旅游景点推荐分享
02:53长治法兴寺与崇庆寺，彩塑一绝，妈妈盖章认证的美
03:35太行山八泉峡五星推荐，八泉峡三绝：【盘山公路惊险无比】、【超长缆车一次做爽】、【绝色山水惊险与幽美并存】
10:33为什么要带妈妈旅游，怀着怎样的心境，是否存在担忧
14:10带爸妈旅游需要注意什么，实用建议助你丝滑带妈
16:50带妈旅行不可冒进，先从一起做简单的事情做起更安全，无法做到也没关系
19:01旅行中的妈妈看起来有什么不一样？
22:18社牛妈妈的旅行趣事
26:44重组的家庭对妈妈...去小宇宙查看完整单集简介
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全世界到处都在告诉我们要爱自己，但究竟如何爱自己，却很少有人能说明白。本期是主播经过实践的，爱自己的n种具体方式分享。同时会共同探讨我们在爱自己道路上需要跨越的缺爱陷阱以及消费陷阱等，愿我们都能，不择手段，不遗余力的爱自己。
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03:15 接纳自己
04:11 接纳自己方式之一：充分全面了解自己
11:20 接纳自己方式之二：不要逼迫自己
16:30 接纳自己方式之三：共情自己
24:00 对自己负责
24:40 对自己负责方式之一：对身体健康负责
27:40 对自己负责方式之二：有独立思维能力
31:00 对自己负责方式之三：掌握自己人生的决策权
38:00 对自己负责方式之四：买单思维
40:00 允许一切发生，与苦难和解
48:00 缺爱陷阱与被爱
57:00 消费陷阱与配得感
1:02:40 把你想要的爱给自己
【延伸信息】
片头曲：Sweet Ophelia
插曲...去小宇宙查看完整单集简介
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你有多久没和好朋友一起出去玩了？还记得小时候一想到和小伙伴去玩，就开心得睡不着吗？随着我们渐渐长大，人与人之间的距离似乎也在变大，与好朋友一起的纯粹时光成为了奢侈的体验，我们似乎忘却了那些最简单真实的快乐。
本期是龟背竹与大肺的一次友情之旅的快乐回顾，前往之地为山西、河北，虽是80%故地重游，但却欣喜满满。与好朋友一起旅行的快乐，永远值得期待！很高兴跟大家分享这份快乐。
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01:47行程安排回顾：天津/北京出发-雄安汇合-大同灵丘觉山寺-大同火山群公园-华严寺-善化寺-怀仁（龟背竹家乡）-朔州崇福寺-山阴县广武明长城-代县阿育王塔-边靖楼-原平朱氏牌楼-太原植物园-永祚寺-晋祠-太原清徐宝梵寺-晋中祁县乔家大院-石家庄井陉县苍岩山福庆寺-返程北京录制播客
04:07为何要开启这场“故地重游”？
07:01出发之前的准备工作（带折叠泡脚桶旅行可还行？）
08:17一路美食点评...去小宇宙查看完整单集简介
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本期是由大肺主理的北京周边人文旅行小专题第二期【承德篇】，主要包括承德避暑山庄、外八庙建筑文化知识及游玩攻略分享。
如果你看厌了千篇一律的风景，不满足于走马观花，或是不希望一直游走于人从众的热门景区，那么欢迎来到大肺不合群的旅行时空！让我们一起走走停停，感受遗落在时空间隙中的惊鸿一瞥，那些屹立在时光之外的美好，静静等候着你的发现。希望这个专题的节目，能够陪伴你看到更多的风景，制造出独一无二的回忆。
本专题目前已策划目的地如下，欢迎订阅追更哦！
天津 蓟州区 独乐寺、白塔寺
承德 双桥区 承德外八庙之普陀宗成之庙、须弥福寿之庙、普宁寺；承德避暑山庄
保定 涞源县 阁院寺、泰山宫（兴文塔）、拒马源头
保定 定州市 定州古城：定州市博物馆、开元寺塔（料敌塔）、贡院（魁阁号舍）、中山汉墓、定州清真寺
石家庄 正定县 正定古城：一寺（隆兴寺）一墙（正定城墙）四塔（天宁寺凌霄塔、开元寺须弥塔+钟楼、临...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目与大家分享一部散文诗般优美的动漫《葬送的芙莉莲》，一段关于生命、爱与希望的旅程。主角芙莉莲，一位拥有千年寿命的精灵族魔法使，在伙伴们相继离世后，重新踏上了魔王小队曾经的旅途，重新打开被自己遗落在时间长河里的宝箱。这一路都有哪些等待开启的宝藏，一起听听看吧。
【Timeline】
02:30——《葬送的芙莉莲》讲述了怎样的故事
04:48——好剧推荐理由
07:48——经典角色介绍
07:48——[芙莉莲]纯粹的精灵
08:25——[辛美尔]真正的勇者
10:12——[尤贝尔]亦正亦邪的天才裁缝
15:58——[兰特]超绝松弛感‘叠甲’大师
18:21——[邓肯]热血纯爱老登
18:50——[休塔尔克]阳光开朗大男孩
24:48——本剧最打动人的独特视角，不得不看的理由
【征稿启事】
全世界都在告诉我们要爱自己，但要如何爱自己，却很少有人能说清。你对爱自己有着怎样的标准，又是如何爱自...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目是针对《黑神话悟空》取景地，根据播客第一期第二期山西旅游攻略的内容重新剪辑的特别篇，希望和大家共同了解建筑背后所蕴含的文化底蕴。按照晋北、晋中，晋南、晋东南的顺序进行介绍。
如果大家蠢蠢欲动，计划前往山西来一场古建之旅，欢迎大家收听我们播客第一期、第二期关于山西旅游攻略的内容，关于美食美景的介绍会更全面。
最后附上几张大肺拍的照片，没有相机，大家轻喷。
【Timeline】
01:48——[大同]善化寺
04:16——[大同]云冈石窟
08:30——[大同]灵丘觉山寺
11:00——[大同]悬空寺
13:40——[朔州]应县木塔
14:47——[忻州]佛光寺
18:18——[忻州]南禅寺
18:50——[晋中]平遥镇国寺&双林寺
22:57——[临汾]广胜寺飞虹塔
28:00——[临汾]隰县小西天（千佛庵）、
30:57——[临汾]汾城古建筑群
34:15——[运城]旅游年卡
35...去小宇宙查看完整单集简介
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本期是由大肺主理的北京周边人文旅行小专题第一期蓟县篇，主要会讲到蓟州古城独乐寺与白塔寺建筑和历史故事。如果你看厌了千篇一律的风景，不满足于走马观花，或是不希望一直游走于人从众的热门景区，那么欢迎来到大肺不合群的旅行时空！让我们一起走走停停，感受遗落在时空间隙中的惊鸿一瞥，那些屹立在时光之外的美好，静静等候着你的发现。希望这个专题的节目，能够陪伴你看到更多的风景，制造出独一无二的回忆。
本专题目前计划讲到的有以下目的地，欢迎投票你最想听到的，主播会根据人气提前更新哦~
天津 蓟州区 独乐寺、白塔寺
承德 双桥区 承德外八庙之普陀宗成之庙、须弥福寿之庙、普宁寺；承德避暑山庄
保定 涞源县 阁院寺、泰山宫（兴文塔）、拒马源头
保定 定州市 定州古城：定州市博物馆、开元寺塔（料敌塔）、贡院（魁阁号舍）、中山汉墓、定州清真寺
石家庄 正定县 正定古城：一寺（隆兴寺）一墙（正定城墙）四塔（天宁寺凌霄塔...去小宇宙查看完整单集简介
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本期一起聊聊学车（考驾照）过程中的爆笑/奇葩经历。由上路一年女司机龟背竹，与亲身经历科目二“十考而过”、摩托车“挂科维权”的大肺为大家爆笑讲述。各种奇葩爆笑经历分享，助力大家安全上路，去往更美好的远方！
【Timeline】
02:04科目二9次才过，大肺究竟经历了什么
05:07龟背竹的科目二学习心得
09:25学车中印象深刻事件分享
09:49从驾照考试科目一中的一道题说起，穿高跟鞋跟女司机有必然关系吗？
10:53学车过程中每次都莫名其妙开雨刮器的小男生，以及夸他开得好的“爱丁堡”大姐姐
15:19对教练各种捧赞的人情练达卷王学员，你这样显得我很呆耶
21:06为驾校教练正名，这真的是一个高危职业——龟背竹和教练差点被学员送走的经历
23:32关于教练说的，看到老年人不要按喇叭
25:23来自听友朋友碎冰冰的来稿，历经三个驾校的坎坷经历
27:03【碎冰冰经历】教练：就是那条线，碎冰...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目由主播与好友、听友共创。龟背竹愿称之为全世界最好的打工人自救指南（蜜汁自信）。细数打工人的奇葩遭遇、结构性不公下的身心伤害、探索不同的自救道路、分享经济层面的干货，助力打工人在打工这条漫漫长路上照顾好自己，突破身心束缚，走向自由之路。
【Timeline】
01:00为什么要聊打工人自救的话题
02:47打工人受到的种种伤害盘点
18:30主播龟背竹讲述自己的打工受伤经历和自救尝试
30:14听友&好友珠珠的来稿，经历以及自救方法分享
39:02听友梦不落的投稿，也是不合群播客收到的首位陌生听友来稿（现在不陌生了）
42:53听友&好友大娃的来稿，过程曲折但结果让人深受鼓舞的自救故事
1:03:12龟背竹讲述好友蕊哥的打工及自救经历
1:11:21主播大肺讲述自己逃离打工，gap一年的心路历程
1:33:19总结在认知层面与行动层面上打工人如何自救
1:38:37经济层面的自救准备...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目是不合群的两位主播——土生土长山西本地人龟背竹、山西狂热爱好者大肺——为大家带来的，山西旅游攻略。节目分为上下两期，上期包括晋北、晋中，下期包括晋南、晋东南。
我们始终认为，旅行不应该仅仅是一种玩乐，它是我们对于生命探索重要的组成部分。旅行也是一种生活，在独一无二的旅途中，品尝不网红但原汁原味富有当地生命力的美食，走入少有人知但深邃厚重的时光秘境。我们的旅行不该只是一场走马观花的放纵，它应该是属于你自己的一场关于感受、发现与创造的独家记忆打造。这是来自龟背竹和大肺的山西记忆博物馆独家分享，希望能够帮助到你，打造不同寻常的旅途记忆。
【Timeline】
01:35晋南美食——临汾
02:08临汾美食——花样繁多的的烧饼，晋南烧饼分两派，临汾烧饼主要是襄汾烧饼
03:44临汾美食——熏肉大饼，东北美食的临汾本土化产物
04:38临汾美食——牛肉丸子面（牛肉+丸子+面）
05:23临汾...去小宇宙查看完整单集简介
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