不專業高中生

成績真的能決定我們的人生嗎？

當學業壓力成為無形的枷鎖，當夜晚的焦慮變成日常，這一切會如何影響我們的未來？

本集邀請到 Zonia，一位曾因課業壓力患上憂鬱症的來賓。他在國中時期因為過度追求學業成績，最終陷入低潮，影響到對未來的規劃與自我價值的認同。在這段過程中，他如何面對自己的情緒？又是什麼契機讓他走出困境，重新找到人生方向？

💡 本集重點討論：

✔ 課業壓力如何影響心理健康？

✔ 憂鬱症的真實感受與社會的誤解

✔ 他如何逐步走出低谷，重建對未來的期待？

✔ 過來人的建議：如何面對課業壓力，不讓成績定義自己？

這不僅是一個人的故事，更是許多學生、家長、甚至社會都需要關注的議題。如果你也曾感受到學業壓力帶來的焦慮，或身邊有親友正在經歷類似的困境，這一集將帶給你深刻的啟發與力量。

這集節目將解答即將升上高中的國中生最常見的疑問！我們邀請學長的國中弟弟一起討論，從學習歷程、心態轉變，到選修制度與高中老師的不同，帶你提前了解高中生活的關鍵變化。

本集亮點：

🔹 學習歷程是什麼？真的這麼重要嗎？

🔹 高中 vs. 國中：最難適應的地方是什麼？

🔹 文組 vs. 理組：這個選擇到底怎麼決定？為什麼有爭論？

🔹 高中適合談感情嗎？這段時間會影響什麼？

🔹 選修課怎麼選？跟國中的課表差異大嗎？

🔹 學長的個人成長：高中改變最大的是哪個部分？

🔹 高中老師的風格跟國中有什麼不同？如何適應？

如果你正為即將升上高中感到好奇或擔憂，這集節目絕對能幫助你更有方向！🎙️

📢 追蹤我們的Podcast，讓你的升學之路不再迷惘！

在這一集，我們邀請到 Michelle Sunny 來聊聊從國中到高中的變化，她們在這段轉變中有哪些深刻的體悟？

🔥 國中和高中的人際關係到底差在哪？

🔥 曾經要好的朋友，為什麼會漸行漸遠？

🔥 在課業壓力與社交生活之間，時間怎麼分配？

🔥 我們變得更做自己，還是更在意他人眼光？

從友情、競爭、社交圈，到時間管理和學習心態，Michelle Sunny 會分享她們的親身經歷與想法，帶你一起回顧這場轉變帶來的挑戰與成長！

💬 留言告訴我們，你對國中 vs. 高中轉變的最大感觸是什麼？

📢 別忘了追蹤我們的 Podcast，讓我們一起聊更多生活中的大小事！

#不專業高中生 #國中vs高中 #時間管理 #人際關係 #成長 #友誼 #學習

🎙 這集，我們聊聊交換學生的真實體驗！

🌍 「交換學生真的像電影裡那麼夢幻嗎？」

✈️ 「獨自去國外一年，發生什麼事？」

🔄 「交換結束後，還能適應台灣的生活嗎？」

💡 「這趟旅程，改變了我對未來的想法？」

📢 如果你對交換學生、文化衝擊、國外生活好奇，那就一起來聽聽吧！ 🎧

聯絡Naomi:

聯絡不專業高中生：[email protected]

💪 高中生健身到底該怎麼開始？ 重訓真的會讓人變壯到嚇人嗎？為什麼要練腿？這集邀請蘇有朋來聊聊 高中生健身的迷思、訓練方法、飲食建議，以及他如何在課業與健身間找到平衡！🔥

📌 本集重點：

✔️ 健身新手最常踩的雷區 ⚠️

✔️ 在家 vs. 健身房，哪種方式適合高中生？🏠🏋️‍♂️

✔️ 健身飲食該怎麼吃？需要補充蛋白粉嗎？🥩

✔️ 時間不夠怎麼練？如何兼顧學業？⌛

📌 對外商職場文化好奇？想聽聽跨國企業在風電產業的故事？這集你一定不能錯過！ 🎧

🔗 點擊收聽，讓我們一起揭開外商職場的真相！

💬 如果你對外商工作有任何想法，或是對 Roger 學長的分享有共鳴，歡迎在留言區告訴我們，也讓學長知道你的收穫與感想！ 😊

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💬 歡迎大家在資訊欄留言！

我們會邀請更多同學或學長姐來解答大家的問題，一起交流經驗想法！🎙️✨

📩 聯絡我們

📌 學長 | 張議紘 ✉️ [email protected]

📌 Daniel ✉️ [email protected]

期待你的留言與交流！💡🙌

🎙 Podcast Episode: Interview with Allen 🌍

In this episode, I sit down with Allen to discuss Model United Nations (MUN) 🏛️ and international news 📰. We dive into his MUN experiences, favorite delegations, and how he stays informed about global events. 🌎✨

📢 Resources Mentioned by Allen:

🔹 CNN10 📰https://www.youtube.com/@CNN10

🔹 NBC News 🎥https://www.nbcnews.com/

🔹 History on Maps 🗺️: https://www.youtube.com/@historyonmaps/videos

🔹StarNewsGlobal 🗺️ :https://www.youtube.com/channel/UCKt7TllYnUsCkocpzeX7Tfw

📲 Follow Allen on Instagram: @allenlin970218 📷

🎧 Tune in now and let’s explore the world of diplomacy and current affairs! 🚀

🎙 Podcast: 環保行動 & 海外申請分享 本集亮點： 我們邀請 Janet 來聊聊她創立的環保團隊，以及她的海外申請計劃！ 環保計畫 & 團隊建立 簡單介紹這個愛地球計劃 —— 「Action Now」這個環保團隊正在做什麼？ 如何產生影響？ —— 團隊目前執行了哪些有趣或有意義的行動？ 適合加入的夥伴 —— 什麼樣的人適合參與這個計畫？怎麼找到志同道合的夥伴？ 團隊協作模式 —— 如果 Line Group 的大家是一個團隊，理想的互動模式應該是怎樣的？如何讓這個團隊發展更好？ 關於網站 & 團隊 —— 如果別人想了解這個計畫，你最希望他們知道什麼？ Line Group (Action Now) ➡️ 點擊加入 Website: www.janetaction.fyi IG (Eng): https://www.instagram.com/actionnowclub IG (Chi): https://www.instagram.com/actionnowclub_mandarin 海外申請的實戰經驗 Plan B —— 如果沒有錄取，或遇到變數，下一步的計劃是什麼？ 獎學金 —— 申請獎學金的過程是怎樣的？有什麼建議？ 資源推薦 —— 如果有人想走相似的發展路線，有哪些網站 / 社群 / 書籍值得推薦？ Janet 分享的資源 +2°C 氣候變遷紀錄片 ➡️ 觀看影片 PlanetWild: https://planetwild.com The Wingfeather Saga（奇幻小說系列） ➡️ 搜尋更多 Silicon Valley Girl（矽谷創業/留學相關內容） ➡️ YouTube 頻道 本集適合誰？ 對環保行動有興趣，想了解如何參與的你！ 想要出國探索更多學習 & 發展資源的你！ 喜歡這集？記得訂閱 + 評論，讓我們知道你的想法！

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