《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。
除了分享經驗和技巧外,
節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事,
從中學習和啟發靈感。
👩🦰主持人布姐
在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人
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✎ 提升家庭避險力|規劃未來財務藍圖、建立資金安全網,有效抵抗意外風險!
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本集重點:
👩🦰來賓精算媽咪Sandy
專業:《Mompower媽媽商學院》共同創辦人
《精算媽咪的家計簿》主持人
TEDx NSSH 《轉換自我價值定義,提升幸福質量》
美國正向教養家長講師國際認證
美國訓練與發展協會ASTD Training certificate
實戰經驗:出版《家計力》、《增值力》,用案例探討如何整頓家庭財務、強化財務安全,內容貼近生活,引發讀者共鳴
開設《家庭理財必修課》及《幸福家庭財務長》課程
在媽咪商學院開設《家庭理財必修課》及《幸福家庭財務長》課程
👩🦰主持人布姐
在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌
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◆ 布姐的沙發音樂
Intro Music :
"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Outro Music :
"Space Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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本集重點:
👩🦰來賓精算媽咪珊迪兔
《Mompower媽媽商學院》共同創辦人
《精算媽咪的家計簿》主持人
TEDx NSSH 《轉換自我價值定義,提升幸福質量》
美國正向教養家長講師國際認證
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本集重點:
親子溝通的重要性:建立良好的親子對話,孩子成長過程中,家長應該與孩子保持定期的溝通與交流,了解孩子的學校和社交狀況
拒學現象的原因:許多孩子因社交困難或課業壓力拒絕上學,家長應深入了解孩子真正面臨的問題
疫情對孩子的影響:疫情期間線上學習改變了孩子的生活方式,回到校園後,許多孩子無法適應,因此選擇拒學
人際壓力:現代孩子在學校外也受到社交壓力的困擾,社交網路24小時不打烊,使得他們無法從人際壓力中解脫
家長的教育方式:現代家長常因為不想複製上一代的權威教育,而選擇更支持同理的方式,但這也使得家長面臨新的挑戰
孩子的隱私權:隨著孩子的成長,他們會開始要求生理和心理上的隱私,家長應學會尊重這些界限
避免說教式溝通:孩子不喜歡被說教,家長應更多地傾聽並以分享自己經驗的方式促進對話,而非指導
父母的情緒管理:當家長在面對孩子情緒時,應學會控制自身情緒,避免立即作出過激反應,保持冷靜後再進行溝通
父母的角色轉換:隨著孩子的成長,家長應從原本的監管角色轉換為“室友”角色,減少不必要的干涉,給予孩子更多的空間
書籍的輔助:陳雪如的書《隱性孤單》提供了許多具體的溝通技巧,父母可以通過閱讀此書學習如何更有效地與孩子溝通,也可以尋求專業諮商師的幫助
👩🦰來賓陳雪如
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為「捷思身心醫學診所」諮商心理師、各大校園與企業講師。擅長領域包含親職教養、情緒調適、協商談判。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
著作:《青春不是突然就叛逆》(親子天下)、《你的溝通必須更有心機》(時報)
粉專:陳雪如Ashley心理師
facebook.com/AshleyPsychologist
預約診所【捷思身心醫學診所】
地址 ∣ 台北市忠孝東路二段100號5樓之7(忠孝新生站2號出口)
專線 ∣ 02-23221739
LINE ∣ https://lin.ee/OBIDnEY
👩🦰主持人布姐
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◆ 布姐的沙發音樂
Intro Music :
"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Outro Music :
"Space Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
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本集重點:
好奇心是打開對話的鑰匙:節目主持人透過好奇心,引導來賓回憶過去,讓對話更深入。
對話中的情感連結:對話時注重聆聽和共鳴,讓來賓感到被看見和理解。
教練的觀察與反饋:即興劇教練韋翔提到,觀察學員的狀態,並適時提供有價值的反饋。
即興劇的靈活性與挑戰:即興劇重視臨場反應,學員在無劇本的情況下進行合作與創作。
學員成長與反思:即興劇課程鼓勵學員透過失敗學習,並突破內心障礙。
即興劇的實際應用:不僅適合演員,也幫助一般人在工作和生活中提升應變能力。
學員的多元背景:來自不同職業背景的學員參加課程,如工程師、創業家等,顯示即興劇對不同領域的適用性。
團隊合作與安全感:課程創造安全的學習環境,讓學員放心表現並體驗失敗和成長。
表演中的即時連結:即興劇演出讓學員在舞台上即時合作,展現瞬間的創造力與默契。
主持人的目標與夢想:布姐分享了她對舞台劇的熱情,並計劃將來挑戰即興表演,實現個人的夢想。
關於勇氣即興劇團
https://www.gutsimprov.com/
即興演員實戰啟動
https://www.gutsimprov.com/improviser101/
來跟我當同學
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本集重點:
即興劇是一種沒有劇本的創作:演員透過觀眾給的靈感即興創作表演。
現場觀眾參與度高:即興劇的表演內容由觀眾的提問或建議引導。
即興劇的精神:專注於當下,並利用過去經驗和創造力來表演。
即興劇在台灣的發展:勇氣即興劇場是台灣首個引進即興劇的劇團,由吳效賢創立。
學員從中學習應變能力:即興劇強調不確定性,幫助學員克服準備不足的焦慮。
團隊合作與個人成長:即興劇中的互動促進學員與他人之間的連結與合作。
學員改變與成長:許多學員經由課程變得更有信心,並能表現出比過去更自然的反應。
心理安全感的建立:課程強調創造一個讓人感到安全的環境,幫助學員釋放自我。
即興劇對日常生活的影響:學員在即興劇課程中學到的能力可以應用於職場和人際關係。
課程適合多元背景的學員:即興劇吸引不同職業背景的學員,從學生到工作專業人士皆能受益。
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👩🦰來賓胡咪
本集重點:
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▎人生自信力線上工作坊
‧9/29(日)13-17(線上) https://reurl.cc/KlKkZq
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‧11/16(六)9-17 (台北現場)
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🙍來賓黃昭棠
前元大投信總經理、
曾經參與國內ETF市場中老字號的元大台灣50(0050)、元大高股息(0056)的誕生與成長,
曾經與現任元大投信董事長劉宗聖、中信證券事業長張浴澤為元大投信三大支柱,
現任華南永昌投信董事長黃昭棠
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黃昭棠從基層開始,在中國信託的通路管理部負責ATM和刷卡機等無人化設備的佈建。
黃昭棠強調效率與創新,在銀行業推動了許多新的商業模式,如辦理大型說明會和引入電子支付平台。
黃昭棠在推動台灣第一代的行動電話銀行業務,並參與了悠遊卡的原型計劃,展現出他對新技術的熱情與投入。
在寶來證券,黃昭棠推動了跨國交易平台,促進了台灣的海外有價證券交易電子化。
黃昭棠創立了台灣第一支ETF——0050,並在此基礎上開發了多種創新型產品,如高股息ETF、槓桿反向ETF等。
他認為職場發展不應該從零開始,而是要在每個工作經驗上累積,並逐步向上堆疊。
黃昭棠認為在職場初期,必須創造自己的價值,讓上司看到自己的潛力,從而獲得更多機會。
他強調領導專業團隊的重要性,並指出要在適當的位置安排合適的人才,以確保專案成功。
黃昭棠致力於市場教育,通過出版書籍和建立ETF策略網站,提升投資者對資產配置的認識。
隨著職業生涯的發展,他開始重視傳承,並致力於培養下一代的金融領導人才。
🙍來賓黃昭棠
前元大投信總經理、
曾經參與國內ETF市場中老字號的元大台灣50(0050)、元大高股息(0056)的誕生與成長,
曾經與現任元大投信董事長劉宗聖、中信證券事業長張浴澤為元大投信三大支柱,
現任華南永昌投信董事長黃昭棠
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本集重點:
創業的決心:Max強調創業需要有決心,不能有退路。
資金管理:Max分享了在資金斷裂時,如何利用信用和人脈度過難關。
成功的關鍵:Max提到成功創業的關鍵在於解決大問題和看懂生意的本質。
實戰經驗:Max在創業初期通過試水溫和MVP測試來驗證商業模式的可行性。
持續學習與修煉:Max在20年的創業過程中,不斷學習和修煉自己。
資本的重要性:Max提到,創業成功需要了解和利用資本的力量。
人脈與信用:Max強調人脈和信用在創業中的重要性,特別是在資金短缺時。
失敗的教訓:Max分享了他在前一家公司的失敗經驗,並從中學到重要教訓。
堅持與耐心:Max在創業過程中,即使面對巨大壓力,也堅持不懈,最終獲得成功。
創業的心態:Max認為創業者需要有不斷挑戰自我的心態,並且要能夠從失敗中快速恢復。
來賓:Add.one 執行長
Add.one :
一直以來 Add.one 核心服務為,利用實際有影響力與變現能力的KOL,成為品牌社群滲透的加速器。我們不是只做「品牌行銷」,我們更是「實際能賣貨」的團隊,讓KOL賭上自己的名聲推薦您的商品。這樣的操作模式,公司成立短短幾年內,已經驗證了PMF (Product -Market-Fit) 成功運作的方式。一直以來 Add.one 核心服務為,利用實際有影響力與變現能力的KOL,成為品牌社群滲透的加速器。我們不是只做「品牌行銷」,我們更是「實際能賣貨」的團隊,讓KOL賭上自己的名聲推薦您的商品。這樣的操作模式,公司成立短短幾年內,已經驗證了PMF (Product -Market-Fit) 成功運作的方式。
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