Bunu Biraz Açar Mısın?

Yalnızken güler misin? Yoksa bunun için dış bir uyarana mı ihtiyaç duyarsın? Çok ilginç değil mi? Gülme, mutluluk ve neşe belirtisi olabildiği gibi depresyon belirtisi de olabilmekte. Hayatın her anında yanımızda olan kurtarıcı tepkimiz gülme, bir çok farklı anlamlar içermekte. Nerde olduğun, neye güldüğün, hangi ses frekansında güldüğün ve en temelde 'neden' güldüğün çok önemli. Bunların her birisi ayrı bir mesele. Öyleyse buyrun, tarihi boyutundan, felsefi kısmına, psikolojik yönünden, fizyolojik faydasına bir çok açıdan gülme konusunu ele alıyorum bu bölümde.

Bana ulaşabilirsiniz:

E-posta: [email protected]

İnstagram: @bunubiacarmisinpodcast

Sen de yıllar geçtikçe hayatta sadece yaş değil farklı sorumluluklar da aldığını hissediyor musun? Bunlar senin heybene isteyerek yüklediğin şeyler mi? Yoksa birdenbire taşıyorken mi buldun kendini? Ya da sen farkına bile varamadan usulca mı yerleştirildi omuzlarına? Bu bölümde kapısını araladığımız konu, yetişkinlik ve beraberinde getirdiği kaygılar.

‌

‌Bana ulaşabilirsiniz**

‌E-mail: [email protected]

‌İnstagram: bunubiacarmisinpodcast

Merhaba, bu ilk podcast bölümünde vazgeçmek üzerine konuşuyoruz. Neden vazgeçmek bazılarımızı zorlar? Nelerden vazgeçmekte zorlanırız? Vazgeçemediğimiz bu şeylerin bizim için anlamı nedir? Hepimiz hayatında en az bir defa vazgeçme daha doğrusu vazgeçememe meselesiyle sınanmışızdır. Çocuklukta edinemediğimiz bu özellik yetişkinlik yaşantımızda çalkantılara yol açmakta ve ne yapacağımızı bilemediğimizden en iyi bildiğimiz şeyi yaparak, vazgeçmemeye, yani devam etmeye sığınmaktayız. Bu cümleleri okurken aklına gelen 'o' şey her neyse, bu bölümün sana ve 'o' şeye  dokunacağını umuyorum. Sizin kendinizi tanıma yolculuğunuza eşlik etmeyi amaçladığım podcastimin ilk bölümüne ben de kendimi tanıtarak başlıyorum. 

Dipnot: Bölümü dinlemekten vazgeçme :)