Café com PNL

Exercício físico: como começar? Quais as dicas para iniciantes começarem uma atividade física?

Neste episódio, conversamos com a Dra. Yhasmin Redondo, médica do esporte, para ajudar quem está começando a treinar ou que nunca teve o hábito de exercício físico.

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Quero mudar de carreira, mas tenho medo de começar do zero...  

Atualmente, escutamos muito essa frase de pessoas que querem fazer uma transição de carreira e não sabem por onde começar.  

Como se preparar para uma transição de carreira? Existe uma hora certa para fazer essa mudança? 

A pedidos de uma inscrita super especial, no episódio de hoje, Viviane Lauren, Nathan Negrelli e Carol Meirelles batem um papo recheado de dicas para quem está nesta fase. 

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Você precisa memorizar a matéria da prova, passar no vestibular ou em um concurso? Tem que voltar as páginas porque esqueceu o que acabou de ler? Demora muito para ler e não consegue render? Se você se identifica, ouça esse episódio que, com certeza, vai te ajudar a ter mais concentração e melhorar o seu desempenho.

Atualmente, ter foco está se tornando uma tarefa cada vez mais difícil. Todos os dias somos soterrados por uma avalanche de informações. Sendo assim, é necessário ter foco e concentração quando tudo ao seu redor joga contra (redes sociais, joguinho, cama, barulho da TV,...).

Então já pega essa dicas de como ler mais e melhor!

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Olá família! Neste episódio, Rejane Figueiredo conversa com Fabiana Cursino sobre como ter alta performance, sucesso e conquistar objetivos!

Então já pega o café e aproveita que o papo está maravilhoso!

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Olá família! Neste episódio, Rejane Figueiredo e Viviane Lauren batem um papo profundo sobre a influência do emocional para a conquista dos nossos objetivos. Também explicam o que é DL, para quem o DL é indicado, como funciona o DL e todas as dúvidas que vocês nos mandaram!

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No episódio de hoje, Neil conta um pouco da sua história, ao receber prêmio de primeiro colocado dos top 10 do Clubhouse

LIBERDADE FINANCEIRA | Tenha uma vida mais organizada no quesito finanças Neste episódio, Neil, Viviane e Ciça conversam sobre como organizar a sua vida nas finanças, em busca de gerar segurança e poder também usufruir do dinheiro.  

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COMO GERIR SEU TEMPO? | Tenha uma vida mais organizada

Neste episódio, Viviane Lauren e Cristiano Oliveira conversam sobre como conciliar as áreas da vida, desenvolvendo assim a gestão do seu tempo.

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Neste episódio, Ana Saragoça, especialista em marketing, entrevista Viviane Lauren. Elas mostram o processo da procrastinação e dão dicas sobre como tirar os hábitos do papel!

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"As pessoas vão esquecer do que você disse, elas vão esquecer do que você fez, mas elas nunca vão esquecer do que você as fez sentir!"

Neste episódio, Carol Negrelli e Danilo Uhlemann, dão dicas de ouro para você superar a ansiedade e expor suas ideias, se comunicando de forma mais efetiva.

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