Heute gehen wir den Gründen für unseren gelegentlichen Dopaminmangel auf die Spur und suchen gemeinsam nach wirksamen Boostern für diese Zeit. Wir sprechen über den Fluch und Segen von Routinen und decken auf, ob sie uns vielleicht sogar mehr Energie rauben als geben. 
Seid gespannt.

Dopamin-Board Workshop: 

https://emea01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.de%2Fe%2Fdopamin-board-tickets-1126567386379%3Faff%3Doddtdtcreator&data=05%7C02%7C%7C31a1647d8b034b45242208dd2805ff49%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C638710728394884737%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=3qjYjf1F7Hnt7mmqIzlqc0PcY1LodyynSVB4a8oztFg%3D&reserved=0

Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten? Habt ihr Fragen, Ideen oder Anregungen?
Dann meldet euch unter [email protected]

Wir freuen uns über eure Mail!

Wir sprechen heute über Alkoholkonsum bei neurodiversen Menschen und gehen der Frage nach, weshalb wir früher öfters zum Alkohol gegriffen haben. Wir erzählen euch, wie wir heute damit umgeben und suchen gemeinsam nach Tipps für die Selbstfürsorge. 

Warum Cindy die Bibel umschreiben will und wieso wir, unserer Meinung nach, alle einen "Emotional Support Human" bräuchten, erfährst du gleich.

Viel Spass beim Zuhören!

Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten? Habt ihr Fragen, Ideen oder Anregungen?
Dann meldet euch unter [email protected]

Wir freuen uns über eure Mail!

In dieser Folge sprechen wir über die Schwierigkeiten und Herausforderungen der Vorweihnachtszeit und der darauffolgenden Festtage.  Wir suchen gemeinsam nach möglichen Lösungen, diese Zeiten etwas stressfreier zu gestalten und erzählen euch, wie immer mit einer ordentlichen Portion Humor und Selbstironie, von unseren schönsten sowie auch schlimmsten Silvestererlebnissen. 
Freut euch über unsere mehr oder weniger besinnlichen Erfahrungen. Wir wünschen euch viel Spass beim Zuhören!

Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten? Habt ihr Fragen, Ideen oder Anregungen?
Dann meldet euch unter [email protected]

Wir freuen uns über eure Mail!

Wir stellen euch heute die Löffel-Theorie vor und erzählen ein wenig, wie wir von diesem Wissen profitieren konnten. Wir suchen nach Energiefressern in unserem Leben aber auch nach Tätigkeiten, welche uns, im besten Fall, wieder einen Löffel schenken. 
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dich aber auch interessiert, weshalb Cindy eigentlich lieber Toaster als Löffel hätte und diese am liebsten werfen würde, dann bleib dran.
Viel Spass!

Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten? Habt ihr Fragen, Ideen oder Anregungen?
Dann meldet euch unter [email protected]

Wir freuen uns über eure Mail!

Wir sprechen heute über die Verlockung von neuen Hobbies und welche Hürden diese dann allenfalls mit sich bringen könnten. Wir suchen gemeinsam nach Lösungsvorschlägen und erzählen euch, was uns geholfen hat, damit wir nicht jedem neuen Hobby-Impuls nachgeben.

Viel Spass beim Zuhören.

P.S. Falls du nach dieser Folge eine unerwartete Lust nach Schokoladenkuchen verspürst, übernehmen wir keine Haftung dafür. :-)

Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten? Habt ihr Fragen, Ideen oder Anregungen?
Dann meldet euch unter [email protected]

Wir freuen uns über eure Mail!

In dieser Folge sprechen wir über Reaktionen, welche wir auf unsere Diagnosen oder Vermutungen über unsere Person bekommen haben, machen einen kurzen Exkurs zum Thema Inklusion (und wieso wir eigentlich nichts von diesem Wort halten) und landen schlussendlich bei der Wichtigkeit der Aufklärungsarbeit.
Also setz dich zu uns.
Viel Spass!

Das Autismus-Spektrum ausführlich erklärt:

https://www.medpertise.de/autismus-spektrum-stoerung/interview/autismus-ist-keine-krankheit-prof-ludger-tebartz-van-elst/

Autismus-Treff, Basel:

https://www.instagram.com/autismustreff_basel

Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten? Habt ihr Fragen, Ideen oder Anregungen?
Dann meldet euch unter [email protected]

Wir freuen uns über eure Mail!

In dieser Folge sprechen wir über Überreizung und suchen nach Lösungen, wie wir in solchen Situationen damit umgehen können. Ausserdem schneiden wir das Thema Masking an, welches uns schon unser gesamtes Leben begleitet. Wissen wir überhaupt noch, wer wir sind oder tragen wir ausschliesslich eine Maske? 
Setz dich zu uns und erfahre mehr.

Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten? Habt ihr Fragen, Ideen oder Anregungen?
Dann meldet euch unter [email protected]

Wir freuen uns über eure Mail!

Mach es dir bequem und lerne uns kennen. In dieser ersten Folge machen wir eine kleine Vorstellungsrunde, damit du auch weisst, wem du hier beim Reden zuhörst. Du erhältst einen kleinen Einblick in unsere Lebensgeschichte und erfährst ausserdem, wie die Idee zu diesem Podcast entstanden ist. 
Viel Spass!

Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten? Habt ihr Fragen, Ideen oder Anregungen?
Dann meldet euch unter [email protected]

Wir freuen uns über eure Mail!