本集简介：

9月19日，始祖鸟携手蔡国强在喜马拉雅燃放烟花，引发舆论风暴。看似绚烂的烟花，背后却是对脆弱生态的无声冲击。“艺人们”公开道歉背后，大家真正担心的是：气候和生态到底承受得起多少人为的“创意”？全球变暖并不遥远，而是正潜伏在每一次被忽视的选择里。本期，排骨和小天才将从这场争议出发，聊聊全球变暖正在如何悄然改变我们的社会。

本期内容：

01:26 户外原则：LNT leave no trace

03:48 冰川杀手之黑雪效应

08:01 黑炭的正反馈作用

09:37 60-70%的黑炭贡献，人类活动是原罪

11:34 1️⃣近几年为什么飞机更容易颠簸？

16:12 2️⃣马拉松选手为什么成绩提不上来？🏃‍♀️‍➡️

18:22 : 3️⃣棒球选手为什么更容易全垒打⚾️

22:11: 4️⃣为什么巧克力越来越贵了！！！？

23:26 5️⃣为什么杭州这么热啊！？

24:22 保护环境，我们可以做的小事1：少吃牛肉

25:11 保护环境，我们可以做的小事2：少买快时尚的衣服

🧠：

下期见哈！

本集简介：

小天才的巴西的朋友来中国玩，体验到“只带手机就能走遍天下”的便利后大呼神奇：扫个码就能吃饭、坐地铁、买路边摊——为什么在巴西做不到？

于是，我们开始探讨：

• 二维码背后的识别原理是什么？

• NFC支付究竟是什么？它为什么在欧美普及，却在中国没跑起来？

• 支付宝“碰一碰”到底是怎么工作的？为什么它还没做到像Apple Pay一样“贴一下就付钱”？

• 中国用户是怎么一步步从现金 → 网银 → 扫码 → “碰一碰”，把移动支付变成日常生活里无感的基础设施？

这一期，我们不只聊技术，还聊用户习惯、商户成本和支付生态的博弈。

最后我们也想问问你：如果明天二维码支付全停了，你能回到现金生活吗？

本集内容：

01:01 是什么让小老外直呼：“China is the center of the world.“

03:41 二维码如何定位，如何私人定制，又为啥是黑白的？

07:42 NFC技术之 Near Field Communication（近距离无线通信）

11:12 微信、支付宝，比起apply pay你们真的没那么好用

14:26 抢红包如何让微信支付一夜爬上山头

17:24 NFC支付到底是咋回事，为啥不用解锁就能支付

21:11 支付宝碰一碰你怎么那么难用，但是你也有自己的苦衷

下期见哈！

本集简介：

上周，排骨在小区的走廊里，亲眼目睹了一场家暴。那一刻，她很想帮忙，也确实做了一些努力，但最终还是没能真正解决问题。这种无力感，让我们开始思考：面对家暴，我们能做些什么？

在这期节目里，排骨会从施暴者和受害者的内心出发，分析为什么会有家暴、施暴者的认知模式、为什么受害者一次次原谅、一次次留下。

小天才则会带来法律视角，聊聊现行的反家暴法律、保护令和求助途径，帮助大家了解当身边出现家暴时，我们可以做些什么。

我们希望这期节目不仅让你看到家暴背后的心理和社会机制，也能让每个人更清楚：遇到家暴，怎样保护自己、帮助别人。

本集内容：

01:23 排骨录到的真实家暴现场

02:12 施暴者问题的根源在哪？请跟我一起分析一下

03:23 无关酒精成瘾、精神问题、性格易怒，施暴者背后的原因到底是什么？

06:55 分析家暴的类型，其实冷暴力、经济控制、拒绝带套都是一种家暴。

10:11 家暴行为不是由情绪引起的！

13:37 信仰、观念和习惯才是家暴的驱动力

15:01 控制欲、自恋型人格、高ego、父权社会，这些跟家暴有多少联系？

18:11 受虐妇女综合症Battered Woman Syndrome

19:21 什么是暴力循环？为什么受害者一次次原谅、一次次留下

19:55 “习得性暴力”与”学会性无助”

20:10 面对被家暴的朋友，我们该如何帮助TA？

26:38 “三个手指”的求助信号

28:13 防暴最佳帮手——人身安全保护令

31:35 人身安全保护令细则

33:19 执行率90%，家暴无处遁形

34:27 边界感缺失的极限便是一种暴力

37:06 人身安全保护令适用对象

38:44 企业社区的人文关怀也被写在法条里

39:37 家庭关系处理为何有如此快的出警速度？

🧠：《他为什么打我—— 家庭暴力的识别与自救》《现实与正义：像律师一样思考》《反家庭暴力法》

PS：今天要特别祝我们的超级听众宁子生日快乐！在这样一期聊家暴的节目里，特别想说：愿你只遇见温柔的人和温柔的事，不必和暴力有任何交集 🎂

“历史从来不会重复，人类却总会重蹈覆辙。” 本期排骨和小天才为大家揭秘消费主义是如何形成的，不过话说回来，谁管你消费啊，活得开心就好咯。

本集内容：

00:13 高德“消费歧视”背后的豪车悖论

03:14 原始社会没有消费主义

04:00 空间概念的改变带动了贸易

05:40 人们不再是为了自己而生产，而是为了世界而生产

08:57 他者导向的现代消费者

11:14 世界是多元的，开心就好

14:24 理财？我要先从减肥说起...

16:53 行为的改变，需要太多的认知铺垫

18:12 排骨是怎么一步步变成购物狂的

25:35 没什么要买的，一直没有存钱的动力，但是什么终于说服了我开始存钱？

27:26 40岁就退休的人，他是怎么打算的？

🧠：《金钱心理学》【美】摩根·豪泽尔《制造消费者：消费主义全球史》

下期见哈！

爱情可以被“设计”吗？心理学家 Arthur Aron 曾说：只要两个人在 45 分钟里回答完 36 个问题，就可能相爱。正值七夕，我和小天才大胆挑战这套清单。至于结局……等你来听。

本集内容：

02:24 我想跟那个守护大猩猩的人吃一顿饭

09:12 不想永远年轻，但希望我的心智永远保持开放状态

13:34 我们太想出名了！！！

22:45 感情不是必须的，但爱是必须的

24:22 你想改变现在的生活方式吗？

29:13 我妈对我说：“妈的，你疯了！”

34:54 你是个坚韧的女人

36:24 当我向你展示我的脆弱时，我们的关系已经进了一步了

37:47 拜托，我们真的很想一个人呆着

38:13 我可以向你展示我的所有阴暗面，但绝对不会告诉你我有多少存款

40:12 对不起，我真的很mean

41:23 我就是会过度分析

45:24 所以，我们坠入爱河了嘛？

🧠：我们的朋友--汉堡！！！

下期见哈！

本期简介

本期我们先重温了《老友记》的美好，也回忆了钱德勒（Matthew Perry）的一生——一个被药物和酒精包裹，却依旧用幽默和温暖陪伴无数观众的灵魂。他的故事也让我们联想到云南苍山走失的自闭症孩子：不同的人，身上却都有着同样的脆弱与无声的求助。

你的身边是否也有这样一些“特殊人群”？如果可以，请多给他们一点爱❤️

本期内容：

01:18 钱德勒所代表的“瘾君子”的一生

03:03 印象最深的英文单词：detox/rehub

04:20 65次进入戒毒所，6000次AA会议，900万美元

05:22 为了避免受伤，我选择先行离开

06:35 马修在戒毒所了，而钱德勒在跟莫妮卡结婚

08:09 原生家庭的问题塑造了一生的悲剧

09:25 14岁的第一次喝酒，竟然是睡的最香的一晚

10:48 两个月就被注射镇静剂，你怎么能怪我药物成瘾？

12:50 瘦的时候在嗑药，胖的时候在喝酒

15:00 如果是蝙蝠侠的话，会怎么做？

16:44 我们对自闭症了解太少—— 那个在云南苍山走丢的自闭症孩子

19:12 为什么社会常常把自闭症浪漫化成“天才”，却忽视了他们真实的脆弱与需求？

21:33 自闭症谱系障碍是什么？

22:47 对于自闭症孩子而言，走失意味着什么？与普通孩子相比，他们在陌生环境中会遇到怎样的额外困难？

24:25 小程序搜索：LiLiTime（买一份由自闭症儿童绘画的咖啡吧！）

🧠：《Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing》

下期见哈！

本集简介：

嗨咯嗨咯大家好这里是小天才，本期献给我和我最爱的网球家人们～三天两夜的“浪与网前”之旅，仅仅只是个开始，我们的故事未完待续，一起打遍全世界的球场吧！

本集内容：

01:08 网球其实没有瘾，而在于你打球的那个人能给你带来瘾

03:32 大家可以叫我“艳艳”吧

07:02 网球不仅是网球，更是生活快乐的来源

10:02 对家人们的喜爱，1到10分，我给11分

18:52 今天明天每天都开开心心一起打网球🎾

19:50 大家好我是嘎嘎，我爱大家～

23:20 rainboat，我们也在想你哦！

25:20 故事未完待续，下次再见👋

本集嘉宾（以下排名不分先后）：

旅途愉快

笑就好

星辰大海

ty 

rainboat

嘎

小天才

本集简介：

宗教是作为无宗教信仰的我们，感觉最神秘的地方。不管是小时候跟爸妈去寺庙烧香，还是旅行中偶然路过清真寺、教堂，那种氛围都会让我忍不住放轻脚步、压低声音。我不一定明白他们在念什么、跪拜的意义是什么，但总觉得，这里面藏着一种和日常完全不同的秩序。长大后，每次去到宗教信仰浓厚的地方，比如这次在尼泊尔，我都会重新好奇：这种坚定，到底从哪儿来？它又在支撑着他们怎样的生活？听听小天才和排骨带来什么样的揭秘吧！

本集内容：

02:16 为什么尼泊尔人把流浪狗视为神

04:25 藏区那些一步一叩首的人，他们在信什么

05:10 《悉达多》为什么把水视为神

07:26 宗教是指什么？

09:35 宗教到底在信仰什么?

10:23 信仰火山、信仰火山，在信什么？

11:12 尼泊尔人的幸福感来源于哪儿？

14:40 一个允许被讲道理的“宗教”

18:30 真正的佛教创始人——阿育王

20:20 草根治国，怎么立稳脚跟统治思想？

24:56 佛教的高塔上面有释伽牟尼的遗骨🙀

25:52 寺庙的行政职责：粮仓、驿站、税收

27:40 大乘佛教和小乘佛教的诞生

🧠：《悉达多》

https://www.bilibili.com/video/BV1GJKAzfEjB/?spm_id_from=333.1391.0.0

本期简介

“我就不是搞艺术这块料”-- 才不是呢！

“我天生没啥创造力啊”--才不是呢！

创造力是可以锻炼的，快听听这期，让我们一起当白日梦想家吧！

本期内容

02:45 一场飞机延误引发的创造力变革

05:54 To Do List型人格，你为啥闲不下来

08:33 留白是为了更好地创作

12:13 多久没有躺在沙发上听一下午歌了？

18:24 模仿不是抄袭，是为了更好地创作

20:13 为什么创作能获得更持久的幸福

24:24 小天才的科学启蒙

25:30 龙到底存在吗？

29:24 好奇心强也是一种基因优势

32:34 提升创造力的方法论：知识输入-知识串联-分析验证

35:10 个人创造力也是财富自由之路的一条

37:00 想象力的三种类型：创造力想象、奇幻想象、情景想象

40:12  宫崎骏老师的“白日梦”想象

🧠：

《Creative Facilitation》《从模仿到创造》《创造力：心流与创新心理学》

下期见哈！

本集简介：

排骨爱上了跑步，小天才爱上了钢管舞，本期也是闲谈之那些在生活中支撑我们前进的运动篇。

本集内容：

01:30 这广场舞怎么跟蹦迪一样

03:24 先聊聊播客好了，它如何教会我成长性思维

07:53 谢谢你，跑步

14:23 人生是一场马拉松，不是一次短跑

16:35 跑！

19:11 不管是播客还是跑步，都教我做一个长期主义

20:00 钢管舞的门槛竟然比健身房还高

25:28 钢管原来起源于中国的传统艺能

28:38 为什么跳钢管的舞者穿的都很少

30:12 钢管是怎么转起来的？为什么转着不会晕？

34:20 杭州舞社初体验

下期见哈！