¿Sabías que tener un alter ego tiene beneficios? En este episodio no solo te comparto que personas como Marilyn Monroe y Beyonce tenían un alter ego para poder activar ciertas cualidades siempre que les hacía falta, sino que tambien como te beneficiaría tener uno y como crearlo.

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¿Eres de las personas que no ha empezado a promocionar su marca porque le teme a los comentarios negativos? En este episodio te comparto algunas herramientas que pueden ayudarte a cambiar tu perspectiva y para que entiendas que los comentarios negativos no son tan malos como crees

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Muchas veces el proceso de cambiar algo en nuestra vida es mucho más largo de lo que pensamos, y va pasando sin darnos cuenta. En este episodio comparto contigo todos los pasos por los que tienes que pasar para lograr un cambio: desde que se te ocurre la idea, a finalmente experimentar el resultado.

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Episodios de Referencia:

No es Vagancia, es Resistencia

La Magia de los "Mood Boards"

Practica Paciencia

En un mundo donde todo es accesible y los tiempos de espera reducen, intenta practicar paciencia. En este episodio discuto contigo como se nos está olvidando que las mejores cosas y las más valiosas en la vida requieren mucho tiempo y la habilidad de confiar en el proceso.

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Episodios de Referencia:

"Todo o Nada" Mentalidad Que Atrasa

La Ciencia de la Creatividad

Aunque el pefeccionismo parezca como una cualidad necesaria para llegar al exito, en este episodio te confirmo de que es todo lo contrario. Esta semana hablamos de como el perfeccionismo no nutre a nuestra creatividad, sino que nos atrasa y alimenta la procrastinación

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Eventos Presenciales:

Comic Con Puerto Rico (en el Choliseo) - Abril 18 al 20

Festival Claridad (en el Hiram Bithon) - Abril 24 al 27

Episodios de Referencia:

Hábitos y Rutinas de Da Vinci

¿Sientes que estas en un callejón sin salida y te falta la motivación? En este episodio discuto contigo consejos y pensamientos que le compartí a un amigo en una reciente conversación en relación el miedo y la motivación de trabajar por tu cuenta en el ambiente creativo.

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Episodios de Referencia:

No es Vagancia es Resistencia

La Magía de los "Moodboards"

"Síndrome" del Impostor

Recientemente se me olvidó que tengo el poder de decidir cuanto y como afectan mis dias los factores externos. En este episodio te cuento todo lo que hice para retomar el control de mi motivación y emociones, cuando sentía que no sentirme bien era la única opción

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Episodios de Referencia:

La Importancia de la Rutina Mañanera

No es Vagancia es Resistencia

Llevo 10 años siendo artista profesional, trabajando tanto en compañias como por mi cuenta así que decidí crear este episodio para compartirte todas las realidades (y sorpresas) con las que me he encontrado en esta aventura que me hubiera encantado saber de antemano.

Videos de Yotube:

Mis Ingresos Como Artista Independiente

Aumenta Tu Creatividad

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Hay dos grupos de personas: quienes consideran que leer es un lujo o diversión, y quienes lo encuentran aburrido o tedioso. Sin importar en qué grupo te encuentres, en este episodio te presento alternativas que me han ayudado a lo largo de los años a fortalecer mi relación con los libros y que pueden ayudarte a elevar tu experiencia con la lectura

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Playlist que utilizo para leer: "Welcome To Neverland"

Despues de leer sobre varios pintores y aprender que muchos no solo la naturaleza era fuente inspiraciónen sus obras sino que tambien se mantenian en contacto con ella, me di la tarea de investigar si hay alguna conección entre la creatividad o la motivación a crear y la naturaleza. Puede, que al igual que yo, te sorprendas con algunos de los resultados

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Episodios de Referencia:

Hábitos y Rutinas de Da Vinci

La Inspiradora Historia de Beatrix Potter (Vida y Enseñanzas)

Cómo Ejercitar el Músculo de la Creatividad

Multitasking: Un Mal Hábito Normalizado

La Ciencia de la Creatividad

Libro Nombrado en el Episodio:

"Beatrix Potter's Garden Life" por Marta McDowell

Estudios o Publicaciones habladas en el episodio:

"Influence of Forest Therapy on Cardiovascular Relaxation in Young Adults""The influence of urban green environments on stress relief measures: A field experiment"

"Creativity in the Wild: Improving Creative Reasoning through Immersion in Natural Settings""7 beneficios para la salud que nos entrega compartir con la naturaleza""La ciencia detrás de cómo la naturaleza te hace más amable y feliz y más creativo"