不管你愿不愿意承认，长大之后你就变成了妈妈或者爸爸。

小时候不知道在内心说了多少遍：“千万不要变成像我妈一样的大人”。但长大后再看妈妈，她说话的语调，她听到八卦后的神情，她在厨房准备好饭菜后看向我们的那种求赞赏的眼神。这些好像都好熟悉，在我身上一定能找到影子。

人的性格，50%取决于环境，50%取决于基因。基因决定了你的性格底色，而环境只是在这个底色上进行调色。

所以，如果你想更了解自己，你需要客观理性地，站在第三视角去看看父母身上藏着的优缺点。

祝你

读懂你的来时路

看见自己是谁

然后在新的一年里

重新出发

排骨：

01:34 我跟我弟性格相反，但都很像我爸妈

03:23 善良，是一种言传身教

05:17 为什么人可以既保守又大胆？

08:36 爱学习跟学历无关？

11:24 我爱交朋友，善于组局，原来来自于我妈的基因

16:22 为什么有些人的脾气又好又坏的？

19:44 我们矜矜业业赚钱，战战兢兢花钱

21:05 我们在乎外界的看法，但又不在乎别人的看法

23:56 我跟我弟，相同又不同

小天才：

29:45 如何找到自己的核心优势：第一个是向内看，用工具看清你自己现在的样子

31:57 基于职业兴趣定位的发展和困境分析

34:35 测评结果只是当下的镜子，它无法定义我们的未来

35:30 如何用香农的信息理论了解我们的人生

38:52 如何找到自己的核心优势：第二个是向后看，向以前看，从父母那里读懂自己

42:00 原来我对社交的排斥，源于父权的管制

43:31 去真实的世界碰撞

下期见哈！

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2026年1月28日，法国搞出个大事儿：全票通过法案，正式废除自1804年《拿破仑法典》起延续了222年的婚姻“性义务”。

简单来说就是，即使是结婚后的夫妻，发生性关系也不再是所谓的 " 义务 “。而关于“性义务”的观念，一直都渗透在社会的各个角落，不论是从司法上关于婚姻实质性的判决，还是婚姻内性犯罪个人主观意愿的忽视。

当性从爱的表达变成法律义务，夫妻共同生活的地方便筑起了无形的权力高墙。一位女性议员在辩论中哽咽：“我们不是在讨论欲望，而是在讨论人的主权。对自己的身体，究竟谁说了算？”

本期排骨和小天才化身法国文化观察员，来跟我们一起探讨：当个体主权意识觉醒，传统制度应该如何回应？

• 从天才的角度看，这项法条的确立标志着婚姻的“去神圣化”与“去工具化”。当法律不再保障某种“服务”时，婚姻反而回归了它最脆弱也最纯粹的本质：一种每天都在进行的、基于自愿的选择，而真正的亲密只能建立在自由意志的交汇处。
• 人类的每一个小步，积攒成了人生文明的一大步。排骨会从巴黎奥运会开幕式讲起，在塞纳河畔缓缓升起的10位女性铜像，她们是如何推动推动法国女性权益向前发展的。

奥兰普·德古热（1748-1793）：拿生命写女权宣言的革命者

西蒙娜·韦伊（1927-2017）：从集中营走出的堕胎权守护

西蒙娜·德·波伏瓦（1908-1986）：用文字引爆女权浪潮的思想者

本集内容：

00:32 自1804年《拿破仑法案》起，人们就被种下了“婚姻内性义务”的思想钢印

04:43 因为“已婚”的身份而犹豫侵犯报案甚至被歧视的女性，应该如何自救？

05:57 非自愿的婚内性行为，无关性别

06:28 法案背后的血泪：71岁的男性对妻子下药并邀请70多位陌生男子对其进行性侵犯

09:25 当激情褪去的时候，请以不可挽回的破裂为由离开，而不是所谓的“服务缺失”

10:00 同居之上，婚姻之下：PACS（民事互助契约）

14:25 真正的亲密也只能建立在自由意志的交汇处

15:03 从巴黎奥运会开幕式，看法国女性平权

16:27 是谁推动了法国女性选举权益？

17:33 从那时起，女性也能参加奥运会

18:34 波伏娃，女性不再是《第二性》

20:14 任何文明的进步，都离不开每个人都推动

下期见哈！

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“尖嘴动物恐惧症”

“影子恐惧症”

“大的东西恐惧症”

“肚脐恐惧症”

“在公共地方写字恐惧症”

… …

哈哈，你知道世界上有多少种恐惧症吗？有没有数过你有多少恐惧症呢？

排骨是一个天怕地怕，但又天不怕地不怕的女生。她因为害怕鸟，逃课不敢去学校；在博物馆看到满墙的鸟类标本，吓得魂飞魄散。但她在去年爱上了鸟，甚至想要去尝试观鸟。从“尖嘴恐惧症”到鸟类“潜在爱好者”，她是怎么做到的呢？

本集我们从排骨的故事聊起——她从害怕一切尖嘴动物，到能够坦然接受。这个转变，引发了我们的又一个思考：当我们面对恐惧时，究竟该如何抉择？

小天才从《臣服实验》出发，探讨一种截然不同的思路：如果“生活”本身，比这个有限的“我”更知道如何生活呢？我们的脑中有太多的声音，每天都在告诉“我”，“我”喜欢这个，“我”讨厌这个，“我”害怕这个，因为“我”曾经……从生物的角度，这是我们自私的基因作祟以及自身的经验产生的条件反射。基因的差异让你有着个人的偏好喜恶，而个人的经验又塑造着你的直觉。我们总想着如何克服恐惧，但恐惧究竟从何而来，以及这个不断说着“我”害怕的“我”到底从何而来。宇宙已经形成了138亿年，选择放下自我，将主导权交与生活，将自己投入生活的洪流中，你或许会体验到一种前所未有的轻盈与力量。

00:14 尖嘴恐惧症是一种什么体验

01:56 谢谢你鸽子，我为你做了无数次噩梦

02:25 我怕鸟，我同样也怕鸟类雕塑

07:35 从害怕鸟，到喜欢鸟，我经历了什么

10:52 他生长在丛林里，是鸟的好朋友，听到声音就能辨别类型

14:33 她热爱观鸟，立志要“打”8000+鸟

15:56 《假如我们什么都不怕》

17:34 假如我们什么都不怕，你会做什么

18:36 什么，你没有恐惧？你有，因为世界上还有“没有恐惧恐惧症”

20:16 迈克辛格是如何将臣服实验践行一生的？

22:47 恐惧的来源，是你脑中的声音，而不是事物本身

27:45 是该选择屈服于内心的恐惧，还是遵循生命的安排

30:13 将生命中展开的事件归功于生命本身

31:20 任何时刻在我们面前展现的，都是已经相互作用几十亿年的力量

31:54 如何克服恐惧？放弃保护内心的自我

33:57 没有要做的决定，有的是你和你面前的事的交互

🧠：《臣服实验》《假如我们什么都不怕》

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本集简介：

排骨和小天才宣布将不出席小宇宙播客大赏晚会，因为没有被邀请！但我们还是在日间的活动现场收获了许多奇遇，来看看现场的小宇宙给我们这对新人主播带来了什么样的体验吧～

本集内容：

在小宇宙私人录音间录播客是什么体验？

如何在两天内策划一场AI交流会？

附赠福利：

欢迎想加入AI讨论群的朋友扫描下方二维码⬇️⬇️⬇️

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本集简介：

看着《今晚80后脱口秀》长大的我们，算是被脱口秀浸润的一代，谁没有梦想过站上东方卫视的舞台呢。今晚，来跟我们听一场95后脱口秀吧。

本集内容：

排骨：武则天教你如何当一个好销售

天才：天才的“私人定制版”哥哥

人生嘛，重在体验，下期见哈！

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本集简介：

听听小天才和排骨怎么吵架的，这期有点好玩儿

本集内容：

01:00 排骨激情还原吵架现场

14:11 结果导向型辩证思维

16:07 权利—责任平衡型辩证思维

18:54 个人系统升级型的辩证思维

🧠：

《学会思考》

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今年我们又做了52期播客，每周一期，从来没有断过更新。

来听听这俩女的这52周收获了啥！

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古希腊七贤说：“当他听闻有人自夸没有敌人时，便问他是否也没有朋友。”本期我们将探讨，如果一键将朋友与敌人角色转换，享受跟朋友相处的同时从敌人身上获益。

本集内容：

01:21 仇恨与友谊是相互交织的

06:21 朋友与敌人转换的关键

06:47 拥有敌人的最大益处是什么？

11:48 如何从根本上抵御敌人？

15:15 一切发生都有利于我

16:23 为什么陈芋汐说：“全红婵是我最好的对手，也成就了最好的我。”

17:54 其实挺感谢毕业后经历过一段不顺利的职业体验

18:25 遇到争执，如何理性分析（方法论干货）

26:12 为什么有时候只是个人喜好的不同，我们却以为是对方在找茬？

29:15 听完这个方法论，让你学会吵架

🧠：《如何从敌人身上获益》

下期见哈！

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如何实现精神熵减，收获一个“沉浸的人生”？本期我们来聊一聊能带来精神高潮的心流体验，以及谈一谈如何让重复无聊的工作变得有意思。

进入心流是如此之难，但越难的事才越值得做！

本集内容：

01:39 来描述一下你的心流体验

06:57 心流产生三件套：开源，节流，增效

14:44 论高情商就是一种精神熵减

19:35 如果享受你的工作？

21:56 怎么做一个自得其乐的人！

24:56 希望你也有为自己制造彩虹的能力🌈

🧠：《心流：最佳体验的心理学》

下期见哈！

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本集简介：

恋爱可以慢慢谈，火锅可要趁热吃！

火锅的魔力就在于，没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿！

这一期让我们一起品品，赛博火锅🍲～哧溜～～

本期内容：

00:28 为什么吃火锅让人感觉幸福？

07:33 历史上最爱吃火锅的人竟然是？

13:00 火锅商战：服务主义vs产品主义

16:00 你最爱吃哪一款火锅？排骨的喜好大揭秘

20:11 为什么年纪越大越爱吃潮汕牛肉锅

25:46 排骨的社交，全靠火锅

30:32 早古留子都怎么吃火锅

🧠：www.bilibili.com

下期见！

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