Esta es una meditación para aplacar el estrés. Este episodio te ayudará a sentirte presente en el momento y a calmarte tras un día o una semana agobiantes. 

¡Bienvenidos a Calma en California! Este es un espacio para todas esas personas que deseen construir una mentalidad fuerte y positiva a través de la meditación. El día a día puede llegar a convertirse en insoportable algunas veces, por eso estoy encantada de acompañarte a buscar esa calma tan necesaria para nuestro bienestar físico y emocional.