Buzzé tête

Dans cet épisode de Buzzé Tête, je reçois pour la deuxième fois Éliane Dussault, doctorante en sexologie à l'UQAM. Aujourd'hui, elle nous parle de pleine conscience, de traumas et d'intimité. En bonus, elle me propose un exercice de pleine conscience qu'elle guide durant l'épisode. À toi qui nous écoute, tu peux même le faire de chez (pas dans ta voiture si tu conduis, ça serait dangereux!). On se demande aussi si les professionnels sont bien formés pour proposer des exercices de pleine conscience. Bref, une belle discussion très enrichissante.

Pour indication, à son premier passage, Éliane nous avait parlé de positivité toxique.

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On part le calendrier de l'avent avec cet épisode qui touche un sujet encore tabou dans notre société: l'argent! Encore plus quand il s'agit de l'argent des femmes. Mon invitée Rosie Delorme a elle-même un podcast du nom de Nantie. Elle souhaite que tous s'intéresse à l'argent.

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Dans cet épisode de Buzzé Tête, je discute avec Nicolas Leduc Savard, nutritionniste du sport. Grand adepte de la crème glacée, Nicolas travaille sur mille et un projet. Il nous parle avec passion de son métier tout en abordant l'importance d'une relation saine avec la nutrition. Il sera également au Salon du livre de Montréal (vendredi et samedi) avec son meilleur ami Xavier Desharnais avec qui il a co-écrit le livre « Recettes véganes pour gens actifs ».

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Dans cet épisode de Buzzé Tête, je discute avec le doctorant Carl-Antoine Leclerc des effets, des motifs et des impacts de la prise de psychédéliques. Certaines drogues pourraient-elles être envisagées dans un traitement combiné à une thérapie pour soigner les problèmes de santé mentale? Pour conclure, Carl-Antoine nous explique aussi pourquoi certaines drogues ont encore mauvaise presse.

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Dans cet épisode de Buzzé Tête, je discute une seconde fois avec Audrey, une intervenante chez Première Ressource. Cette fois, on discute de coparentalité en contexte de séparation et du rôle de beau-parent. On n'apprend pas à être parent, mais on le devient graduellement avec la croissance de l'enfant. Il en est tout autre lorsqu'on devient beau-parent. À quoi faut-il faire attention lorsqu'on passe de couple à parent? Quels sont les conseils pour être un bon coparent? Faut-il planifier sa séparation lorsqu'on a des enfants? Audrey répond à toutes ces questions!

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Dans cet épisode de Buzzé Tête, je reçois avec grand plaisir, et pour une seconde fois, la doctorante en psychologie Catherine Cimon-Paquet. Un de ses multiples intérêts est la psychologie positive.

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Dans cet épisode de Buzzé Tête, je discute avec Sarah qui est derrière la page instagram Corpsgros. On discute de grossophobie, de violences médicales, de dating et bien plus; le tout entremêlé par des tranches de vie du quotidien de Sarah. Une rencontre très agréable permettant d'éclairer sur les façons d'être un.e meilleur.e allié.e.

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Dans cet épisode de Buzzé Tête, je discute avec Justine Cinq-Mars, doctorante en psychologie. Sa thèse porte sur l'impact des expériences traumatiques sur la santé cognitive, en particulier auprès des réfugiés. Justine adore son sujet de thèse et ça paraît! Elle nous le transmet avec clarté et passion!

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Dans cet épisode de Buzzé Tête, je rencontre Andréanne Fortin qui porte plusieurs chapeaux: comédienne, cascadeuse et porte-parole pour l'Association Québécoise de la Tourette. Ayant elle-même ce syndrome, Andréanne a comme objectif de le démystifier, autant via les réseaux sociaux qu'en donnant des conférences dans les écoles secondaires. Je n'ai pas pu non plus m'empêcher de lui poser quelques questions sur son métier de cascadeuse encore peu connu au Québec.

Site de l'Association Québécoise de la Tourette: https://aqst.com/

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Dans cet épisode de Buzzé Tête, je discute d'alimentation avec Emilie-Kim Lepage. Pas besoin d'être végétarien.ne ou végane pour apprécier cet épisode. Mon invitée a justement créé sa page Instagram Découvertes_végé pour faire découvrir aux gens, omnivores ou même carnivores, des produits à base de plantes.

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