不只聊跑鞋

这期内容太深度，以至于简介无法用三言两语总结，大家仔细听播客吧！

故事都在播客和图里！

2024年的第一期播客，先把2023年挖的坑填上！

一些播客中提到要附图的

本期播客Gator和电漫聊了聊受跑步影响的戏剧人生，有时候，跟随本能和直觉的选择不会差。

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小红书：赤道松鼠

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“杭州是杭州，杭马是杭马”

2023年的杭州马拉松开跑前就已经有很多话题了，但负面偏多。延期后又偏偏赶上寒潮，在0度左右的江浙沪地区跑马拉松可不是闹着玩的，魔法攻击+江边妖风分分钟教做人。主播Gator和电漫就深度体验了今年的杭州马拉松，两人2小时48分一起完赛。这期播客录制于比赛结束后的1小时，其实，这次杭马的体验好像也没网上说的那么糟？

视频vlog内容还可以在b站搜索“赤道松鼠”和“跑鞋控电漫”观看！

03:20 - 08:35 简单聊了聊杭马前一天的“中国箱根驿传”：高校百英里总决赛，Gator这次杭马是和高百背靠背完赛的（也不算跑题吧hhh）不太感兴趣的可以跳过来听

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2023年的上海马拉松，Gator跑了241，电漫跑了249。俩人赛后聊了聊今年的参赛感受：路线、补给、摄影、赛道上精英选手们上脚的跑鞋以及我们各自比赛穿的跑鞋

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这期播客我们聊了聊破三经历和训练准备，还聊了聊破三的碳板跑鞋。欢迎各位也分享下你的破三/准备破三的故事！

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两位主播都参加了今年的北京马拉松，Gator在A区出发，完赛成绩2小时42分；电漫陪大宝老师在F区出发，3小时12分完赛。我们上午跑完之后，中午立马就录了这期播客，聊了聊这次的参赛感受以及观察到的跑鞋。其中破三跑者跑鞋穿着，播客中提到的并不严谨。跑野大爆炸的破三跑鞋数据排名如下（前十）：

特步、阿迪、耐克、361度、鸿星尔克、必迈、李宁、中乔、索康尼、安踏

虽然这期内容不长，但11月会有两期重磅内容，敬请期待！

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冠军有时太过耀眼，就像大家会忽视这次男子前十，全部跑进205；女子前八，七名PB一样。冠军脚下的adios pro evo 1和alphafly值得细聊，但同样深挖的还有亚军的亚瑟士新鞋、季军的安踏C202 5 GT PRO、打破国家纪录的cloudboom tri、fast-r 2代......

这期内容我们聊了很多、很细，每个点都能延展出一条微博或是小红书。当然，也不只聊了跑鞋，还有这次国产品牌的“出海战绩”。

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本期播客提到的鞋款有：

国产

安踏 ： 马赫3；马赫 Pro；柏油路霸2 ；冠军2 ；冠军2 PRO ；冠军2 PRO 弦科技 ；

冠军2Lite；创跑4；氢跑5；

C202 GT 2；C202 5代GT ；C202 5代 GT PRO；C10 PRO；望海

13双（不算C10 PRO）

注：安踏的每一代跑鞋会再后面加个代字，比如马赫3代，上面省略。

特步 ：减震旋10 Pro ； 减震旋 10；两千公里（360改鞋面，卖的很好）；騛速4.0pro  ；凌然（中足交叉TPU）

160X 5.0；160X 5.0 pro；一体成型（貌似是360X的2代？）

8双

李宁 :飞电 3Challenger；飞电 3 Elite；飞电3 Ultra  ；烈骏7；烈骏7 pro ； 赤兔6Pro ；赤兔6 ；超轻20 ；伍适5S 3

越影3 ；越影3PRO； 绝影2 ；绝影2 Essential

13双

注：越野鞋方面9月初会推出的卢&的卢PRO

361度：飞燃2；飞燃2.5；飞燃ET；碳速；飞韧；赤焰；泰坦CQT；泰坦lite；飚速2 PRO；飚速CQT；飚速2.5 PRO；飞鱼3；Q！弹超4.0；雨逸4.0；E韧2.0

15双

9月3日飞飚Futrue发布 ——9.23售卖

中乔体育： 飞影pb 3 ；飞影 3.0；飞影 Plaid ；无境5.0 （tpu稳定）；咻-轻速 4.0；

强风 SE（Summer Edition） 6双

必迈 :精碳MIX PLUS ;远征者 4.0 plus ;Pure light 3双

多威：战神3 ；全驱（稳定速训）2双

鸿星尔克 ： 芷境；绝尘2.0 2双

匹克 ：态极5.0 & 5.0 PRO；轻弹004；飞羽004 PRO    4双

共61双

日本

亚瑟士Asics： Superblast ；Nimbus 25 ；Kayano 30；Cumulus 25； GT2000-12 ；Magic Speed 3 ；Noosa Tri 16 ；S4；HyperSpeed 3；Evoride Speed；Kinsei MAX

11双

美津浓Mizuno：Rider 27；Inspire 19； Rebellion Pro ；Duel Flash

4双

共14双

欧美

Nike ：飞马40；Vaporfly  3； Invincible 3 ；Infinity 4/；Winflo 10 ；Structure 25 6双

adidas ： ultraboost light；adizero SL；boston 12；adios 8；rc 5；switch FWD ；Duramo Speed（全掌lightstrike的boston） 7双

(adios pro没有4）

Saucony ：啡翼 Endorphin Elite  ；Kinvara 14；胜利21/；Kinvara pro ；Ride 16；Guide 16 ；Axon 3(脉冲）

国内线 巡航；浪潮；威途；火鸟 3；澎湃 2

12双

NewBalance： Propel 4；SC Trainer 2   （其实国内Rebel3也算是今年的 ） 3双

Hoka：Clifton 9 ；Rocket X2 ；Mach X；  Cielo Road 4双

PUMA：  Forever Run Nitro  ；Liberate 2 ；Deviate Elite 2；Electrify Nitro 3；4双

Brooks  ：Hyperion Max ； Leviate 6  ；Leviate 6 GTS

Hyperion ； Hyperion GTS （是tempo的代替） ；Ghost 15；Adrenaline GTS 23；7双

ON： Cloudsurfer  ；Cloudboom Echo 3 ；Cloud Swift 3 3双

Altra：Torin 7 1双

UA（播客里给忘了）：FLOW Velociti Elite；Flow Velociti 3；HOVR Infinite 5；HOVR Sonic 6；HOVR Machina 3 Breeze； 5双

46双

共121双

必然有疏漏 欢迎补充