Calma, Respira!

Somos acostumados a lamentar quando algo não sai como planejávamos. Será que não é uma visão pessimista que está atrapalhando a caminhada? Vem descobrir comigo….

O luto é um tabu para a maioria das pessoas porém é inevitável. Vem falar sobre isso comigo!

Valorizar e agradecer por quem está ao nosso lado deve ser uma tarefa diária. Nesse episódio eu falo a respeito da importância desse porto seguro em nossas vidas.

Você é aquela pessoa que fala sim por medo de se indispor ou magoar os outros? Nesse episódio vamos debater o poder do NÃO. Vamos respirar?

Venha conhecer essa campanha incrível e que está abrangendo o mundo inteiro! Site do projeto: www.janeirobranco.com.br

Você consegue perceber se existe identificação com seu psicólogo? Isso é fundamental Então fica ligado nesse episódio!

O episódio aborda o transtorno obsessivo compulsivo e relata como essa doença age no dia a dia de quem sofre!

Nesse episódio vou falar a respeito dos escapes que utilizamos para controlar nossa ansiedade e, que nem sempre, são positivos.

Já se pegou tentando descansar e sentiu culpa por isso? Nesse episódio vou falar a respeito desse sentimento que o ansioso tem e que incomoda bastante! Clica no link e me segue nas redes sociais: https://linktr.ee/g.andrade

EPISÓDIO 01 - Motivos pelos quais eu resolvi criar esse canal de comunicação e rede de apoio.