בואו נפתח את זה

שלחו לנו הודעה

נושא כלכלי בזוגיות הוא כמו פיל בחדר: אף אחד לא רוצה לדבר עליו, אבל כולם מושפעים ממנו. 
בפרק הזה נחקור את האתגרים שבניהול שיחות על כסף בזוגיות – מתיאום ציפיות במערכות יחסים חדשות ועד פתרון מתחים שנובעים מהבדלים בגישות הכלכליות. נדבר על איך ליצור תקשורת כלכלית כנה, להבין את הצרכים של בני הזוג, ולבנות יחד מערכת שמבוססת על שקיפות ושיתוף פעולה.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

הפרק הזה עוסק באחד האתגרים הכואבים בזוגיות: פרידה ללא סגירת מעגל. 
דיברנו על התחושות שמלוות מצב כזה – תחושת שוליות, ערעור על המשמעות שהייתה לקשר, והקושי להמשיך הלאה כשהצד השני נראה במקום אחר לחלוטין. בנוסף, שיתפנו כלים להתמודד עם כאב ולצמוח מתוך המשבר, לצד תובנות על חשיבות התקשורת והיכולת לשחרר את העבר כדי להתמקד בעתיד.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

בפרק הזה אנחנו עוסקים בשתי שאלות שמעסיקות כל זוגיות: איך לתקשר בצורה ברורה את הרצונות שלנו בלי לצפות שהפרטנר יבין אותנו לבד, ואיך לקבל את הצד השני כמו שהוא, בלי לנסות לשנות אותו. באמצעות דוגמה סביב נושא הכסף, נדבר על ציפיות, נתינה, ותקשורת שמחברת במקום להרחיק.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק אחד האתגרים הגדולים ביותר בזוגיות – תקשורת. איך אפשר לדבר על נושאים רגישים מבלי לייצר ריחוק? קרן וגיא מציגים את "מודל חמשת השלבים לתקשורת מקדמת", שיטה פשוטה ואפקטיבית שמאפשרת לנהל שיחות קשות בצורה שמעמיקה את הקשר, גם על נושאים כמו מיניות, צרכים רגשיים, וזמן אישי בתוך מערכת היחסים.
במהלך הפרק נענה על שאלות של מאזינים, כולל איך לעודד את בן/בת הזוג לדבר על נושאים שקשים להם, איך להימנע מתחושת ביקורת בשיחה על ייעוץ זוגי, ואיך לשתף רצונות אישיים מבלי לפגוע בצד השני.

האזינו כדי לגלות איך להפוך כל קונפליקט לשיחה בונה ומחברת, בעזרת חמישה שלבים שיעזרו לכם לנהל תקשורת פתוחה ואפקטיבית יותר.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

עונה רביעית יוצאת לדרך עם פרק על אחד הנושאים הכי טעונים בזוגיות פתוחה ופוליאמוריה: איך מתמודדים עם חששות וחרדות? כשבן או בת הזוג חוזרים מחוויה משמעותית עם פרטנר נוסף, זה טבעי להרגיש הצפה רגשית – אבל איך נמנעים מהדרמה המיותרת? 

בפרק הזה דיברנו על תפקיד המחשבות ביצירת פחדים, על כלים לקחת שליטה על הרגשות, ועל איך לתקשר בצורה שתשמור על הקשר. אם חשבתם שאתם לבד עם התחושות האלו, תחשבו שוב – ויש לנו גם פתרונות.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

בפרק הזה צללנו לשאלה המורכבת של איך להתמודד עם פערים בגישה ובצרכים בין בני זוג בזוגיות פתוחה או מונוגמית. שוחחנו על סיפורה של מאזינה בת 50, שבעלה מחפש חוויות מיניות מזדמנות, בעוד היא מנהלת קשר רגשי ומשמעותי עם חבר.

דנו בנושאים כמו תחושת שליטה, תדירות מפגשים, גבולות אישיים ואישור בן הזוג. ניתחנו את המורכבות של חוסר סימטריה בזוגיות פתוחה והצענו כלים מעשיים לתקשורת, התמודדות רגשית, ושימור מערכת היחסים. האם תמיד צריך סימטריה? ומה עושים כשדיונים על הנושא נכנסים ללופים בלתי נגמרים? האזינו לדיון כן ומעשיר על דינמיקות זוגיות ופערים בגישות.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

בפרק הזה אנחנו עונים לשאלות מאזינים על תקשורת במערכות יחסים, במיוחד באתגרים כמו היעדר זמינות, יצירת תאום ציפיות, וניהול קשרים פתוחים. איך מגיבים כשהצד השני מתנתק בלי הסבר? האם כדאי להמשיך קשר כשאין התאמה בתקשורת? ואיך אפשר לנהל מערכות יחסים מרובות מבלי להרגיש מוצפים?
נדבר על כנות, ניהול ציפיות מראש, והחשיבות של התאמה הדדית בתקשורת – בלי מאבקים מיותרים. פרק חובה לכל מי שמחפש כלים לשיפור היחסים האישיים, בכל סוג של דינמיקה זוגית.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

בפרק הזה אנחנו עוסקים בשאלות המורכבות סביב טיפול זוגי במערכות יחסים פתוחות ולא מונוגמיות. האם מטפל "פולי פרנדלי" תמיד פועל בצורה מאוזנת? מה קורה כשנכנסים לתהליך אחרי בגידה, וכיצד יודעים אם פתיחת הקשר מגיעה ממקום שלם ובריא או מפחד ואשמה? נדבר על התחושות של "גזלייטינג" בטיפול ואיך מטפלים יכולים להשפיע על ההחלטות הזוגיות. נבחן גם את שאלת האובייקטיביות של מטפלים והאם הם מצליחים להפריד בין האג'נדות האישיות שלהם לבין טובת הזוגיות.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

בפרק הזה נצלול לעומק השאלות על משמעות והחשיבות בקשרים רומנטיים, בין אם במערכות יחסים פתוחות, פוליאמוריות או מונוגמיות. נבחן כיצד אנשים מודדים את משמעות הקשר שלהם, וכיצד להתמודד עם מחשבות טורדניות לגבי האם הקשר חשוב לשני הצדדים באותה מידה. 
דיברנו על איך ניתן להרגיש משמעותי כשיש כמה קשרים במקביל, ואיך לצמצם את תחושת התסכול הנובעת מהשוואות בין קשרים. הפרק מציע דרכים להתמודדות עם מחשבות טורדניות ולהשלמה עם המציאות, תוך שמירה על איזון רגשי במערכת היחסים.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

שלחו לנו הודעה

בפרק זה אנו עונים במהירות על שאלות מאתגרות בנושאי זוגיות ומערכות יחסים. 
מסקס בדייט ראשון ועד בגידה, מסודות בקשר ועד לשינה בנפרד - אנו נוגעים במגוון רחב של נושאים שנויים במחלוקת. דרך תשובות קצרות וישירות, אנו מציגים נקודות מבט שונות ומדגישים את החשיבות של תקשורת פתוחה, כנות, והתאמה אישית בכל מערכת יחסים. פרק מרתק שמעלה שאלות מעניינות ומעודד חשיבה ביקורתית על הנורמות המקובלות בזוגיות.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit