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Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes
Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes episodes
- ÉCRANS 1/5: Pourquoi il ne faut pas manger trop souvent devant la télévisionDans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une tradition française : le plateau repas devant la télévision le soir. Et il dit que c'est une très mauvaise habitude à la fois pour la qualité de la digestion et pour la prise de poids qui guette sur le long terme.Le médecin souligne l'importance d'avoir le regard sur ce que l'on mange pour faciliter la digestion et la bonne assimilation des aliments. Manger devant la télévision pousse aussi à s'alimenter plus vite et favorise les excès qui amènent progressivement et inexorablement le corps à grossir.
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3 min - SENIORS 5/5- Michel Cymes met en garde sur "les chutes silencieuses" des seniorsCe n'est pas parce qu'on se sent indemne après une chute qu'il ne peut pas y avoir de conséquences sur la santé. Michel Cymes met en garde les seniors contre ce que l'on appelle "les chutes silencieuses".
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3 min - SENIORS 4/5: Chili : la nonagénaire était porteuse d'un fœtus momifiéC'est en passant un examen de routine que cette grand-mère de 92 ans a découvert qu'elle portait un fœtus depuis au moins cinquante ans.
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3 min - SENIORS 3/5: Les personnes âgées ne tombent pas par hasardDes dispositifs infrarouges permettent de prédire la chute d'une personne âgée pour mieux anticiper les risques.
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3 min - SENIORS 2/5: Comment tester soi-même son équilibreDans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'équilibre des personnes âgées, essentiel pour envisager de vieillir dans des bonnes conditions. Passé un certain âge, il vient à défaillir et peut occasionner des chutes aux conséquences de plus en plus dramatiques. Il est donc conseillé de s'auto-évaluer pour prévenir ces risques.Pour cela, le médecin présente trois exercices à réaliser chez soi afin de se rassurer ou prendre conscience qu'il faut désormais se renforcer musculairement pour jouir d'un bon équilibre et envisager l'avenir un peu plus sereinement.
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3 min - SENIORS 1/5: Michel Cymes : "Soyez attentif à l'alimentation des seniors"Michel Cymes s'intéresse à ceux qui ont des maux de tête et s'interroge sur leur récurrence.
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3 min - MAUX DE TÊTE 5/5- La migraine du week-endDans ce nouvel épisode, Michel Cymes se penche sur le cas des personnes qui sont en proie à des migraines à répétition en fin de semaine au moment de se reposer. Ce trouble est étroitement lié à la consommation de caféine, élevée la semaine, pour supporter un rythme de vie intense.Cette substance a la particularité de contracter les vaisseaux sanguins. C'est le contraire de la vasodilatation, qui va généralement de pair avec les maux de tête. Si ces personnes consomment moins de café le weekend, cela peut générer des migraines, les vaisseaux étant plus dilatés. La solution est simple : reprendre un café.Ce conseil ne s'adresse qu'à ceux qui sentent arriver un mal de tête qu'ils jugent supportable. Une consommation modérée s'impose dans tous les cas.
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3 min - MAUX DE TÊTE 4/5 - Michel Cymes explique en quoi votre vue peut causer des maux de têteMichel Cymes s'intéresse à ceux qui ont des maux de tête et s'interroge sur leur récurrence.
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3 min - MAUX DE TÊTE 3/5: Les Céphalées en coup de tonnerre : quand l'acte sexuel provoque des maux de têteDans cet épisode, Michel Cymes évoque l'apparition de maux tête pendant l'acte sexuel.
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3 min - MAUX DE TÊTE 2/5: Des maux de tête réguliers peuvent cacher des problèmes de vueIl y a mille raisons pour lesquelles vous pouvez avoir mal à la tête. Mais il en est une à laquelle on ne pense pas forcément et qui pourrait expliquer bien des choses : les problèmes de vue non corrigée.
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3 min
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Chaque lundi sur le site et l'application de RTL retrouvez 5 conseils santé de Michel Cymes ! Alimentation, sport, médicaments… Le médecin vous livre les clés pour préserver votre santé dans le…
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