Cafecito Emocional

En este episodio Jaime Moreno, Ganadero por vocación y financiero de profesión, nos cuenta sobre la chispa que lo mantiene motivado, lo que lo llevó a crear su podcast Manual Ganadero y la misión que se encuentra cumpliendo.

En este episodio Fherval, tatuadora e ilustradora nos cuenta sobre como llego al mundo del tatuaje, lo que los trazos en el cuerpo representan para ella y lo que ha significado tatuar a otros.

Fernando Rodríguez, terapeuta de narrativa corporal, nos platica sobre la terapia que ha desarrollado a través del masaje y como al observar las contracturas, o como él las llama "amuletos corporales", podemos darnos cuenta de los miedos que tenemos y que se han acumulado en nuestro cuerpo.

Hoy nos acompaña la psicóloga Jimena Téllez para platicar sobre como la sociedad en la que vivimos premia el hacer y estar ocupad@s y no nos permite parar, pero esto nos genera miedo y culpa, llevándonos al agotamiento físico, mental y emocional. 

Mar Talanquer, Self-trust Coach, nos cuenta como cuestionar nuestras creencias, dejar a un lado el perfeccionismo para conectar con nuestro poder femenino y desde ahí construir nuestro propio camino.

¿A ti también te ha dado miedo subirte a la báscula? Estamos rodeados de números y la sociedad nos marca ciertos estándares, hoy platicamos sobre como nos hemos sentido respecto al peso, al físico y a la imagen corporal y como estamos trabajando en romper estigmas 

En este episodio platicamos sobre la importancia de trabajar en ti mism@, como tener mejores relaciones y dejar de ponerle condiciones a la vida.

Por todos lados escuchamos que la base de una vida feliz es el amor propio, pero, ¿qué sucede cuando no sabemos como trabajarlo? En este episodio Daniela Dávila, nos cuenta sobre los pilares de la autoestima, y como atrevernos a ser felices cada día.

En esta ocasión Julian Salinas, también conocido como Humo Sapiens, nos cuenta como combina su profesión como médico con una de sus grandes pasiones, la comida. Nos cuenta como comenzó a cocinar y sus aprendizajes de vida.

Ajuli Ladrón de Guevara, deportista multidisciplinaria de alto redimiento, nos cuenta su camino en el deporte, como ha sido para ella estar en la cima, y de que forma a enfrentado la pérdida para seguir creciendo en su carrera y en su vida personal.