Ça Papillonne !

Virginie Léone a fait un virage à 360° le jour où elle est allée au championnat du monde de de Mind Mapping en 2023 !

Avant elle était dans le secteur social et associatif, aujourd'hui elle est formatrice en facilitation graphique et en pensée visuelle.

Dans cet épisode, elle nous parle de son outil incontournable et de son regard bienveillant qu'elle a sur elle même car avant, elle était allée trop loin.

C'est un échange en toute simplicité et gentillesse que je vous propose aujourd'hui.

Toi aussi tu veux être bienveillant avec toi même et te réconcilier avec ton organisation ? des formations et des accompagnements sont disponibles, rendez-vous sur mon site.

Si l'épisode te plaît et même plus, si le podcast te plaît, tu peux :

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Tu peux me retrouver aussi ici :

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Tu peux aussi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ prendre rendez-vous avec moi pour discuter de ta situation ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

A bientôt,

Rosenn

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu es une femme qui met un point d'honneur à tout faire bien, tu es peut-être bien concernée par ce syndrome !

Dans cet épisode j'aborde la source de ce syndrome, les conséquences et les pistes à suivre pour mieux le vivre.

Si tu souhaites améliorer ton efficacité au travail, rendez-vous sur mon site.

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Cette semaine j'ai le plaisir de te présenter Cathy Pétillon, Business Développer !

Elle a créé son entreprise "Smiling Business" pour faire ton développement commercial avec toi et pour toi!

Comme est elle manager de 4 salariés maintenant, sa gestion du temps est tournée autour de sa mission principale : le management. Vous découvrirez sa manière de voir les choses et ce qu'elle applique dans son équipe.

Et finalement on peut dire qu'elle m'a partagé plein de pépites !!

Une pépite supplémentaire c'est le jeu de carte "Oser les rencontres authentiques" d'Amélie Garcin, disponible à la vente sur son site, il est top, en toute circonstances !

Tu as avez aimé l'épisode ? alors je t'invite à :

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Aujourd'hui, je te propose d'explorer les phases d'efficacité de ton cerveau !

eh oui, parce qu'il n'est pas toujours efficace ton cerveau ! Il a des hauts et des bas et par conséquent, tu ne peux pas te lancer dans n'importe quelle tâche à n'importe quel moment !

Je te laisse découvrir la chronobiologie et les différents chronotypes !

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si tu as toujours voulu en savoir plus sur moi, c'est cet épisode qu'il faut écouter ! ;-)

Pour m'auto interviewer, j'ai utilisé mon nouveau jeux de cartes sur la gestion du temps, je les ai étalées devant moi et j'ai tiré au sort ! Tu verras les photos sur les réseaux :-)

Je propose également des accompagnements si tu souhaites améliorer ton efficacité au travail, rendez-vous sur mon site ;-)

Je n'oublie pas le challenge "Zen et Productive" qui commence le 8 septembre prochain ! voici le lien d'inscription : https://tally.so/r/n0RXAQ

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Dans cet épisode j'aborde la gestion des tâches au travail en te focalisant sur la règle des trois. Après avoir expliqué la matrice d'Eisenhower dans l'épisode précédent, je te propose une méthode simple et efficace pour choisir les tâches à accomplir chaque jour.

Je te laisse écouter l'épisode pour avoir toutes les infos nécessaires à sa compréhension !

Et je te lance un défi : tester cette méthode pendant une semaine et partage tes retours par mail, par commentaires ou message via les RS.

Je propose également des accompagnements si tu souhaites améliorer ton efficacité au travail, rendez-vous sur mon site ;-)

Je n'oublie pas le challenge "Zen et Productive" qui commence le 8 septembre prochain ! voici le lien d'inscription : https://tally.so/r/n0RXAQ

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S'il y a bien un outil incontournable au travail c'est bien celui-là ! C'est le seul outil objectif qui aide à faire des choix.

Alors voici son histoire, sa signification et son application.

A toi de me dire comment tu l'appliques ou si tu ne le fais pas encore mais que tu as envie de le faire !

Pendant le Challenge Zen et productive qui commence le 8/09, tu pourras le tester :-) voici le lien pour t'inscrire : https://tally.so/r/n0RXAQ

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Parce qu'il faut aussi savoir prendre des pause, Ça Papillonne prend des vacances !

Voici juste une petite annonce qui prépare la rentrée !

Et pour bien commencer la fin d'année, tu trouveras les dates de formation ouvertes sur Rennes et Lorient si tu souhaites améliorer votre efficacité au travail, rendez-vous sur mon site ou alors les accompagnements individuels pour avancer à son rythme.

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Cette semaine, je t'emmène dans le monde Lucille Gastineau ! Astrothérapeute, c'est ainsi qu'elle se décrit, elle accompagne les personnes qui souhaitent y voir plus clair dans leur vie, pour gérer une émotion forte du moment, pour déborder qui tu es ! Apprendre à être soi finalement.

Tout d'abord, il y a son monde physique, puisque l'on a enregistré sur la plage au bord de laquelle elle marche tous les matins et son monde professionnel où elle nous explique comment elle s'organise. Elle parle de chaos mais elle a tellement pallié ses particularités qu'elle devient hyper organisée ! Personnellement j'adorerais appliquer la même organisation pour mes posts et mes podcasts !!

Petite précision et précaution sur cet épisode : le son n'est pas parfait, loin de là, nos micros ont créé un son un peu cathédrale .. l'épisode est super, j'espère que que ça ne va pas te décourager !!

Et comme chacun est différent, nous avons tous des besoins différents. Mon besoin en ce moment est de ralentir, ce qui veut dire que ce sera le dernier épisode avant septembre. Je ne lâche pas le micro, je l'aime trop, j'ai juste besoin de donner ma priorité aux miens.

Il y a toujours les dates de formation ouvertes sur Rennes et Lorient si tu souhaites améliorer votre efficacité au travail, rendez-vous sur mon site.

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Aujourd'hui j'ai découvert la pyramide des priorités managériales sur Linkedin (merci Mylène HENRAT pour votre création) et elle a complètement raisonnée en moi, par rapport à ce que je vis en ce moment avec mes groupes de formation. J'avais justement envie de parler du socle des échanges, des feedback, des critères d'une priorité car c'est tout ça qui pêche pour certaines organisations.

Grâce à cette pyramide, Mylène a mit le doigt sur le pourquoi de mon malaise et voilà !

Merci aussi à Bruno Galland pour ce super dessin qu'il a créé et qui a aussi raisonné !

Si tu es indépendant.e et que tu souhaites te former à la "gestion du temps" ou en tout cas travailler plus sereinement, des dates de formation ouvertes sur Rennes et Lorient : rendez-vous sur mon site.

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