In dieser Folge von Busenfreundin trifft Ricarda auf Lara Hulo – Singer-Songwriterin, Content Creatorin und queere Stimme im deutschen Indiepop.

Lara schreibt Songs über Begehren, das nicht in Normen passt, über Sideb*tch-Energy, toxische Beziehungen, Sehnsucht und queere Selbstfindung. Ihre Stimme ist kratzig, ihr Blick auf Beziehungen radikal ehrlich.

💬 Themen dieser Folge:

– Wie Lara ihre queere Identität musikalisch verarbeitet

– Warum queere Lovesongs einfach nur Lovesongs sein sollten

– Warum Schlager einfach mal queer sein sollte

– Was passiert, wenn man plötzlich Gefühle für eine Frau hat

Ricarda und Lara sprechen über Musik, Scham, Sichtbarkeit – und darüber, warum Deutschland mehr Stimmen braucht, auch (oder gerade) im Pop.

Laras Debütalbum „Für Lara“ erschien 2024.

Ihre HEARTFiX-Tour startet im Herbst 2025.

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Heute zu Gast bei Busenfreundin: Comedy-Queen und Content Creatorin Gazelle!

Gemeinsam blicken sie zurück auf ihr früheres Leben im Büro, auf durchgepowerte Montagmorgende, Teamchats voller passiv-aggressiver Emojis und die stille Erkenntnis: Irgendwas mit Menschen. Die beiden sprechen über queere Karrierewege, Comedy als Sprache der Verbindung und darüber, warum Gazelle mit Humor Mauern einreißt – auch ganz ohne Vorschlaghammer. Und natürlich geht’s auch ums Älterwerden: Was ab Mitte 30 alles so passieren sollte. Und was einfach mal gar nicht.

Eine Folge über das Leben zwischen Excel und Eyeliner, über innere Kündigungen und äußere Standing Ovations.

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In dieser Folge trifft Ricarda auf Selina Cerci – Stürmerin bei der TSG Hoffenheim, ehrgeizige Teamplayerin und bekannt für ihren trockenen Humor auf und neben dem Platz.

In „Ricardas Kader“ spricht Ricarda mit Spieler:innen der Frauenfußball-EM über alles, was man nicht in der Pressekonferenz hört: Druck, Identität und echte Nähe.

Mit Selina geht’s um Comebacks, Verletzungen, persönliche Weiterentwicklung – und die Frage, wie viel Offenheit Profifußball eigentlich verträgt.

Dieses EM-Special wird unterstützt von Vorwerk Deutschland.

Für mehr Diversität auf dem Platz – und in den Köpfen.

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In dieser Folge spricht Ricarda mit Pavlo Stroblja – Diversity Speaker, LinkedIn Top Voice und queerer Aktivist. Pavlo ist eine der stärksten Stimmen für marginalisierte Perspektiven auf Social Media – und gleichzeitig jemand, der offen darüber spricht, wie sehr Sichtbarkeit auch Kraft kostet.

Wir sprechen mit Pavlo über:

• Queersein in Bewerbungsgesprächen, Meetings und Bürofluren
• wie strukturelle Ungleichheit in die Arbeitswelt hineinwirkt
• und was Unternehmen wirklich tun müssen, wenn sie Diversität nicht nur als Marketingstrategie sehen wollen

Diese Folge ist für alle, die in Teams arbeiten, in HR, im Management – oder einfach nur wissen wollen, wie echte Inklusion aussieht.

Für alle, die sich fragen: Wie kann ich ich selbst sein – ohne Angst, bewertet zu werden?

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Diese Folge wird präsentiert von LinkedIn.

LinkedIn unterstützt Menschen dabei, sich mit ihrer beruflichen Identität sichtbar zu machen – unabhängig von Herkunft, sexueller Orientierung oder Geschlechtsidentität. Für mehr Diversität in der Arbeitswelt und echte Vernetzung über Lebensrealitäten hinweg.

Mehr Infos unter linkedin.com

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Zum Start des großen EM-Specials trifft Ricarda auf niemand Geringeres als Klara Bühl – Flügelspielerin beim FC Bayern München und unverzichtbare Offensivkraft im deutschen Nationalteam. In „Ricardas Kader“ spricht sie mit Spieler:innen der Frauenfußball-EM über Druck, Träume und die Realität im Profifußball.

Dieses EM-Special wird präsentiert von Vorwerk Deutschland.

Danke für die Unterstützung und das Vertrauen in queere Sichtbarkeit im Sport.

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Nach der Trennung im Dezember treffen @irina.schlauch und @re_car_duh zum ersten Mal wieder aufeinander – bewaffnet mit zwei Mikrofonen und einem fragilen Nervenkostüm. In dieser Busenfreundin-Folge wird nicht gestritten, sondern gelacht, reflektiert und ganz eventuell mal die Augen verdreht (YouTube-Zuschauende wissen mehr 👀). Es geht um die großen Fragen nach dem Ende einer Beziehung: Wer hat den Trennungsschmerz besser verarbeitet – und wer ist einfach spontan spirituell geworden?

(Spoiler: Keine Sorge, niemand hat sich Jesus oder Kakao-Zeremonien verschrieben.)

Und wie sieht eigentlich das Dating-Game von Ricarda und Irina heute aus?

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Diese Episode wird präsentiert von @Hinge

"Der Moment, in dem ich realisierte, dass ich queer bin...?"

oder "„Ich wünschte, ich könnte meinem jüngeren Ich sagen..."

Genau solche Gesprächsaufhänger liefert Hinge – mit LGBTQIA+-Prompts, die dabei helfen, Persönlichkeit zu zeigen und echte Verbindungen aufzubauen. Statt Smalltalk geht’s um Fragen mit Tiefe, die wirklich was auslösen.

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Klingt besser als „Hi, na? Wie geht’s?“ – finden wir auch.

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In dieser Folge trifft Ricarda auf Sara Doorsoun – erfahrene Innenverteidigerin, langjährige Nationalspielerin und queeres Vorbild auf und neben dem Platz.

Hinweis: Die Folge wurde bereits im März 2025 aufgezeichnet. Sara ist nicht im aktuellen EM-Kader des DFB – aber ihr Blick auf Sichtbarkeit, Teamspirit und queere Identität im Fußball bleibt aktuell wie eh und je.

Dieses EM-Special wird präsentiert von Vorwerk Deutschland.

Danke für den Support – und fürs Feiern von Vielfalt im Sport!

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Zum Start des großen EM-Specials trifft Ricarda auf niemand Geringeres als Linda Dallmann – Mittelfeldspielerin beim FC Bayern München und fester Bestandteil des deutschen Nationalteams. In „Ricardas Kader“ spricht sie mit Spieler:innen der Frauenfußball-EM über Druck, Träume und die Realität im Profifußball.

Dieses EM-Special wird präsentiert von Vorwerk Deutschland.

Danke für die Unterstützung und das Vertrauen in queere Sichtbarkeit im Sport.

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Dating kann aufregend, komisch, wunderschön – und manchmal auch brutal ehrlich sein. Besonders dann, wenn man als trans Mann auf der Suche nach echter Verbindung ist.

In dieser Folge spreche ich mit Jamie Williams, Content Creator und trans Aktivist, über seinen Weg durch die Welt des Datings.

Jamie erzählt, wie es ist, auf Dating-Apps zwischen Neugier, Vorurteilen und echten Matches zu navigieren. Wie viel er über sich preisgibt. Und wie sich Ghosting anfühlt, wenn man sich gerade erst traut, wirklich offen zu sein.

Wir sprechen über:

Warum Ghosting für trans Personen besonders schmerzhaft sein kann

Was Vertrauen und Offenheit beim Dating für ihn bedeuten

Welche Rolle Sichtbarkeit und Ehrlichkeit im Datingprozess spielen

Wie er sich auf Dating-Plattformen präsentiert – und was sich ändern sollte

Warum seine Erfahrungen nicht für alle trans Menschen sprechen – aber für viele verständlich sind

Eine Folge über Herz, Humor und die Frage: Wie datet man eigentlich, wenn man sich selbst gerade erst richtig kennenlernt?

📱 Folge Jamie auf Instagram & TikTok: [@jamie.wlms]

📩 Feedback oder eigene Dating-Stories? Schreib uns an: [email protected]

Hinge D.A.T.E.-Report

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Seit über 20 Jahren spielt Lars Steinhöfel in Unter uns die queere Figur Ingo Winter – lange bevor er sich selbst öffentlich geoutet hat. Ein Schauspieler, der sichtbar queer war, als es noch längst nicht selbstverständlich war. Und einer, der nicht nur im TV, sondern auch im echten Leben große Geschichten schreibt: über Liebe, Trennung, Sichtbarkeit – und Selbstachtung.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, das perfekte Liebesleben zu spielen, während das eigene in Scherben liegt. Wie sehr einen Reality-TV verändern kann. Und was es heißt, im Rampenlicht auch zu scheitern.

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