不切实际

Hello，大家好，两位苦逼的心理行业的女主播又开始要自扒老底了，这回我们连行业老底也一起扒！

心理健康已经受到越来越多关注。尤其在口罩3年后，人们对心理支援的需求翻了三番，供需推动下，有许多心理咨询师平台火了，网络上也出现心理产品化倾向，人生教练这个小众行业也开始为人所知。

但依然有很多人对心理行业存在很大盲区。对有需求的人来讲，什么渠道靠谱、什么价位合理、怎么辨别自己需要的支持方式，就是很烧脑的问题。

另一方面，林子一大什么鸟都有。心理行业处理的是主观问题，所以有些方面很难有客观的衡量标准。比如一小时5000的天价咨询费到底是不是割韭菜？情感挽救咨询将美国的离婚率从1980年惊人的75%降到2020年的44.6%，怎么跑到咱们这就暴雷成了诈骗？

与此形成鲜明对比，是一波又一波对心理助人行业感兴趣的朋友们，在培训机构高歌这一行可以让你财富自由、地理自由、时间自由的时候，从事这一行真的能赚到钱吗？

今天，我们一起来聊一聊这些敏感话题。

【本期剧透】

01:54

心理咨询师和人生教练自曝去年年收入！

10:28

心理咨询或者life coach 为什么那么贵？两位主播究竟有没有赚回学费？想入心理行业必听！！

13:38

一小时5000的咨询到底说了啥？

13:38

究竟怎么样找到靠谱的心理咨询师和life coach？

26:58

心理行业赚钱的案例有哪些？

38:36

人生的决定就是被你之前的体验和经历所塑造的，当你财富自由之后最想做的是什么？

44:10

金钱是一个途径，它并不是目的。

【播客主播】

| Karen在福流

人生教练（PCC）；“大龄留学”英国KCL；独自旅行15国；10年职场野心家；数字游民第3年

| 说心理的波罗斯

女性主义&ACT心理咨询师，禅修冥想10年的正念老师，曾经从180斤瘦到马甲线的瑜伽教练，新晋数字游民。

【主题音乐】

Last Test -Jake Miller、I AM WOMAN-Emmy Meli

【微信号】：flowingkaren、boluosi03（添加微信，我们会邀请你进群，与更多关心女性视角、性别平等和自由的朋友交流和分享）

【小红书】：Karen在福流、说心理的波罗斯

这次来和大家聊聊《爱情而已》中的姐弟（狗）恋。

- 两个“大龄”且单身的女性主义者，为何对宋三川这个弟弟如此上头？

- 作为心理从业者，是如何看待姐弟恋中的年龄差异的？

- 国产影视剧中好久没出现一个人人喜爱的姐姐了，我们为什么对梁友安买账？

- 27岁的“渣女”波罗斯曾经的姐弟恋经历是怎样的？

- 33岁的Karen，以前对姐弟恋非常下头，又为什么转变了对弟弟的看法呢？

- 现实生活中，我们身边的弟弟都是些什么样的人？

【播客主播】

| Karen在福流

life coach人生教练（PCC）；“大龄留学”英国KCL；独自旅行15国；10年职场野心家；数字游民第3年

| 说心理的波罗斯

女性主义&ACT心理咨询师，禅修冥想10年的正念老师，曾经从180斤瘦到马甲线的瑜伽教练，新晋数字游民。

【主题音乐】

Amaretto-Landon Sears 、I AM WOMAN-Emmy Meli

【微信号】flowingkaren、boluosi03

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【小红书】Karen在福流、说心理的波罗斯

最近，张继科和景甜的事件引起了非常大的话题，这立刻让我们联想到08年的艳照门和12年好莱坞的艳照泄露。我们想从女性视角出发，和大家一起探讨这些话题。

【本期剧透】

01:35

回顾张继科和景甜的事件背景和最新进展，娱乐圈中记者和明星的权力关系和如何保护受害人的隐私权

03:40

陈冠希艳照门事件女星的表现vs苹果icloud隐私泄露大表姐的表现，东西方女性面临性照片泄露的不同反应

07:06

相同事件男性的反应，从陈冠希后续的纪录片聊到女性的性羞耻

9：33

东亚整个父权文化下女性性羞耻文化的问题。so波罗斯要建立渣女协会！

10:50

两位主播接受的性教育大吐槽！我们自己成长过程中是如何习得性羞耻的？家庭教育在其中起到怎样的作用？

14:29

00后的性教育改变

18:10

婚姻并不是一个必选项！不结婚怎么和父母沟通？

19:53

月经羞耻，男性如何在身体层面共情女性？

23:15

英国伦敦有一座展现女性力量的女性之桥

25:59

从心理学的角度解释，为什么女性好像更容易有羞耻感？

30:15

爸爸们的中年危机，男性也是父权制度下的受害者！

32:11

电影里的性隐喻和性压抑，恋足癖和裹脚文化

41:13

karen分享大学毕业时和自己结婚

42:50

身材焦虑和暴食症也是对自己的虐待，女孩们请拿回属于你自己的身体权力！

最后，希望大家可以留言参与我们的讨论，分享想法和经历，一起为实现平等和自由而努力。如果你有任何想法或意见，欢迎在评论区留言哦！我们期待听到你的声音。如果你觉得这个节目有价值，不要忘了分享给你的朋友和家人，让更多人了解这些问题。感谢你的收听，下期再见啦！

【播客主播】

| Karen在福流

人生教练（PCC）；“大龄留学”英国KCL；独自旅行15国；10年职场野心家；数字游民第3年

| 说心理的波罗斯

女性主义&ACT心理咨询师，禅修冥想10年的正念老师，曾经从180斤瘦到马甲线的瑜伽教练，新晋数字游民

【主题音乐】

Flowers-Miley Cyrus

I AM WOMAN-Emmy Meli

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【小红书】Karen在福流、说心理的波罗斯

【logo设计】AI和波罗斯共同创作

【收听方式】

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又一个夏天来了，你是不是已经开始考虑控制饮食、增加运动了呢？

我们最近在小红书上看到了许多“辣胖”女生的美照，让我们双眼放光，赶紧去朋友圈为她们的身材自由打call，引来了许多点赞。一堆评论都夸美，让我们不禁感叹，许多女性其实不是胖，只是不太自信！

于是我们决定对自己使用暴露疗法，分享自己绝食减肥、厌食症、过度运动到停经的经历，聊一聊我们是如何一步步从身材焦虑到身材自由，学会欣赏自己身体多样化的美。

如果你对我们的话题感兴趣，欢迎加入我们的讨论。

我们的微信号是：flowingkaren boluosi03

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【本期剧透】

02:00

两位女主播开头自曝身高体重

03:31

波罗斯从180斤瘦下来的饮食和抑郁暴食的经历，疯狂渴望食物的背后可能是情绪没有被看到

11:18

晚上吃完夜宵很罪恶，回家还要做两套健身操到十二点才能睡觉，你也有类似经历吗？

13:15

减肥绝对不仅仅是个人的需求，它和整个社会对身材的规训以及男性对女性的凝视有关

15:15

在英国留学，欧美文化欣赏women of all sizes

17:07

"九斤姑娘"的来历，女性到底可以怎样去关爱自己？

20:01

分享一个波罗斯的梦境，梦中美艳女子代表什么?

21:13

波罗斯禅修中的顿悟时刻，如何在暴食之后和自己的身体重建新的关系？

23：15

暂时接纳自己的不接纳也是一个女性的选项

24:27

从正念涂身体乳这样一点点的小事开始做起，今天开始接纳你的身体吧！

25:27

20几岁就绝经了吗？月经背后可能是母女关系、对自己女性身份的不认同，甚至是无意识的「厌女」

28:06

尊重有些人喜欢过精致的生活，有些人喜欢不化妆的自由，回到你自身的需求去寻找你自己吧！

29:06

女性主义心理治疗讲了女性主义者发展的五个阶段，可能会退回到激进女权的阶段也没关系。

30：06

厌食症是所有精神疾病里致死率最高的。食物也反映了和母亲之间的关系问题。

32:24

张伟丽有力量感的身材在海边冲浪真的太美啦！身体能带给我们的东西远远不止是她的外形，还可以上山下海！

33:21

女性没有一个标准的范式，你做自己就好！

36:26

大家都身材自由起来好吗？姐妹们！互相夸夸，真的能带来非常大的能量和自信

36:50

身体不是外在的附属品，和自己身体链接的快乐是多巴胺远远无法比拟的！

39:26

去坦然接纳外在给你的肯定吧，不要只记得不好的评价啦！！

42:12

全然地接纳自己，也接纳妈妈，或许也可以很神奇的改变母女关系哦~

43：22

到底什么是身材自由？

对自己的身体更多一些尊重、理解和自我认同，也对其他人和不同身体的多样性有更多的尊重�

【主播介绍】

｜Karen在福流｜

人生教练（PCC），支持女性在职场找到价值感、人生实现意义感、生活里有松弛感；“大龄留学”英国KCL；独自旅行15国；数字游民第3年

公众号：内心宇宙志

小红书：Karen在福流

｜说心理的波罗斯｜

女性主义&ACT心理咨询师；禅修冥想10年的正念老师；曾经从180斤瘦到马甲线的瑜伽教练；新晋数字游民

公众号：zzland自在地心理

小红书/b站/微博/即刻：说心理的波罗斯

【本期音乐】

All About That Bass-Meghan Trainor

I AM WOMAN-Emmy Meli

【logo设计】AI和波罗斯共同创作

【收听方式】

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