Buscando una Sonrisa

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February 09, 2024 Cómo aumentamos nuestro Amor Propio y reforzamos nuestra Autoestima
Aquí les dejo algunos tips para que aumentemos ese amor por nosotros mismos y reforcemos nuestra autoestima
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January 30, 2024 Que hacer en caso de Bullying. Que hacer cuando se meten contigo
Cómo nos defendemos ante el acoso y que pasa si somos nosotros los acosadores
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January 25, 2024 Busca una Distracción
Cualquier actividad siempre sirve de ayuda para sentirnos mejor
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January 25, 2024 Bloquea pensamientos Negativos
Aquí te doy algunos ejemplos de cómo puedes bloquear los pensamientos negativos
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January 25, 2024 La Distimia
Aquí explicaré sobre el transtorno de la Distimia
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January 25, 2024 Mi Presentación
En este episodio te cuento un poco sobre mi y lo que estaré mostrando con mis podcasts
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Mi propósito es llevar ánimo, crear una vida más optimista y saludable emocionalmente para todas las personas