这是《不吐不快 SomethingToSay》的第5期声音。别怕黑、别怕鬼，鼓起勇气做你想做的。

Episode Art from Yeshi Kangrang

｜时间轴｜

01:09 如果克服了恐惧，我想冲进喷泉

03:16 没做的事不是因为不能，而是因为不敢

05:54 如果克服了恐惧，我想出门流浪

07:10 追问“为什么”，找到想做一件事的原因

09:34 自由落体的时候，谁会接住你

14:07 流浪的人有自由、看不腻的风景、一期一会的朋友

17:19 我们到底在怕什么？

20:43 勇敢的人和被压抑的勇气

24:19 “社交恐惧”并不是怕黑怕鬼

26:59 在游戏心态下生活

29:25 直面恐惧，徒手攀岩

｜提到的电影｜

纪录片《徒手攀岩》 

｜Playlist｜

Something to Say - Daniela Andrade

Gravity - Tim McGraw

主播：俊俊 玮琪

这是《不吐不快》的第4条声音。通过总结双十一卸载了116个APP，这期节目分享保持手机空间够用，控制上网时间的6个tips。

Episode Art from Alfred Kenneally

这是《不吐不快 SomethingToSay》的第3条声音，关于我们收集在心里的书店。收集地点包括但不限于上海、北京、东京。祝福我们都能不断和好书相遇！相遇地点包括但不限于书店、互联网、以及朋友的人肉推荐。

｜时间轴｜

03:51 提名喜欢的书店，作为复合空间的书店

23:29 但是还有书籍，书带来的快乐

27:48 关于二手书。好好读完一本书的方法：预约一周后的多抓鱼上门取书

32:30 茑屋书店和创始人写的书

36:27 纸质书和电子书阅读会此消彼长吗？日本人真的比我们爱读书吗？作为读者，我们对阅读的需求发生了哪些改变

45:57 书店和一些美好记忆

｜Playlist｜

24小时书店 - 李欣芸

書店ガール (Positive ver.) - 横山克

｜提到的书店和作品｜

福州路书店街、季风书店、言几又、钟书阁、建投书局、思南书局、ZiWU誌屋、多抓鱼、茑屋书店

纪录片《但是还有书籍》 罗颖鸾

《寂寞的游戏》 袁哲生

《知的资本论 茑屋书店的经营之道》 增田宗昭

《解忧杂货店》 东野圭吾

《有一个地方叫夏》 马西米利亚诺·弗雷扎托

《建筑师》 大卫·马祖凯利

《苏东坡新传》 李一冰

《云彩收集者手册》 加文·普雷特·平尼

希望听到这期声音的你在评论区向我们安利爱的书店和好书~

Episode Cover by Tra Tran

主播：玮琪 俊俊

这是《不吐不快》的第2条声音，尝试用Rlog记录了“信息过载”的上周六下午。在声音日记(Rlog)里，聊了懂不懂都不重要的《信条》和《我与你：埃里克·索斯》的看展体验。

｜Playlist｜

something to say-Daniela Andrade

Victoria Park-David Julyan

｜提到的电影和展览｜

电影《信条》《土拨鼠之日》《时间旅行者的妻子》

《我与你：埃里克·索斯》The Space Between Us: Alec Soth

｜时间轴｜

00:36 Rlog的概念 

01:30 电影信条的观感记录聊天 

17:48 回到未来 土拨鼠之日  

19:15 对摄影展《我和你》的思考记录

Episode Cover by Mathilda Khoo

这是来自《不吐不快 SomethingToSay》的第1期声音，关于学日语带给我们的礼物和麻烦，谈到了语言和思维认知间的关系，也聊了我们做播客的初心、规划。

希望不吐不快成为一个能被随时拥抱的存在。

｜Playlist｜

something to say-Daniela Andrade

雪の駅~One more time, One more chance~(from『秒速5センチメートル』Soundtrack)-山崎まさよし

｜提到的书和电影｜

动画电影《秒速五厘米》

科幻电影《降临》及其原著小说《你一生的故事》(Stories of Your Life)

Episode Cover by Ryoji Iwata