Vamos a hablar del café:

- Beneficios de tomar café

- Cómo obtener lo bueno de la cafeína evitando sus perjuicios

- Recomendaciones en el consumo de café

- Qué cosas puedes hacer para depender menos de la cafeína

- ¿El café una droga que nos hace dependientes de ella?

- Problemas de su consumo:

Tolerancia, dependencia, síndrome de abstinencia, calorías vacías, capsulas de café, perdida de parte de sus beneficios y otros efectos negativos del café.

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