Hola! Com estàs? És un gran plaer per a mi tornar-vos a trobar! Benvingut/da a la segona temporada de Ca la Vilma Podcast. Una temporada en la que espero seguir compartint vulnerabilitats i amors amb tu. Avui et parlo de la meva gosseta Bomba i com superar-ne el dol. T'espero a l'altra banda del micròfon amb moltíssima il·lusió! Comparteix amb mi la teva opinió sobre els temes que tractem avui a @vilmamontoliu13. Gràcies.

Hola! Com estàs? És un gran plaer per a mi tornar-vos a trobar! Benvingut/da a la segona temporada de Ca la Vilma Podcast. Una temporada en la que espero seguir compartint vulnerabilitats i amors amb tu. T'espero a l'altra banda del micròfon amb moltíssima il·lusió! Comparteix amb mi la teva opinió sobre els temes que tractem avui a @vilmamontoliu13. Gràcies.

Benvingut/da a un nou capítol de Ca la Vilma Podcast. Com estàs?

✨El capítol d'aquesta setmana és per donar per acabada la primera temporada del podcast. Fa un any va començar l'aventura de Ca la Vilma Podcast, poc m'imaginava que tindria aquesta acollida i què aprendriem i compartiriem tant tots junts.

Al setembre començarà la segona temporada, per la qual tinc moltes idees i moltes ganes! Ja t'espero amb els braços ben oberts!

Pots escoltar el capítol des dels links de la meva biografia o des dels meus stories.

Benvingut/da a un nou Capítol de Ca la Vilma Podcast. Com estàs?

✨Ahir va ser l'aniversari de la meva mare. La @margaritaestebansole en feia 56! Així que vaig aprofitar la avinentesa per proposar-li de gravar un nou capítol juntes.

L'últim va agradar molt, així que per aquesta vegada el tema escollit és la ́ . Ella això de reinventar-se ho ha fet moltes vegades, així que estic segura que la seva experiència en pot aportar molt a tots i a totes! Cada dia aprenc molt de la meva mare!

✨Pots escoltar-lo al link de la meva biografia. També el trobaràs en els meus stories.

#reinvenció #reinvención #reinvencióprofessional

Hola! Com estàs? Benvingut/da a un nou Capítol de Ca la Vilma Podcast.

❤️Aquesta setmana parlem sobre com cuidar-nos quan no tenim temps! És una cosa molt típica, oi? T'explicaré els meus trucs per les temporades amb més feina i com no oblidar-nos mai de nosaltres mateixies.

Pots escoltar-lo des del link de la meva biografia i els meus stories.

Hola! Com estàs? Benvingut a un nou capítol de Ca la Vilma Podcast! Ja és 1 de juny això vol dir que comença a acostar-se el final de la temporada!

❤️En el capítol d'avui t'explico els rituals que tinc per connectar amb mi mateixa i com els poso en pràctica. Estic segura que podràs treure moltes idees per cuidar-te de forma dolça i fàcil.

Pots escoltar-lo des del link de la meva biografia i també els meus stories.

✨Hola! Com estàs? Benvingut/da a un nou capítol de Ca la Vilma Podcast!

❤️Avui m'agradaria resoldre els dubtes que tenim quan comencem a meditar. És normal no saber per on començar! Quan volem iniciar-nos en un nou esport sempre pensem: quina roba em poso? on ho faig? Doncs el mateix passa amb la meditació!

Avui respostes ràpides a grans preguntes! Ja no tindràs excusa per no començar!

Pots escoltar-lo des del link de la meva biografia i els meus stories.

✨Hola! Benvingut/da a un nou Capítol de Ca la Vilma Podcast! No sé si t'haurà passat alguna vegada que notes que no tens prou motivació per fer les coses del teu dia a dia. A vegades, fins i tot, allò que t'agradava!

A mi m'ha passat! Per això en aquest capítol t'explico el què a mi m'ha anat bé per posar fil a l'agulla i resoldre-ho.

Espero el teu #feedback sobre el capítol als comentaris! Ja pots escoltar-lo des del link de la meva biografia o des dels stories.

❤️Gràcies!

#podcast #podcasting #spotify #podcasts #podcastersofinstagram #podcastlife #podcaster #youtube #radio #music #love #comedy #itunes #podcasters #hiphop #applepodcasts #podcastshow #interview #entrepreneur #newpodcast #motivation #spotifypodcast #catala #empendre #creixementpersonal #autoconeixement

Benvingut/da a un nou capítol de Ca la Vilma Podcast. El d'aquesta setmana em fa molt il·lusió perquè faig balanç dels meus 23.

✨D'aquí dos dies és el meu aniversari i per aquestes dates sempre estic molt reflexiva! Molt contenta, és cert! Però també m'agrada observar-me i veure tot allò que he fet bé i allò que es podria haver fet millor.

Pots escoltar el podcast des del link de la meva biografia i des dels stories.

#podcasting #podcasts #podcaster #podcasters #bookpodcast #newpodcast #selfhelppodcast #podcastshow #spotify

✨Hola! Benvingut/da a un nou capítol de Ca la Vilma Podcast! Com estàs?

Fa unes setmanes, en un preguntes i respostes, em van preguntar si duia a terme algún tipus d'alimentació! La resposta dona per explicar moltes coses! Així que aquí va el Podcast que vaig prometre!

T'explico el meu camí fins ara envers les dietes i l'alimentació conscient! Tens el link a la biografia o ens els meus stories! Ja espero el teu feedback explicant-me la teva experiència.

❤️Moltes gràcies per escoltar-me i llegir-me.