Ça déborde !

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By Lucille ~ l’Oreille et la PlumeEducationSelf-Improvement
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Ça déborde ! episodes

  • #53 - Les enjeux profonds cachés sous les enjeux visibles


    Les problématiques concrètes avec lesquelles on se débat sont en réalité comme un arbre qui cache la forêt et ses racines… Et cette forêt est constituée de nos enjeux profonds et inconscients. Alors bien sûr l’arbre compte et il est important de s’en occuper mais à un moment où à un autre il faudra aller voir ce qui se passe du côté des racines. Aller je t’explique tout ça en prenant l’exemple de mon cher Obélix 😉 

    ✨

    Bonne écoute à toi !


    Lucille 🪼 


    Rèf de l’épisode :

    • Tarot Light Seers de Chris-Anne
    • Oracle Sacré de la Spirale dynamique de https://www.instagram.com/johanna_lemonnier_therapeute/


    Si tu veux prendre RDV pour aller plus loin sur ton thème astro ou sur un sujet compliqué ou douloureux c'est par ici :https://cal.com/lucille-gastineau


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    28 min
  • #52 - 1 an de podcast ! L’occasion de revenir sur ce qui m’anime tant dans mon métier de thérapeute ✨

    Si y’a bien 2 sujets sur lesquels il faut pas me lancer si tu veux pas m’écouter des heures c’est mon métier en général et l’astrologie en particulier !! Et là comme j’ai eu envie de parler de mon métier et du sens qu’il a pour moi et ben j’ai débordé ! Dans cet épisode anniversaire je te raconte comment l’écoute thérapeutique à toujours fait partie de ma vie et la joie immense que j’ai d’en avoir fait mon métier. Aller je t’embarque dans ce qui m’anime si intensément !

    ✨

    Bonne écoute à toi !


    Lucille 🪼 


    Rèf de l’épisode :

    • Tarot Light Seers de Chris-Anne
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      49 min
    • #51 - le poids des autres et des loyautés (in)conscientes

      Les règles implicites et explicites qui régissent nos relations aux autres nous bloquent dans des proportions qu’on n’imagine pas. C’est souvent ça qui finit par donner la sensation de manquer de liberté. Aller je te parle de tout ça✨


      Bonne écoute à toi !

      Lucille 🪼 


      Rèf de l’épisode :

      - Tarot Light Seers de Chris-Anne

      - Oracle Sacré de la Spirale dynamique de https://www.instagram.com/johanna_lemonnier_therapeute/

      - Dana Frankiz : https://www.instagram.com/danafrankiz/


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      33 min
    • #50 - Parfois faut oser se mouiller !

      Comme je le dis souvent : les faits sont neutres. Et nous et ben on n’est pas des faits ! La différence pour moi c’est nos réactions, nos émotions, nos sensibilités, nos opinions, nos valeurs, etc … Donc vouloir rester neutre, objectif, lisse c’est tout simplement pas humain ! Alors parfois faut se mouiller, trancher, choisir, donner son avis sinon autant parler à un mur 😉 

      Bonne écoute à toi !

      Lucille 🪼 


      Rèf de l’épisode :

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        32 min
      • #49 - Ça n'a pas besoin d'être difficle pour que ça soit efficace

        Avancer, prendre des décisions ou faire un chemin thérapeutique n’a pas besoin d’être difficile voire douloureux pour être efficace. Comme je le dis souvent descendre à la cave voir pourquoi la maison entière moisie et s’occuper du problème est déjà assez difficile en soit, on n’est pas obliger d’y aller pieds nus, un soir d’orage, dans le noir parce qu’il y a une coupure d’électricité 😅 Aller s’occuper du problème en plein jour, avec des chaussures, des outils et de l’aide fonctionnera tout aussi bien, même mieux !
        Penses-y quand tu te compliques les choses alors que tu pourrais les alléger 😉 

        Bonne écoute à toi !

        Lucille 🪼 

        (Désolée d'avance pour le son, j'ai eu un soucis de micro, le prochain épisode sera plus agréable a écouter, promis !)


        Rèf de l’épisode :

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        29 min
      • #48 ✨3 rituels pour commencer l’année✨

        Pour ce premier épisode de l’année, j’ai eu envie de te proposer 3 rituels que j’aime faire en début d’année ou à d’autres moments d’ailleurs. L’idée c’est de prendre un temps pour toi et de te poser pour entendre tes rêves, tes envies, tes besoins, t’y connecter et ensuite leur donner vie petit à petit. Ces rituels ne sont que des propositions, tu peux les faire comme je les propose ou te les approprier en les modifiant pour qu’ils te correspondent mieux, l’essentiel est de faire ce qui te parle à TOI ✨Je te souhaite une belle année 2025, laisse exister tes rêves …

        Bonne écoute à toi !


        Lucille 🪼 


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        37 min
      • #47 - Retour sur 2024, l'année qui m'aura autant blessée que soutenue✨

        La fin de l'année arrive avec une vague de bilans, de rétrospectives et autres regards dans le rétro. C'est important de prendre le temps de regarder en arrière pour se rendre compte de ce qu'on traverse, du chemin parcouru et de la richesse de sa vie parce que, même dans les périodes difficiles, il y a des jolies choses qu'il valent la peine d'être retenues. Aller c'est parti pour un tour d'horizon de cette année 2024 qui m'aura autant blessée que soutenue ✨

        Bonne écoute à toi !

        Lucille 🪼 


        Rèf de l’épisode :

        • ​Tarot Light Seers de Chris-Anne
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        45 min
      • #46 - L'équilibre entre faire et laisser faire



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          30 min
        • #45 - Et si ton problème n’en était pas vraiment un ?

          Tu as peut-être un ou plusieurs domaines ou sujets qui te stressent, qui te donnent la sensation de ne faire assez bien, assez vite, assez grand, assez fort. Et si cette sensation était la seule chose réelle ? Et si, vu de l’extérieur, tu étais au top ou presque ? Et si ce que tu vis comme un problème n’en était un que dans ta manière de le voir et de le ressentir ? Aller go on en parle 😉 


          Bonne écoute à toi !


          Lucille 🪼 


          Rèf de l’épisode :

          • Ophélie de Pétille en Harmonie : contacte-la si tu veux répondre à ses questions sur la gestion du temps et/ou de l'argent [email protected]
          • Tarot Light Seers de Chris-Anne
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            35 min
          • #44 - Avoir la paix ou être en paix ?

            Ça sonne presque pareil mais c’est fondamentalement différent. Dans un cas, c’est une manière de s’adapter à l’extérieur pour obtenir une paix immédiate et en surface. Et dans l’autre, il s’agit d’être en accord avec soi-même à l’intérieur, pour se sentir en paix. Les bienfaits sont moins flagrants mais leurs effets bien plus profonds et durables. Aller je t’explique tout ça 😉 


            Bonne écoute à toi !


            Lucille 🪼 


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            33 min

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