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Worum geht es heute?
-Um deine Seele und dein Potential
-Was sagen dir deine 5 Sinne?
-Was machen deine Gefühle mit dir und wie kannst du sie ändern?
-Werde zum Beobachter deiner Gedanken oder identifizierst du dich mit diesen?
-Was steckt wirklich in dir und wie kannst du die Welt noch wahrnehmen?
Welche Erfahrungen hast du gemacht?
Buchempfehlungen:
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle
Die Seele will frei sein eine super Buchempfehlung, die ich damals von Wenke bekommen habe.
Jede Seele plant ihren Weg:... von Robert Schwartz
Die Geistigen Gesetze von Kurt Tepperwein
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Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino
Worum geht es heute?
-Charisma ist erlernbar
-Wie kannst du dein Charisma stärken?
-Was hat Körpersprache mit Charisma zu tun?
-Wie kann ich schneller Anziehend auf andere Menschen wirken?
Welche Erfahrungen hast du gemacht?
Buchempfehlungen:
Das Charisma-Geheimnis von Olivia Fox Cabane
Positive Psychologie-Grübeln stoppen... von Johanna E. Kappel
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Worum geht es heute?
-Was macht die Zirbeldrüse eigentlich?
-So wurde das dritte Auge auch benannt: Ajna-Chakra, Stirnchakra, Fenster von Brahma (aus dem Hinduismus), Auge des Horus (Ägypten), Himmelsauge (China).
-Immunsystem und die Zirbeldrüse, was haben die beiden miteinander zu tun?
-Was schadet der Zirbeldrüse?
-Wie kannst du dein drittes Auge öffnen und entkalken? So reinigst du deine Zirbeldrüse.
Welche Erfahrungen hast du gemacht?
Buchempfehlungen:
Drittes Auge öffen, von Anna Mai
Die Öffnung des 3. Auges: Quantenphilosophie..., von Ulrich Warnke
Dieses Buch "Chakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen durch Meditation..." von Erika Bader, finde ich auch mega interessant. Es geht auf die Chakren und damit auch auf die Zirbeldrüse/Stirnchakra ein.
Wundere dich nicht, dass dritte Auge hat wirklich viele Namen und dennoch ist meistens die Zirbeldrüse/Ajna Chakra gemeint.
Oft ist unser Bauchgefühl ein guter Wegweiser und kann dir bei der Entscheidung der richtigen Entkalkung/Reinigung helfen. Es gibt wirklich viele Produkte und deswegen achte auf deine Intuition, jeder Körper ist anders und benötigt daher andere Dinge. Deswegen empfehlen Wenke und ich hier keine Produkte oder ähnliches.
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Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino
worum geht es heute?
UM DAS THEME: SELBSTFÜHRUNG & FÜHRUNG
1. GUT FÜR MICH ZU SORGEN
Was brauch ich damit es mir gut geht?
Damit mein Glas voll ist, damit ich anderen etwas geben kann?
Dinge bei mir selbst ausprobieren?
2. OFFEN ZU SEIN
Offen und Verletzlich sein kann
Bei mir hin gucken
Was kann ich tun wenn ich Fehler gemacht habe?
Fehlerkultur sichtbar machen
Das Fehler dazu gehören
Das es ok ist und daraus lernen kann
Führung ist eine Lernreise um mit anderen in eine echte Begegnung zu kommen
3. SINN
Gemeinsam mit anderen an großen Projekten zu arbeiten
Was ist der Sinn?
Sinn herstellen: „Wozu tun wir das wir tun?“
4. VERBINDLICHKEIT
Nicht nur zu sagen sondern zu machen
Das schafft vertrauen, um Einfluss zu nehmen verändern
Buch Empfehlung:
"Führung wagen" von Brene Brown
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Heiligabend ~ 24. Dezember ~ Thema Rückschau Dein Ritual für heute:
25. Dezember ~ Januar ~ Grundlagen, Basis, Wurzeln
26. Dezember ~ Februar ~ Höheres Selbst / Verbindung mit der inneren Stimme, innere Führung
27. Dezember ~ März ~ Herzöffnung
28. Dezember ~ April ~ Auflösung und Transformation
29. Dezember ~ Mai ~ Freundschaft & Selbstliebe
30. Dezember ~ Juni ~ Bereinigung und Loslassen
31. Dezember ~ Juli ~ Vorbereitung auf das neue Jahr Thema: Öffnung für das Neue, innere Kinder, innere Stimme, Seele, Heimat, Gefühle, Weiblichkeit
1. Januar ~ August ~ Neubeginn Thema: Neubeginn, Fülle, Selbstausdruck, Verwirklichung
02. Januar ~ September ~ Gold, Licht, Segen und innere Mitte
03. Januar ~ Oktober ~ Visionen, Verbindung mit dem Göttlichen
04. Januar ~ November ~ Loslassen, Abschied und Tod
Thema: Transformation, Wandlung, Tod, Abschied, Loslassen
Monat: November Astrologisches Tierkreiszeichen: Skorpion Zwölfte Rauhnacht:
05. Januar ~ Dezember ~ NACHT DER WUNDER Thema: Aufbruch, Entfaltung, Expansion, Weisheit Monat: Dezember Astrologisches Tierkreiszeichen: Schütze Dein Ritual für heute: Schreibe alles Negative auf, formuliere es auf einem anderen Zettel ins Positive um und verbrenne den Zettel mit dem negativen Text. Reinigungsmeditation: Stelle Dir eine violette Flamme vor, die alles Ungute verbrennt Räuchern Abschluss der Rauhnächte:
06. Januar ~ Deine Aufgabe steht auf dem Zettel
So findest du uns:
https://www.tinorieckmann.de
Worum geht es heute?
Wir sprechen über die "5 Sprachen der Liebe"
Was ist eine Liebessprache überhaupt?
Wir alle drücken Liebe unterschiedlich aus, je nach Persönlichkeit, Prägung durch Erfahrungen und Beurteilung unserer Wahrnehmung. Nicht nur in Partnerschaften, sondern generell. Eine Liebessprache ist die Art, wie ein Mensch anderen seine Liebe und Sympathie zeigt.
Welche Sprachen gibt es überhaupt?
Gary Chapman ist ein amerikanische Psychologe und Beziehungsexperte. Ihm zufolge gibt es fünf Liebessprachen. Wenn zwei Menschen in einer Beziehung unterschiedliche Liebessprachen sprechen, sind Verletzungen garantiert. Doch man kann andere Liebessprachen lernen zu verstehen.
Du kannst uns über www.coach-psychologin-wenke-heiken.com
https://www.tinorieckmann.de kontaktieren oder dich mit uns auf Instagram @tino_rieckmann, @coach.wenke.heiken verbinden. Wir freuen uns von dir zu hören.
Überhaupt ist es ein riesiges Geschenk wenn du unsere Arbeit teilst, denn wir stecken hier viel Liebe und Arbeit rein und umso dankbarere sind wir, wenn wir dich und/oder deine Freunde mit unserer Arbeit erreichen.
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Bewertungen versus Wahrnehmung
Wie nehmen wir wahr?
Wahrnehmen durch:
· Riechen
· Hören
· Sehen
· Fühlen
Wofür sind Wahrnehmungen und Bewertungen eigentlich gut?
· Zum Schutz
· Dinge die du erlebt hast sind auf deiner Festplatte gespeichert und wollen dich schützen
Welche Konflikte können durch Bewertungen entstehen?
Bewertung durch:
· Job
· Schule
· Festival
· Gut oder schlecht
· Dick oder Dünn
· Schön oder hässlich
· Schnell oder langsam
Impulse:
Schubladendenken haben mit Vorurteilen zu tun
Ein Urteil sagt meist mehr über mich, als über mein Bewertungsobjekt aus
Lösungsansätze:
· "Ich" Botschaften
· Wahrnehmen ohne zu Urteilen
· „Interessant“ wie du das siehst
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Liebe Grüße deine Wenke und dein Tino
Worum geht es heute?
-Um Spenden und damit meine ich deine Zeit, dein Lächeln oder vielleicht sogar Geld
-Warum wir spenden sollten?
-Welches Gefühl hast du dabei?
-Die Vergangenheit können wir nicht ändern, aber die Zukunft.
Wie ist deine Meinung dazu, bist du schon am spenden oder hast du dabei ein ungutes Gefühl?
Welche Erfahrungen hast du gemacht?
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Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino
Worum geht es heute?
-Beziehungskrise vermeiden und mit Ehrlichkeit punkten
-Wie wichtig ist Ehrlichkeit wirklich?
-Kommunikation zwischen Frau und Mann
-Wo liegt deine Aufmerksamkeit und dein Fokus, bei deinem Gesprächspartner oder bei dir?
Wie ist deine Meinung dazu? Macht Ehrlichkeit eine Beziehung besser und stärkt es die Verbindung?
Welche Erfahrungen hast du gemacht?
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Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino
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