¿Quién elige tu felicidad? ¿Quién decide cuándo podemos ser felices? Vivimos en una sociedad en la que parece ser que la felicidad es un largo check-list de cosas que 'debemos' y 'tenemos' que tener, alcanzar o cumplir. Pero nada más lejos de la realidad.

La felicidad no es condicional y nunca puede venir de un debería o un tendría.

En el episodio de esta semana hablamos sobre:

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Ante un cambio o decisión importante en nuestra vida casi siempre nos paralizamos por un momento: '¿qué debería hacer?'. Entonces nos invaden un montón de emociones por el cuerpo. El 99% del tiempo decidimos que eso que estamos sintiendo es 'Miedo' y nos paralizamos.

Pero ¿quién habla cuando no habla el miedo? ¿Quién más puede estar tratando de comunicarse con nosotros para guiarnos en nuestras decisiones de vida?

En el episodio de esta semana hablamos de:

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¿Sabes esa sensación cuando por mucho tiempo has perseguido una meta, has trabajado duro para conseguirla, y cuando por fin es tuya, no se siente del todo bien? No te sientes como pensabas que te ibas a sentir y, por algún extraño motivo, te invade una sensación de incomodidad que no se va.

Y es que, contra todo pronóstico, el miedo al éxito es casi tan común -o puede que incluso más- que el miedo al fracaso. Pero el problema con este miedo es que es muy difícil darnos cuenta de cuando se ha apoderado de nosotros, ya que poca gente conoce sus señales.

En el episodio de hoy hablamos de:

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Tanto en redes sociales como en la vida real, vivimos rodeados de personas que solo nos comparten los highlights de sus vidas, sus logros, sus victorias. La gente tiende a compartir aquello que va bien y guardarse aquello que va mal. Esto crea una ilusión de que 'todo es perfecto' y nos hace caer en el error de comparar nuestro camino -que nosotros sí sabemos que es imperfecto- con el suyo, que aparentemente pensamos que no lo es.

La comparación es algo a lo que es bastante dificil ponerle fin, pero siempre podemos aprender a reconducirla cuando caemos en ella, y hoy os comparto mis tips más poderosos para ello.

En el episodio de hoy hablamos de:

'Donde hay comparación, no hay amor propio' CR.

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Ser una persona creativa implica tener un millón de ideas yendo y viniendo en tu cabeza, pero ¿tenemos siempre el tiempo de hacer realidad esas ideas? ¿de dar forma a todos nuestros proyectos? Puede ser abrumador tratar de sacar todos nuestros proyectos adelante, cuando además tenemos que compaginarlos con trabajo, rutina y relaciones. Esta semana hablamos de la frustración creativa y cómo ponerle remedio.

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En contra de lo que muchos creen, el autoabandono no es únicamente caer en excesos, vicios o malos hábitos. Existen conductas que socialmente consideramos 'positivas' o bien vistas, y que por eso normalizamos, pero que en realidad esconden un gran mecanismo de auto abandono.

Esta semana hablamos de lo importante que es cuidar la relación que tienes contigo, y saber hacer espacio a aquello que nos incomoda dentro de nosotros.

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Un cambio, por definición, implica un corte con lo viejo para poder abrirnos a lo nuevo. Al inicio de un año estamos llenos de deseo por lo nuevo, de emoción por un cambio. Una vez pasada la resaca emocional de enero, volvemos con una nueva temporada de CADA CAMINO para hablar de los 4 pasos indispensables para un cambio real, sostenible y que de verdad, pueda durar.

'Una vez que eliges el cambio, el cambio ya nunca para'

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Hemos llegado al último episodio del año y de la temporada, y este es un momento para pararnos a reconocer y admirar nuestra propia revolución interna. Mucho ha pasado en 12 meses, nos hemos movido de lugar subjetivo -y puede también que de lugar físico-. Pero no podemos avanzar al próximo nivel, adentrarnos en una nueva versión de nosotros si no somos capaces de reconocer que quien somos hoy, es una versión completamente nueva y diferente de quien solíamos ser.

Así que ¿quién eres hoy, doce meses después de empezar el año?

En el episodio de hoy hablamos de:

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Parafraseando una de las frases más celebres del cine moderno 'Aceptamos las manifestaciones que creemos merecer'. Esta semana tocamos uno de los elementos más importantes a la hora de manifestar: sentir que merecemos aquello que deseamos.

En el episodio de hoy:

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Puede que no hayáis escuchado nunca esta expresión, pero ya estamos en el mes de los milagros. Iniciamos con diciembre la recta final del año y qué mejor manera de terminarlo que con intencionalidad. Este ritual de cierre de año te ayudará a hacer de diciembre un mes en el que honrar todo lo conseguido, reenamorarte de todas tus transformaciones y colapsar la línea de tiempo entre 2022 y 2023.