Calma, Respira!

Calma, Respira!

By Gabriel AndradeHealth & FitnessMental Health
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Calma, Respira! episodes

  • Cansaço
    Sabe quando você está de saco cheio? É esse o tema do último episódio da primeira temporada. Redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    7 min
  • Paz
    Quanto vale seu estresse? Chega um momento que você percebe não valer a pena esquentar a cabeça com pouca coisa. Vem ouvir nosso penúltimo episódio. Redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    4 min
  • Liberdade
    Você liga para a opinião dos outros? Até que ponto você se anula? Vem falar sobre a liberdade de ser quem queremos. Redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    4 min
  • Rumos
    As vezes a vida toma caminhos inesperados e talvez essa seja a chance de mudar o que precisa ser mudado! Vem comigo… Redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    4 min
  • Egoísmo
    Quem disse que ser egoísta é errado? E se eu te disse que em alguns momentos é caso de necessidade? Vem dar uma respirada comigo. Redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    3 min
  • Depressão
    Palavra temida entre a maioria das pessoas, hoje eu trago sobre essa doença séria e que precisa da devida atenção! Vem respirar comigo. Redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    5 min
  • Livramento
    Precisamos enxergar quando a vida nos mostra quem são as pessoas que estão ao seu lado! Hoje eu falo bem francamente sobre isso, vem comigo! Redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    5 min
  • Autoestima
    As vezes nos encontramos em um lugar de dúvida da nossa capacidade. O que você faz quando não consegue se valorizar? Vem ouvir o que eu tenho para falar sobre isso! Redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    5 min
  • Estresse
    Como você está lidando com o estresse da sua rotina? Vem bater um papo comigo! Redes Sociais: https://linktr.ee/g.andrade
    4 min
  • Atração
    Já ouviu falar sobre Lei da Atração? Hoje esse é o tema do nosso episódio! Vem respirar comigo.
    3 min

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Podcast criado para debater a rotina corrida das pessoas entre 18 e 35 anos na busca por realização pessoal e profissional.