常常我們覺得這人到底有什麼病
或是我到底有甚麼問題
但可能我們有的不是問題
而是過度活躍的防禦反應
當一個人感覺到壓力、焦慮或不被接納時
他的大腦會自動從思考
降級到負責生存的戰逃
所以我們最重要的不是去跟這個機制對抗
而是跟過去的自己對話
問問自己或對方
你發生過什麼事?
★★★如果你需要詳解★★★
【你發生過什麼事】
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NLP第十四期
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★★★想和大家一起聊天嗎★★★
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★★★關於這個節目★★★
《不求甚解|In Progress》
有些文章,我存了都沒拿出來
有些線上課,我買了當神主牌
有些書本,我當公仔放在書架
既然這樣,那就做一個節目逼自己看一點吧
《不求甚解》就是這樣誕生的
我打開那些買了卻沒讀完的書
點開那些根本沒進度的線上課
不為了補進度、補知識
不做完整摘要,
不整理重點
也不要求你完全理解
每一集,只拿一個點
甚至只有一句話
加上我的觀點
學習沒有止盡
但我可以有一點輸出
如果還能對你有幫助
那就太划算了
謝謝你陪我一起消化這些囤積的東西
也希望我可以陪你每天變強一點點
In Progress
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