Café en Viamalama

En el podcast de hoy hablamos sobre los regalos de cumpleaños, y la necesidad que hemos creado en esta sociedad de regalar cosas materiales, así como la importancia que les damos a los objetos inanimados. Hablo sobre mi cambio personal y de perspectiva de vida, y de cómo dar valor a las personas según su cuenta bancaria y sus posesiones, es una forma muy errónea de determinar el valor de alguien.

En el episodio de hoy hablamos sobre la relación entre el veganismo y el estar en contra de las vacunas, sobre la desnutrición y deficiencias alimentarias y sobre muchas otras cosas que se relacionan con el veganismo. En realidad el veganismo es un estilo de vida en el que no se consumen productos animales de ningún tipo, y esto no tiene nada que ver con la desnutrición o el estar en contra de vacunar a tus hijos. Creemos en los avances médicos y que es importante estar informado antes de tomar decisiones que pueden afectar al resto de personas. También es importante recordar que los veganos no estamos aquí para convencer a nadie, ni "obligamos" a nuestros hijos a ser veganos. Todo es cuestión de información y perspectiva.

En el episodio de hoy hablamos sobre la necesidad humana de corregir a los demás, de lo que nos mueve a hacerlo y de cómo esto afecta a nuestra relación con las personas y con el mundo en general. Nos iría mucho mejor si nos centráramos en las cosas positivas y correctas que la gente ya hace, en lugar de centrarnos y resaltar lo negativo. Hablamos de mi intención para el mes de junio y de cómo podemos ser más compasivos con nuestro entorno y con nosotros mismos, cambiando nuestra perspectiva.

En el episodio de hoy hablamos de la pasión, de cómo encontrarla y qué preguntas hacerte para saber cuál es tu propósito en la vida. Hablamos de miedos, realismo y todos esos obstáculos que nos ocultan nuestra verdadera pasión. Da igual si no quieres dedicarte a ella, lo importante es integrarla de alguna forma en tu vida.

En el episodio de hoy hablamos sobre cosas que absurdamente se relacionan con el veganismo, como el gluten, el antinatalismo, la comida saludable y similares. El veganismo es básicamente una posición ética concreta que no tiene nada que ver con otros temas, y una persona puede preocuparse por los animales y las personas al mismo tiempo. Descubre las cosas que se relacionan con este estilo de vida.

En el episodio de hoy hablamos sobre lo que significa ser diferente, las posibles diferencias de los conceptos de lo que ser diferente significa en diferentes culturas, y de cómo puede que se señale a la persona diferente. Ser vegano hoy en día nos hace diferentes (para bien o para mal), pero eso no debe echarnos atrás a la hora de realizar cualquier cosa que sintamos que debemos hacer, siempre y cuando no hagamos daño a nadie. Comparto mi teoría sobre el tema y os animo a despertar vuestro "friki" interior.

En el episodio de hoy hablamos sobre el Día de La Tierra, sobre el zero waste, el reciclaje y cómo podemos hacer pequeñas cosas entre todos que contribuyan a un bien mayor. En realidad son pequeñas cosas las que podemos hacer para respetar el medioambiente, como consumir de marcas sostenibles, comprar únicamente lo que necesitamos o lo mínimo posible y de forma consciente, o cambiar nuestra dieta si queremos o podemos. Los millennials somos una generación empoderada y con información que puede cambiar el destino de este planeta.

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo realizar cambios bruscos en nuestra vida, cómo organizarnos y qué tener en mente cuando empezamos el proceso. Hablo sobre mi propio cambio, cómo la muerte de un ser querido puede servir para algo positivo, y por qué es importante preparar a nuestro entorno, y prepararnos mentalmente para encontrar obstáculos, problemas, y desvíos. Debemos aceptar que no somos perfectos al mismo tiempo que sabemos que somos capaces de conseguir lo que nos dé la gana, con tiempo y esfuerzo.

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo mi entorno reaccionó a mi decisión de hacerme vegana, cómo se lo tomó mi pareja y mi familia, y cómo esta decisión hizo que cambiaran ciertas cosas en la dinámica de nuestra relación. Comentamos algunas formas de preparar a nuestro entorno para cambios de este tipo, cómo hablar del veganismo de una forma positiva, y cómo aprender a no "sermonear" a nuestro entorno.

Meditaciones Guiadas: https://www.allycancook.com/producto/let-go-meditaciones-guiadas/

E-Book: https://www.allycancook.com/producto/mi-camino-hacia-unna-vida-saludable/

En este episodio hablamos de seis ingredientes que a pesar de ser naturales, pueden crearnos problemas en la piel. Desde manchas hasta sequedad o inflamación, existen ingredientes naturales que debemos dejar para nuestras ensaladas o tortitas. Hablamos de seis de ellos, y comentamos alternativas a algunos. En realidad se trata de hacer nuestra propia investigación, informarnos y conocer a nuestro cuerpo.