02:02 不确定性时代的挑战：如何应对工作中的变化和焦虑？

04:06 如何在不确定性中找到确定性：工作中的应对策略

06:11 从AI回到能源行业：重新优化资产，抓住确定性机会

08:12 如何将AI转化为机会与风险可控的资产优化？

10:15 探索投资与创业的机会与风险

12:42 跨国约会：如何在感情中克服不确定性？

15:13 如何在不确定性中享受约会过程？探讨感情中的确定与不确定性

17:48 游戏中的放松与欢乐，苦中作乐的人生乐趣！

20:19 重新规划人生：回到瑞典后的下一步不确定性与适应性挑战

22:54 在经济下行的状态下，我们如何应对不确定性？

25:26 在不确定性中寻找确定：如何应对未来的挑战？

27:56 如何把握生活中的确定性因素？