Heute sprechen wir darüber, warum Gespräche für viele von uns so herausfordernd sein können.
Vor allem dann, wenn wir im Kopf schon jeden möglichen Verlauf durchgespielt haben und unser Gegenüber plötzlich völlig anders reagiert und sich einfach nicht an unser inneres Skript hält.

Außerdem werfen wir einen Blick auf das erhöhte Verantwortungsgefühl, mit dem neurodiverse Menschen häufig zu kämpfen haben. Wir fragen uns: Kann diese Herausforderung nicht auch positive Seiten haben?

Ein kleiner Abstecher in die Welt der Disney-Prinzessinnen darf natürlich auch nicht fehlen. 😉

Neugierig geworden? Dann hör gerne rein!

Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören!

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Ein Jahr Café Neurodivers! 🎉 

Ein Grund zu feiern! Wir blicken auf ein ereignisreiches Jahr zurück und richten unser Augenmerk gleichzeitg auf die nahe Zukunft. Wir stellen unsere Gesprächsgruppe in Basel vor (alle Infos und Daten unter eventfrog.ch) und erzählen vom Angebot unserer Praxis.

Da uns der ganze Entstehungsprozess erneut vieles Gelehrt hat, unterhalten wir uns über Themen wie Interessensverlust, Wartezeiten und Hals über Kopf-Entscheidungen.  Außerdem teilen wir, wie sich all das auf unsere Beziehungen und unseren Arbeitsalltag ausgewirkt hat.  

 💬 Themen dieser Folge:
 🧠 Neurodiversität & mentale Gesundheit
 💫 ADHS & Autismus im Alltag
 🤝 Beziehungen & Beruf
 🕰️ Selbstreflexion & Veränderung 

Viel Spass beim Zuhören!

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Nach einer längeren Podcastpause melden wir uns zurück und blicken zurück auf die vergangenen Wochen abseits des Mikrofons. Wir sprechen darüber, wie wir die Offline-Zeit genutzt haben, werfen einen Blick auf unsere Ferienplanung und teilen unsere bewährten Tipps für einen entspannten Urlaub mit und ohne Kinder. 

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"Das Leben ist kein Kaffeehaus."

Diese Erkenntnis trifft uns gleich zu beginn unseres Gesprächs. Denn wir sprechen heute über die Zuverlässigkeit von uns selbst, dem manchmal leidigen Perfektionismus  und suchen nach Tipps für die eigene Betriebsblindheit. 

Ausserdem erklären wir, wieso es für uns einen riesigen Unterschied macht, ob spontane Planänderungen auf unserem Mist gewachsen sind oder eben nicht und wieso, dass ein Wellnessurlaub für uns einem Aufenthalt in der Hölle gleichkommt. 

Viel Spass beim Zuhören!

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Wir beleuchten in dieser Folge die Herausforderungen während der Selbstfürsorge und weshalb das Wissen darüber meistens nicht das eigentliche Problem ist. Denn machmal muss es uns nur gelingen, den eigenen inneren Kritiker, für eine gewisse Zeit, zum schweigen zu bringen. 

Träume dich ausserdem mit uns zu unserem imaginären Buchladen am schottischen Meer oder in Liestal an der Ergolz. 

(Spontane stimmliche Untermalung von Cindys Sohn inklusive. Und ja, es geht ihm gut. Nein, er hat keine Schmerzen. Es ist alles in Ordnung. Keine Angst.)

P.S. Falls du dich fragst, wieso wir in fast jeder Folge über Löffel reden und wieso sie uns ständig abhandenkommen, dann spring doch kurz zu unserer 4. Folge mit dem Namen: "Von der Löffel-Theorie, Energiefressern und Pumpkin Spice".

Viel Spass!

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Kennt Ihr den Spruch: "Das Kind wird dann schon essen, wenn es hungrig ist"? In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber, wie problematisch und falsch solche Aussagen sind. Ausserdem beleuchten wir die Herausforderungen und den sozialen Druck, welcher das eigene Essverhalten mit sich bringt. Denn der Leidensdruck hört nicht mit dem erwachsenwerden auf.

Viel Spass beim Zuhören.

Anmerkung aus der Redaktion und Quellenangabe des genannten Zitates:

Cindys Zitat war weder von Dr. Girsberger noch von Tony Attwood. Es stammt von Brit Wilczek und ist aus ihrem Buch "Wer ist hier eigentlich autistisch?".

Der genaue Wortlaut des Zitat lautet: 

"Wer eine autistische Reizverarbeitung hat, leistet in jedem Augenblick ein Vielfaches dessen, was jeder sogenannte "Normale" vollbringen muss. Dies sollte anerkannt, gewürdigt und auch bei jeder weiteren Anforderung sowie der Bewertung von Leistungen oder Fehlleistungen mitbedacht und "eingerechnet" werden."

Im Podcast genannte Bücher:

Dr. med. Thomas Girsberger: "Die vielen Farben des Autismus"

Tony Attwood: "Leben mit dem Asperger Syndrom"

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Da Cindy erst kürzlich ihre eigene Autismus-Diagnose erhalten hat, sprechen wir heute über die Pros und Contras der Entscheidungsfindung. Wann wäre eine Diagnose sinnvoll und wichtig und wann könnte man grundsätzlich auch darauf verzichten? 

Ausserdem erfahrt ihr, wieso Cindy ihre "Kühlschrankmutter" entsorgen will und wie wir plötzlich auf die Gilmore Girls zu sprechen kommen. Dies und vieles mehr exklusiv in dieser Folge.

Viel Spass!

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Heute beschäftigt uns ein sehr aktuelles Thema. Denn es wurde kürzlich ein Artikel über ADHS von einem bekannten, deutschen Verlagshaus veröffentlicht. Dieser schlug besonders bei den Betroffenen grosse Wellen und sorgte für rote Köpfe und Unverständnis. Auch wir möchten es uns nicht nehmen lassen, unsere Meinung mit euch zu teilen. 

Aber Vorsicht! Unser Sarkasmus ist schon beinahe mit den Händen zu greifen. Behaltet dies immer im Hinterkopf. Denn für uns ist der Artikel vor allem eines: Rückschrittlich und verheerend.

Viel Spass! (nicht sarkastisch gemeint)

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Heute widmen wir uns der vermeintlichen Heilung von Autismus und ADHS und sprechen darüber, wie gefährlich solche Versprechen sind. Wir beleuchten die Schattenseiten von Social Media und welche Grenzen wir selbst ziehen können, damit wir uns nicht von solchen "Heile Welt"-Posts in die Irre führen lassen.

Habt viel Spass beim Zuhören!

Und falls ihr uns wirklich mal live und in Farbe treffen möchtet, kommt hier noch einmal ein kleiner Reminder für unseren Dopamin-Board-Workshop:

https://www.eventbrite.de/e/dopamin-board-tickets-1126567386379?aff=oddtdtcreator

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Kennst du den Spruch: "Aus den Augen, aus dem Sinn"? 
Für uns ist dies nicht nur ein lustiges Sprichwort, sondern bittere Realität. Wir sprechen heute über die Konsequenzen, welche aus unserer Vergesslichkeit entstehen und wie sich diese auch problematisch auf Freundschaften auswirken kann. Erfahre ausserdem wieso Cindy das Verständnis für das fehlende Verständnis fehlt und wieso sie "Angst" vor den Raunächten hat.

Wir wünschen dir viel Spass beim Zuhören.

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