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Podcast sobre Mindfulness y desarrollo personal. Mindfulness es una herramienta útil, eficaz y sencilla, que encaja con el mundo en el que vivimos su práctica se convierte en un camino hacia manejar n... more
FAQs about CALMADAMENTE MINDFULNESS - Amaia Urkiza:How many episodes does CALMADAMENTE MINDFULNESS - Amaia Urkiza have?The podcast currently has 40 episodes available.
July 26, 2023Sanando mi herida del rechazo 🤷🏻♀️Hace tiempo que decidí intentar ver las cosas desde un punto de vista diferente . Os cuento lo que he experimentado al darle la vuelta al rechazo 👋🏻🫠😮...more11minPlay
August 31, 2022Práctica “tu lugar seguro”Esta práctica es para conectar con un lugar que siempre está en ti, un lugar que está más allá de tus pensamientos, sensaciones y emociones. Un lugar donde reside la calma....more13minPlay
March 15, 2021práctica de meditación para descansar del ruido mentalA veces estamos cansados, gran parte de ese cansancio es mental. Soltar los pensamientos aligerar la mente nos ayuda a sentirnos mejor para continuar avanzando en el día a día 🙌🏻🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️♥️...more15minPlay
February 28, 2021Felicidad en tiempos de pandemia“La vida tiene sentido bajo cualquier circunstancia” Vicktor Frank...more11minPlay
February 22, 2021¿Qué puedes hacer para dar sentido a tu día a día?“Si no está en tu mano cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás elegir la actitud con la que afrontes ese sufrimiento” Viktor Frank...more5minPlay
February 06, 2021No te rindas, poesía de Mario BenedettiNo te rindas nunca a tus sueños, a la vida. 🙋🏻♀️♥️✨😘😘😘 Ríndete ante lo que no sume, ante lo que no está en tu mano solucionar y pon el foco en lo bueno...more3minPlay
January 16, 2021Suelta tu máscara no tengas miedo a brillar ✨Nos ocultamos detras de una máscara, muchas veces por miedo a ser rechazados. El problema es que nos aleja de lo que realmente tiene sentido para nosotros como personas ÚNICAS que somos. Identificar nuestra máscara y preguntarnos para qué la llevamos nos va a acercar a la libertad de nuestro YO real ✨🧘🏻♀️✨😘...more4minPlay
January 10, 2021Meditación para conectar con tu mejor versión 🙌🏻✨🧘🏻♀️Tú mejor versión está en ti. Más allá del ruido mental, a pesar de todo siempre está ahí y puedes conectar con ella 🙌🏻✨🧘🏻♀️...more14minPlay
FAQs about CALMADAMENTE MINDFULNESS - Amaia Urkiza:How many episodes does CALMADAMENTE MINDFULNESS - Amaia Urkiza have?The podcast currently has 40 episodes available.