这期整点不一样的，一起来听歌吧～

本集内容：

01:00 plastic love，到底是塑料的爱还是永恒的爱？

06:00 citypop对小天才和时代的意义

09:00 调研一下citypop的金童玉女

19:00 Have a happy night~

22:02 最吸引排骨的爵士风格

24:15 3个魅力帅哥来代表Swing Jazz

27:18 爵士 —— 规则里的随性

28:22 爵士的魅力，它允许你“做自己”

30:01 轻松的爵士乐，诞生在一个特别不“轻松”的时代

🎵：

Plastic Love - Mariya Takeuchi

It Don’t Mean a Thing - Louis Armstrong & Duke Ellington

It Don’t Mean a Thing - Ella Fitzgerald & Duke Ellington

下期见哈！

本集简介：

一月一度的排骨x小天才茶话会又开始啦～本集我们将会探讨住过的房子对我们的影响，没想到，性格的隐藏机制竟然藏在小时候住过的房子里。

本集内容：

06:20 建材市场到底有谁啊，奠定了排骨的人生主基调

13:12 Functional的房型是最高需求

28:20 你最后一次合租是什么时候？

31:40 追溯一下小天才的“去他妈的”性格

37:40 心向漂泊的小天才

39:30 心定杭州的排骨

🧠：《猫鱼》

本集简介：

这期，我们会聊聊化妆，但我们不谈怎么夹睫毛才能更翘，怎么画眼线眼睛才能更大。如果想听这些，你可能来做频道了。拜托，听播客学化妆也太抽象了点。

那我们讲啥呢：

排骨将会从经济学、生物学和心理学等角度来分析一下，“为什么排骨不爱化妆？”。

小天才将会从“美役”的角度出发，讲述女性为迎合父权审美行为的由来和其在现代社会男性群体中的扩散。

本集内容：

01:44 想不到吧，排骨竟然高一就是化妆小达人

02:53 那为什么排骨高三，开始反感化妆

04:34 化妆，是人类在还原青春期的样子

05:44 化妆，其实是在操控光线和人类大脑的注意力

06:12 化妆为什么会让人变自信

07:29  不只是好看与否，化妆一直和身份地位、权利、文化绑定在一起

08:34 好的妆容 = 专业 = 精神 =可靠？

10:29 我不想靠粉底、靠口红来获得别人的尊重

12:34 化妆品广告是如何PUA我们的

17:10 “美“什么时候变成了一种惩罚

18:00 三寸金莲，更是一种身体政治经济学

22:50 “细腰为美”，怎么就从欧洲传承到了现代？

24:50 黄金腰臀比，一个披着伪科学外衣身体殖民

28:10 男性，也终于开始接受“女性凝视”了？

29:20 请开始你自由伸展的人生

🧠：AI小助手们

“物竞天择，适者生存”不仅是自然界的进化法则，还是当今社会的一种衍射。本期内容排骨和小天才将从不同角度介绍社会达尔文主义在历史的发展以及对我们的影响。

本集内容：

00:20 自然受孕是穷人才做的选择？

01:06 优生优育优生学之父竟是达尔文的表弟

03:57 消极优生学，  “女人应该什么时候生孩子？”

06:08 优生学的极端——种族大屠杀

08:10 积极优生学，有些技术一旦跨越了底线，那就朝着我们无法预料的方向发展

11:20 我们开始默认：只有那些能卷、能扛、能爬到上面的人，才值得好好活。

12:34 你是跑得最快的那颗精子，是几亿分之一的胜出者

14:28 排骨故事会1: 不识字的保洁阿姨在大城市的生活处境

16:45 排骨故事会2: 跛脚的货拉拉队长如何寻找出路

18:12 你就这样变成了一个跟着情绪走，但以为自己在思考的人

20:01 它正好符合群体喜欢的那种“听起来像真理”的判断方式

20:33 你活该输，因为你不够fit

🧠：《乌合之众》

下期见哈！

欢迎光临疆门生日宴，让我们来介绍下今天生日的新疆雄鹰们！

👧：安总

花花世界迷人眼，今天安姐最耀眼

有钱有势有前程，顺风顺水顺财神

👸：Jan总

社会没有遮天树，唯有Jan姐降万物

万里河山脚下踏，唯有Jan姐称神话

👨：瑞总

天干物燥脾气爆,瑞总不笑你别闹

杭州市里一片天,谁见瑞总不递烟

请张开双耳点击播放迎接你们的🎁Birthday Surprise吧～

你装睡，我叹气，然后你笑

那一声笑，把我们从陌生状态

一下子拉进凌晨三点的卧谈会

后来你教会我怎么去爱

也带我见识了什么叫

一个家可以温暖到

连猫都不想搬家

你幽默又独立

但没想到你是个爱哭鬼

你用哭释放情绪

你用哭表达爱意

我也想学你那样

多掉几滴小眼泪

多把喜欢说出口

不藏着

谢谢你们

野骆

其实说到底

我不是非得打棒球

我只是喜欢

和你们一起站在阳光下的感觉

然后你拉来了瑞瑞

说他是你发小

我本以为是个安静沉稳的国企男

结果让我认识了一个

每次见面都能跟我吵两句的大爷

但说真的

我每次想生气

一想到

瑞瑞永远都要早到的人设

我又气不起来

他太自信

像每天都是晒过太阳

也可能是他从小被爱得很稳

给了我一种

就这样也很好的松弛感

谢谢你们

野骆

我们每次一起过生日

像是一场偷偷标记的仪式

提醒我

你们是我在杭州捡到的家人

安安

她带着理性和感性

还有一身不知疲倦的劲

她逻辑清晰

只要开口

就能把所有人需求梳理清晰

她早把每个人的喜好

记在心里

她是那种

你不用说我就懂的朋友

她喜欢贴贴

像一个美女磁铁

一秒贴近你的生活

她像一颗活力满点的导航球

一边疯跑

一边认路

你们都是无法被一个标签定义的人类

你们有很多可以被细说的优点缺点

我喜欢跟你们玩儿

就这样了

拜拜啦

我要去公交车站了！

C U Next Year～

本集简介：

我们总说“眼睛是心灵的窗户”，但我们往往只在乎窗户的窗帘好不好看，却忘了窗户本身——也就是眼睛，有多重要。这一期，我们会一次说清楚护眼到底该怎么做才靠谱。

从排骨这周突发的结膜炎、眼睑堵塞讲起，一路聊到大家常见的护眼误区。这不是一集“劝你好好护眼”的老生常谈，而是一次排骨亲身翻车 + 实用建议 + 有趣好记的护眼全攻略。小天才将会从治疗角度出发，浅谈一下干细胞在眼部疾病中的应用。如果你也在用眼过度的边缘挣扎，不如先听完这一期，再抬头看看窗外。

本集内容：

01:38 是谁跟我说小时候不近视，长大之后就永远不可能近视的？！！！

02:46 我小时候的梦想就是当近视眼儿

04:09 但是视力好不等于眼睛好

04:22 坏眼三宗罪：长时间、近距离、不间断

06:04 护眼小妙招1: 20-20-20法则

06:29 护眼小妙招2: 眼内瑜伽

07:34 护眼小妙招3: 如何利用阳光

09:01 护眼小妙招4: 这个世界上最好用的眼药水

10:32 眼睛不是试验田：排骨的护眼误区合集

11:45 蒸汽眼罩可别乱用啊！！！

15:54干干干干细胞，到底有多能干？

17:10 干细胞的两大超能力：“变身”和“补给”

19:10 干细胞治疗眼病一览：角膜/视网膜/青光眼

20:07 浅浅唠一下类器官以及长血管的类器官

21:51 这个细胞治疗啊，跟人一样，还有好长好长的路要走

🧠：《眼睛好，世界才明亮》

大多数不健康的人，都有呼吸的问题。而大多数唱歌不好听的人，也有呼吸的问题🎤。

本期播客从生命最核心的活动——呼吸入手，来揭示情绪的万能应对技法以及身体的高级调控。只有当你的呼吸足够深沉、悠长时，你的整个身体才能得到充分的支持和滋养。也只有这样，你才能把歌唱好！

本期内容：

01:05 为什么呼吸不对会让唱歌不好听？

02:10 什么是浅呼吸？

03:45 为什么你唱得不好听，嗓子还容易累？

05:24 为什么你唱歌像念咒，没有感情？

07:34 唱歌，也是一种进阶呼吸训练

10:52 呼吸的核心原理：不是只有吸气，还有二氧化碳

13:22 二氧化碳不是废气，而是呼吸的“指挥官”

14:36 测试你对二氧化碳的耐受力

15:24 交感神经系统和副交感神经系统

16:12 呼吸是如何调节情绪的？

17:30 氧气不是越多越好

22:32 怎么成为呼吸优等生——一分钟六次呼吸法/478呼吸法……

25:12 478呼吸法实战

27:40 如何获得气定神闲闲云野鹤般的气质

🧠：《呼吸，为了疗愈》《学会呼吸》

稳定呼吸 = CO₂ 耐受 + 横膈膜主导 + 节奏轻柔可控

下期见哈！

在坚持每周更新35期播客后，小天才和排骨终于迎来了她们的创作疲倦期。这是她们每周复盘内容的一段节选，未经任何剪辑地呈现在你面前，看看她们如何看待疲倦期，又是如何理性地寻找解决办法的。

如果觉得坚持不下去了，先别急着自责，我们陪你一起找出问题的根源。

本集内容：

03:50 我们2025的复盘形式，变成啥样了

08:10 这期播客，我们真的真的真的不想录啊！！！！

11:54 处于正态分布最左端的俩人

24:11 你的脸部微表情可以被计算

24:42 文化会影响喜怒哀乐的表达

27:35 我们是如何策划选题的？过程大揭秘

38:45 急不得，等我们认知到了再说

🧠：

小天才&排骨周复盘电话会议节选

下期见哈！

本期给大家介绍适合绝大多数宝宝的投资方式——指数化投资。同时，如果你对基金、指数基金和ETF傻傻分不清，那赶紧点进来学习！

ps：重归投资领域，两位放飞已久的理财主播深感力不从心啊QAQ

本集内容：

01:11 火了这么久，到底什么是基金啊？

02:23 被动基金？主动基金？

05:21 什么是投资标的（dì）

07:12 开放式基金？封闭式基金？

09:12 一级市场/二级市场是什么市场？

11:01  基金还分场内和场外？这个场是什么场？

12:45 ETF到底是什么大招啊！

17:02 对投资没有动力了，为啥？

20:58 指数化投资是绝大部分人最佳的投资方式

24:38 如何定投能够达到最大收益？

25:10 投资配置：（8-2）核心-卫星策略

26:10 如果你有了1000万，你会xx？

27:30 讨论： 钱能给你带来什么

28:14 现在就开心起来，才是最重要的

下期见哈！

本集简介：

大家好啊，这期小天才和排骨从AI算法的前世今生，AI的底层逻辑来跟大家讲讲它到底是个啥？第四次科技革命离不开学术界的苦苦坚守，也离不开使用AI的群众。一道炙手可热的命题摆在我们面前，作为一名普通人，我们该如何使用AI更好的生活。

本集内容：

01:00 全球首款通用型AI代理Manus内测码万金难求

02:20 1956年夏天，人工智能走向学界

03:12 符号主义学派和连接主义学派的爱恨情仇

13:00 为什么围棋对计算机来说是最难攻克的棋类运动？

13:50 2006年，深度学习元年

16:20 AI、AGI、生成式AI傻傻分不清楚

17:15 其实Deepseek就是一个只会刷题的小镇做题家

18:56 请跟着我们一步步训练一个AI大语言模型

24:30 文字会被处理成数字，让AI读懂

26:56 生成式内容就是一个概率算术写手

27:45 ChatGPT和Deepseek到底有啥区别？我们给你最简单的解释

29:50 如何做一个属于自己的大语言模型——Teachable machine

🧠：《Generative AI for Everyone》《深度学习革命》《我眼中的世界》