Builder Podcast

Builder Podcast

By Builder PodcastHealth & Fitness
Download on the App Store

Builder Podcast episodes

  • Sportos nők, erős nők: Az egészséges izomzat előnyei - Vigh Nóra | Builder Podcast🎙️ 62. rész

    A mai adásban ismét a hölgyeknek kedvezünk egy kicsit. A mai téma a nők egészsége és a sport kapcsolata. Elsőre nem is gondolnánk , hogy milyen erős kapcsolat van a mozgás és a női egészség között. Vendégem Vigh Nóra életmódmentor és dietetikus hallgató lesz a segítségünkre és kalauzol el minket az izmok és a női egészség világában .

    1 hr 10 min
  • A következő testépítő ikon? - Kathi Béla beszélgetése Koczfán Balázzsal | Builder Podcast🎙️ EXTRA

    Egészen különleges Builder Podcast következik, nem mással mint Kathi Bélával és Koczfán Balázzsal. Balázs a FIBO-n nyert profi kártyát , amivel már másnap meg is mérettette magát a profik között. Kathi Béla ezúttal a kerdező szerepét tölti be és egy nagyon jóra sikeredett interjút kaptok egy friss profi testépítő tapasztalatairól ,aki talán a jövő open ikonja is lehet? Tartsatok velünk!

    59 min
  • A mozgás örök! – Lakatos Péter | Builder Podcast🎙️ 56. rész

    A mozgás nem kor kérdése! A movelab.hu oldalán egy izgalmas képzés vár rád, amely kifejezetten az idősebb korosztály számára nyújt megoldásokat a mozgékonyság, erőnlét és életminőség megőrzésére. Lakatos Péter szakértőként nemcsak edzőknek, hanem mindenkinek segít, aki hosszú távon is aktív és egészséges életet szeretne élni – akár az unokáival játszva, akár önmagáért. Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, és fedezd fel, hogyan teheted könnyebbé és energikusabbá az időskort!

    1 hr 9 min
  • Metamorfózis - Ács Feri | Builder Podcast🎙️ 54. rész

    Ismerjétek meg Ács Ferit egy kicsit közelebbről! Korábban már találkozhattatok vele egy rövid interjú során a Strongevity képzés kapcsán, de most végre volt alkalmunk igazán elmélyülni a történetében. Feri nemcsak a magyar jégkorong-válogatott erőnléti edzője, hanem edzőterem-tulajdonos, aktív edző, és most már író is!

    Legújabb beszélgetésünk apropója Feri első könyve, a Metamorfózis, amely az életmódváltás kihívásait és lehetőségeit mutatja be. Az interjú során nemcsak a könyvéről, hanem az életéről, hitvallásáról és szakmai tapasztalatairól is szó esett. Ez egy igazán inspiráló, jó hangulatú beszélgetés lett – olyannyira, hogy még utólag visszanézve is rengeteget tanultam belőle, és egyúttal feldobta a napomat.

    Nézzétek meg a videót, és merítsetek ti is motivációt egy olyan szakembertől, aki valóban profi alapokra épít!

    1 hr 19 min
  • őspórolós felsőtest edzés - Illés Norbert | Builder Gymcast🎙️ 53. rész

    Még tavaly nyáron edzettünk egy jót Illés Norbival, amit GymCast formájában most láthattok is. Norbi hozott egy időspórolós, szintentartó felsőtest edzést. Őszintén megmondom elég kemény edzés volt, főleg a mellezés része. Nézzétek meg mi a különbség egy lifetime naturál testépítő gondolkodásában edzés téren, és ha tetszik az adás nézzétek meg a Norbival készült stúdió beszélgetést is, ahol számos más témát is érintettünk! Ha ezután kedved támad edzeni nem csodálkoznék!

    1 hr 14 min
  • A fenntartható életmód titkai - Csiliga Reni | Builder Podcast🎙️ 52. rész

    Csiliga Renivel még a nyáron vettünk fel két felvételt egymás után, amiből eddig csak az egyiket mutattuk be, ám most íme a stúdió podcast, ami egy valós párbeszéd, elmélkedés, arról, hogy vajon mi foglalkoztatja a jelen rohanó világban élő nőket? Hogyan induljunk el a táplálkozási tanácsok útvesztőjében? Mennyire nehéz ez a váltás? Tényleg ennyire nehéz elindulni a fitnessz úton? Milyen sportot válasszunk? Hogyan hat a választott sport a mikrobiomunkra és ezáltal a hangulatunkra? Oda-vissza válaszok és kérdések, egy valós beszélgetés, valós tapasztalatokkal. Ez a Builder Podcast és Csiliga Reni szakértelme.

    50 min
  • Mentális viharok a mindennapokban - Sólyom Albert | Builder Podcast🎙️ 50. rész


    "Mit jelent ma férfinak lenni? 🤔

    Érzelmek, vívódások, különbözőségek és a megoldások keresése – ezekről beszélgettünk Sólyom Alberttel, érzelmi intelligencia coach-csal, mediátorral és holisztikus mentorral.

    🔍 Hogyan találhatjuk meg a saját utunkat, ha semmi sem működik?
    👥 Miért fontos, hogy elfogadjuk: nem vagyunk egyformák?
    💡 És mit csinál valójában egy coach?


    Legújabb adásunkban mindegyik kérdésre választ kapsz! Tarts velünk ezúttal is!


    1 hr 7 min
  • Testépítés Naturál-On - Illés Norbert | Builder Podcast🎙️ 48. rész

    Illés Norbert neve sokak számára lehet ismerős, főként a naturál testépítésben jártas embereknek vagy versenyzőknek. Norbi egész életét a naturál testépítésnek szentelte és még 40 évesen is a színpadon állt. Elhívtuk egy rövid beszélgetésre, hogy megtudjuk mi a titok, ami ennyi éven át hajtja és mik a tervei a jövőre nézve. Mi volt az első lépés ezen a rögös úton és hogyan látja a testépítő sport jelenlenét. Tartsatok velünk!

    1 hr 9 min
  • A Strongevity method | Builder Podcast🎙️ 47. rész

    Nemrég került megrendezésre a Strongevity Method kettlebell oktatóknak szóló két napos képzése. Fantasztikusan izgalmas és informatív rendezvény volt, ahol mi is jelen voltunk és riportot készítetettünk a rendezőkkel: Lakatos Péterrel, Egyházi Gáborral, a mesteroktatókkal és a résztvevőkkel is. Tartsatok velünk és tekintsetek be miként zajlik egy oktatói képzés. Ismerjétek meg a mesteroktatókat, akik izgalmasabbnál izgalmasabb helyekről érkeztek és oktatják a kettlebell rejtelmeit.

    1 hr

About Builder Podcast

From the publisher's feed

Építs profi alapokra!