Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

Michel Cymes revient sur une maladie courante chez les moins de 5 ans : le syndrome pieds-mains-bouche.

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La surconsommation des écrans dès le plus jeune âge peut engendrer des troubles de langage, de concentration, d'attention, de sommeil et même de la motricité fine chez l'enfant.

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Les troubles du spectre autistique concernent 700.000 personnes en France. Un dépistage précoce est déterminant.

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Pour prévenir et soigner les petits bobos de l'été, comme les coups de soleil ou les otites, il suffit de suivre quelques conseils.

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Petits boutons rouges, démangeaisons, plaques sur les bras, le décolleté ou le visage : Michel Cymes explique ce qu'est la lucite, la forme la plus fréquente d'allergie au soleil. Il distingue la lucite bénigne, qui disparaît en quelques jours, de la lucite polymorphe, plus tenace. Il rappelle aussi l'importance d'une protection contre les UVA.

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Ce matin, le médecin Michel Cymes s'adresse aux femmes dont les tenues sont un peu plus légères l'été.

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Face au soleil, les yeux aussi doivent être protégés. Michel Cymes rappelle que l'exposition prolongée aux ultraviolets peut favoriser des troubles graves de la vue, comme la cataracte ou la dégénérescence maculaire. Pour bien choisir ses lunettes de soleil, il conseille une monture couvrante, des verres de qualité avec norme CE et, pour un usage courant, une protection de classe 3.

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Si le soleil est bénéfique pour le moral, il peut s'avérer être d'une dangerosité rare pour votre peau si vous ne faîtes pas attention.

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Michel Cymes rappelle que le soleil a des effets bénéfiques, notamment sur le moral et la vitamine D, mais qu'il peut aussi accélérer le vieillissement cutané. Il souligne qu'en 30 ans, le nombre de cancers de la peau a triplé. Les peaux claires, les personnes qui bronzent mal et celles qui ont de nombreux grains de beauté sont plus exposées. Il recommande l'auto-surveillance et une consultation chez le dermatologue au moindre changement suspect.

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Pour cette première chronique de la saison, Michel Cymes livre ses conseils de rentrée pour retrouver la forme après les vacances d'été. Il évoque le sommeil, la dette accumulée pendant l'année et la nécessité de laisser l'horloge biologique se recaler. Il revient aussi sur les excès alimentaires de l'été, sans culpabiliser, et recommande de rééquilibrer son alimentation. Son mot d'ordre : reprendre une activité physique régulière, même 30 minutes par jour.

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