大家好，这是一期迟到了快一个月的不想起床。不好意思，主播们最近没能从床上起来。

这期节目聊聊每天最影响起床心情的一个打工难题——通勤。为了进一步扩大我们节目的地域广度，非常感谢我们这期来自咨询行业的外来打工嘉宾瑞哥，贡献了非常宝贵的京沪两地通勤经验。（此处有掌声）

工作和住址怎么选？上班路程近一点好还是远一点好？什么工具能让上班路上更快乐？怎么增强通勤的幸福感？这期节目我们的讨论可以给你一些启发。特别是准备从外地来上海/北京工作的听众，如果有需要帮助的通勤问题，可以加入我们的听友群一起讨论（关注“不想起床的床”微信公众号，获取进群方法）

通勤作为工作的一部分，总归是有点痛苦的，也是不想起床的重要来源之一。但希望你总能找到舒服的居住条件和令人充满动力的工作，在通勤的路上一往无前。

1:54 去新的城市，先选工作还是先选房

12:38 普通打工仔买房时如何取舍

19:14 生活不止我自己，为了家庭我愿意忍受更长的通勤

28:57 住在公司隔壁会缺少打工的仪式感吗

34:05 在大城市里通勤，地铁是不是最优选择（另附自行车购买指南）

56:24 通勤路上的哲学(?)思考（获取主播推荐的通勤播客节目，请关注“不想起床的床”官方微信公众号）

嘉宾：来自咨询行业天花板的瑞哥

主播：Yuki & Viola & Claude

后期：Viola & Claude

文案：Yuki & Claude

大家好，欢迎来到本期的不想起床。今天三位主播和大家一起讨论一个较为严肃的话题——职场里的性别歧视。

这期话题本来是在三月策划的，但因为种种原因放到了现在推送。我们觉得性别问题的讨论什么时候都不算晚，每个人都有可能因为显性或隐性的性别标签受到不公平的对待。希望听完这期节目，我们都能从自己的视角出发，重新审视自己在职场里的感受和对待他人的态度，做更自由自在的自己，也更好地容纳他人。

1:02 职场中典型的性别偏见现象

12:16 女性的职业天花板为什么来的更早？

20:11 强调男女员工比例对推动性别平等有实际意义吗？

31:56 因为不平等，加重了女性群体的内卷

41:24 拧不开瓶盖的女生更可爱？我真的会谢

46:22 如何看待自己与“性别标签”不同的特质

54:35 不同性别应该承担平等的责任

58:05 针对近期的相关社会问题，我们的小建议

主播：Claude，Viola， Yuki

设计：Viola

后期：Yuki，Claude

文案： Yuki，Viola

大家好，这里是沪上刚刚复工的三位打工人电台不想起床。今天的三位主播依旧是来自金融行业的Claude，金融猎头Viola和消费行业HR Yuki

上海疫情大幅度转好，相信大家也要很快恢复正常上班啦。这期我们来聊聊职场中的各种装扮，有妆容也有衣着。这期话题非常见仁见智，审美可能会有不同，但在工作场合的“默认设置”基本相同。希望听完这期你能和主播们一起反思一下自己是否足够尊重工作和同事（前提是他们值得），同时也给最近在找实习或者准备秋招面试的小伙伴们一点善意指引，怎么在面试当中穿，才不会出错。

1:45 直男能看出妆容的差别吗

16:29 妆容选择=看人下菜碟：你重不重要，看对方的妆就知道

18:20 每天精心打扮，是一种“Always Ready”的状态

34:48 第一印象，内涵比妆容更能让人眼前一亮

53:00 化“斩男妆”来面试，只会显得你不成熟

56:21 来自HR的小tips：面试穿什么最得体

60:50 不出错比出彩更重要

主播：Viola，Claude， Yuki

后期：Viola，Claude

文案：Yuki， Viola

大家好！本期不想起床带你聊聊真的跳槽，而且是在疫情封闭情况下的跳槽和线上入职。本期只有两位主播，Yuki和Claude。那Viola去哪里了呢？听听这期你就知道了（坏笑）本期节目是我们第一次邀请嘉宾，感谢Ariel和Morris对本节目的大力支持！

本期节目中我们的嘉宾们，或自愿或被动地在疫情这个时间点选择了跳槽，并且成功入职了新东家。他们的故事让我们有些羡慕又有些感叹，好运彷佛来的若有似无。虽然今年因为疫情，金三银四的跳槽黄金期没有了。跳槽对于一部分人来说，是件很难的事情，意味着离开熟悉的工作内容和环境，和熟悉的工作伙伴说再见；对于有些人来说，是方便快捷的升职加薪工具，不过都是打工人，哪里钱多去哪里。不管因为什么样的理由，如果你真的非常想跳槽，且找准了自己的目标方向，祝愿你天天都是找到完美新工作的好日子。

不想起床的微信公众号正在建设中，将会在6月与大家正式见面，敬请期待！欢迎大家积极转发、点赞或者评论与我们互动，希望我们一起分享不想起床的各种心情。

04:00 不跳槽的理由，最有可能的是这一个

05:19 面试=相亲，面对面才是王道

09:04 逃离深圳大厂，只需要一个念头

19:30 怎么从面试的时候看出公司和面试官是否靠谱

26:35 疫情里的入职欢迎，全是干货

33:25 我来打工，也是想证明我有价值

40:27 新员工怎样更快融入集体？当然是跳本草纲目！

52:17 我们奉劝大家，一定要签好劳动合同

嘉宾：来自金融咨询的Ariel & 来自美妆快消的Morris & 金融猎头Viola

主播：Yuki & Claude

后期：Yuki & Claude

文案：Yuki

大家好，这里是打工人电台《不想起床》，本期依旧是三位主播在尚未解封的上海为你带来轻松愉快的躺平时间。

这期我们不聊打工的事情，和大家唠唠居家封闭的这段时间，我们三个人是怎么打发时间，保持生活节奏，甚至是不断挖掘生活乐趣的。生活本身可能是一片平平无奇的田野，是因为有路过的我们，用带着发现快乐和美的眼睛去看，才让生活变得特别。与此同时，我们也深刻地体会到，不论是独居在家还是和家人一起生活，人和人的互动在这个时刻让我们不是孤岛，让我们的生活充满了向前的力量（团购的力量让我们能够在家待一辈子）。

上海疫情还没有结束，所以这期还是感谢腾讯会议给到我们不算特别成熟的技术支持（换句话说就是声音录下来并不稳定，请各位听众老爷多多包涵~）如果喜欢我们的节目，请关注并分享给你的朋友。你也可以在评论区留言互动，和我们分享你宅家的乐趣~

03:41下班依然可以开会之血染钟楼

07:43 漫画安利时间，看看海贼王和疫情哪个先结束

12:13  疫情消磨了2022的春天，郭敬明听了也会流泪 

16:44  放心，最近我们真的不怕朋友或邻居突然的关心

22:53 疫情可以耽误爱情，但不能耽误仪式感！ 

43:10 最想要出门的理由，是想要看看我的朋友

55:36 这些小乐子分享给你，希望你也能开心 

主播：Yuki，Viola，Claude

封面：Viola

后期：Yuki，Viola

文案：Yuki

欢迎收听【不想起床】，本台刚刚艰难地起了床，就不巧遇上2020年以来上海最严重的一次疫情，因此，分散在不同小区的主播们无法线下相聚了。但是，既然已经起了床，就不能白费，本期围绕着居家办公，聊聊我们的体验和想法。希望不管你是在疫情管控区域还是拥有自由，都能在这期节目里找到在家办公的快乐。如果你有任何想法，欢迎在评论区留言，我们会积极回应的~

2:59 疫情袭来，各家公司居家政策大不同

4:50 在办公室隔离48小时，席地而睡的体验

8:19 大事小事，都要开电话会议

14:57 居家虽然效率低，但工时长啊

25:40 谁也不能阻止我准时下班

32:10 肆无忌惮地摸鱼

38:00 虽然不想起床，但，还是想去办公室上班

41:26 摆烂无罪，把握机会

主播：Yuki, Viola, Claude 

设计&文案：Viola & Yuki

后期：Yuki & Claude

配乐：Claude

1. 点星 - MT1990

2. moonlight - BCD Studio

3. Peace - BCD Studio

4. 嘿 笑一个 - BCD Studio-CC

5. Summermode - BCD Studio

大家好，这里是三位社畜的电台节目【不想起床】，希望和你分享我们的打工想法。

这是录制了很久的第一期，比较长，也有很多不太成熟的地方。虽然我们从有想法到付诸实践的速度很快，但最后成品上线过了很长时间。像起床一样，你在床上计划了很多今天要做的事情，差的就是临门一脚选择起床。

本来”金三银四“的跳槽季似乎因为疫情的关系没有那么火热了。如果你已经想要换工作，或者对现在的工作没有那么满意，那么先听听看我们这期节目，或许可以帮你有个更清楚的方向，找到一份每天早晨都想要起床的工作。

第一期节目，想要让大家认识我们，所以选择了和大家聊聊我们的”打工史“

01:09 能被猎头推荐的人是不是比较厉害

02:35 从大学毕业选工作到跳槽，我们都考虑了什么

17:20 networking无所不在，猎头也给猎头介绍工作 

22:30 我还年轻，我就是想要用命换钱

31:22 “大厂”经历难道就一定是敲门金砖？

44:31 打工人小心！你的老板可能一直在预测你

54:26 这样的饼才是好饼，老板的饼请谨慎食用

想要和我们互动的话，欢迎在节目下方评论留言。点赞+转发+订阅也会鼓励我们大胆聊更多【不想起床】的心声！

主播：Yuki, Viola, Claude

设计：阿健

后期：阿健，Claude