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Si estoy sufriendo es porque me falta confiar, liberar y amar.
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Dos preguntas a explorar si quieres corresponder más con tu SER. ¿Qué te está limitando? ¿Qué necesitas ajustar?
Aveces NO sabes que hacer, no tienes ideas, no tienes motivación, no tienes ganas. Solo tienes angustia, desesperación o frustración porque sientes que "DEBERÍAS" estar haciendo algo y no lo estás haciendo.
Esta meditación es para esos momentos en los que HACER NADA te está poniendo mal.
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La única forma de que tu sombra se convierta en luz es reconociendola con ojos de compasión y con la valentía para decirle: puedes estar aquí, pero ya no puedes seguir tomando las riendas de mi vida.
La sombra por más grande que sea es una proyección de la luz que habita en ti. Así que, si tu sombra es grande, es porque la luz en ti es igual o más grande.
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Acepta quién eres, que tienes y que sucede en tu vida.
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Un momento para estar presente contigo, valorar quién eres, valorar tu ser, agradecerte a ti.
La verdad no tengo un significado para "Despertar", pero si lo tuviera diría que es algo así como: lo que sucede cuando tus límites mentales se rompen, cuando tu corazón se abre, o cuando te desapegas de lo que te ha hecho daño o de lo que tanto soñabas tener, hacer o ser.
Sostener un despertar implica el ejercicio constante de:
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