Hola de nou, avui tenim de convidada a Ca la Vilma a la Montse Walnut. Una noia valenta i extraordinaria que va decidir anar a viure a Anglaterra. La trobareu Instagram com @montseferdi, un penja contingut sobre moda amb una forta vessant activista i de reivindicació.

Hola de nou,

avui parlem dels nous reptes...Com els vivim i ens afrontem a ells? Com gestionem els canvis?

Hola de nou,

avui parlarem de la experiència de la universitat, però d'una manera global. Entenent el que suposa viure coses noves i de les mil maneres que tenim per a treure'ls-hi profit.

Si parlem d'experiències personals, parlem d'experiències personals fins al final! jajajajaj! Avui xerrem de l'ansietat, aquell enemic que tantes vegades tenim com a company... ens hi fem amics?

Hola de nou, comencem nova temporada de la millor manera possible: parlant de nous hàbits i de com poder accedir, mica en mica, a la felicitats.

M'acompanyes aquest curs 2020-21?

Sempre estas més pels altres que per tu mateix? Doncs benvingut al club, el sacrifici no és una forma d'amor. Avui parlem sobre com posar límits per poder ser la persona que realment ets i no ofrendre quan vulguis comunicar el que vols.

En el podcast d'avui t'explico la meva experiència sobre com millorar l'autoestima i els moments en la vida en la que la he tingut més baixa i com he intentat solucionar-ho.

Avui és dimarts de podcast i ens podem intensos per parlar de primeres cites... Coneixes el que són les banderes vermelles? Les saps identificar...? Comencem!

Avui parlarem sobre com l'ordre del teu voltant indica com et trobes interiorment. Comparteixo amb tu la meva experiència amb el mètode Konmari o la Mari Kondo. La manera en què em segueix afectant per triar els objectes que tinc al meu voltant. Gràcies per ser-hi.

Estic molt emocionada de començar aquest nou projecte. Moltes gràcies per escoltar-te i donar-me aquesta oportunitat. En aquest podcast parlarem sobre temes de creixement personal i autoconeixement, així sobre anècdotes personals que em porten a reflexionar sobre temes que considero universals. Per estrenar-lo m’agradaria que parléssim de quan ens compararem amb altres persones i com parar de fer-ho per sentir-nos valuosos sent qui som. Espero els vostres comentaris i els vostre feedback per Instagram, em trobareu com vilmamontoliu13.