Café & SaltoAlto

No episódio de hoje vou compartilhar com vocês o meu sonho engavetado...haaa 20 anos sonhando em ter a minha marca de estilo, criei a @ScarfeBe que já nasceu com a leveza de quem não quer cobrar a perfeição! E você? Se cobra demais? Não fique adianto seus sonhos ...bora colocar eles pra rodar e me conte tudinho! Marque o @cafeesaltoalto ...bjs e até a próxima semana!

No #ep de hoje vamos falar da semana Fashion Revolution que acontece no Mundo e no Brasil. #QuemFezAsMinhasRoupas traz uma importante reflexão dos direitos humanos/natureza, nosso relacionamento com a roupa, no consumo; utilização e descarte. Precisamos entender esse movimento sistêmico e fazer a nossa parte. Desafio da semana para os meus podcasteiros será olhar o seu guarda-roupa e retirar o que você não usa mais, para doação!

Faça esse movimento e marque o @cafeesaltoalto

Hoje falo com vocês sobre sucesso, já pararam pra pensar o que estamos realmente buscando? Reconhecimento; aplausos; elogios e holofotes? Preste atenção pra não perder a mão e correr sem fim....

Me diz o que é sucesso pra você? Meus podcasteiros que amooo! Até a próxima...bjs

O que a sua roupa diz de você? É isso mesmo...como estamos nos comunicando com o mundo externo! Compartilho com vocês as minhas experiências e algumas frustações. 

Desafio vocês a refletirem sobre o assunto...sigam o insta @cafeesaltoalto!

Bjssss

Galeraaaa vou  falar de lockdown...no termo mais amplo de reflexão e internalização na sua vida! Me diz como vc está? Meus podcasteiros que amooo! Até a próxima...bjs

Convido vocês podcasteiros a fazer uma reflexão, o SENTIR....corremos muito mas não refletimos e sentimos o que estamos vivendo e as decisões a serem tomadas!

Desafio vocês a postar o seu "sentir" da semana e marcar no insta @cafeesaltoalto!

Bjssss

O que está impedindo você de realizar seus sonhos? Mesmo nesse momento difícil, não deixe de ter esperança e fé! Sigam comigo e ouçam esse episódio cheio de alegria e esperança! Não deixem de seguir o podcast @cafeesalto @acriscarvalho

@scarfebe @oficialmegafone

Começo lendo pra vocês uma frase da Gisele Bündchen, no livro Aprendizados, que ela cita que somos seres únicos e que a inveja é tóxica . Compartilho com vocês a minha experiência sobre essa frase.

Não deixem de seguir o podcast @cafeesalto @acriscarvalho e @oficialmegafone

Hoje vamos falar sobre a síndrome de Burnout, passei por essa doença e estou curada, mas vou compartilhar com vocês como foi o meu processo de cura!

Não deixem de seguir @cafeesalto e @acriscarvalho! Beijos e até a próxima.

Oieee! Que saudades eu estava de vocês...depois de um tempo off line, estou voltando com a Temporada 2021. Nossos encontros serão de terça e quinta , com episódios recheados de assuntos de estilo; moda; comportamento e saúde!

Estou esperando vocês aqui, não esqueçam de  seguir o insta do @cafeesaltoalto e da Sara da @oficialmegafone que é responsável por fazer o esse podcast acontecer!  

Bjssss