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英語單字中文解釋英語單字中文解釋

Workout健身 / 鍛鍊

Label標籤

Nutritious有營養的

Nutrient營養素

Option選項

Artificial人工的 / 仿造的

Concentrate濃縮 (還原)

Recovery恢復

Cold-pressed冷壓的

Convenient方便的

Content含量 / 內容物

Receipt發票 / 收據

Guava芭樂

Refreshing清爽的 / 提神的

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英語單字中文解釋英語單字中文解釋

Psychology心理學

Disagreement不同意/爭執

Fantasy幻想Illusion幻覺/錯覺

Cynical憤世嫉俗的

Perspective觀點

Idealized理想化的

Flaw缺點/瑕疵

Project投射/投影

Reality現實

Exist存在

Biological生物學的

Relationship關係

Disappointing令人失望的

Perspective觀點/看法

Dopamine多巴胺

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英語單字/片語中文解釋

Sleep in睡到自然醒/睡懶覺

Alarm鬧鐘

Naturally自然地

Luxury奢侈/奢侈品

Energetic精力充沛的

Refreshing神清氣爽的

Lifestyle生活方式

Schedule行程表

Recharge充電 (指恢復體力)

Mental health心理健康

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每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！

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out of shape (體態不佳)

out of breath (喘不過氣)

fitness enthusiast (健身愛好者)

consistent (持之以恆的)

sneakers (運動鞋)

water bottle (水瓶)

intimidated (感到畏縮的)

beginner (初學者

warm-up (暖身)

blood circulation (血液循環)

joints (關節)

treadmills 跑步機

prevent (預防)

weightlifting (舉重)

cardio (有氧運動)

sprints (衝刺

calories (熱量)

compound movements (複合動作)

squat (深蹲)

spine (脊椎)

core (核心

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00984A 為 1/4/7/10 月
00878 為 2/5/8/11 月

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