Cambiando Ciclos

Tuve el honor de contar con Paulina Chavez Medina, AMFT (Ella) para este episodio de estreno. Paulina es una emigrante nacida en Sinaloa, México y emigró a los Estados Unidos cuando tenía 10 años. Paulina ha trabajado en un centro comunitario de salud mental durante los últimos 5 años brindando servicios de apoyo familiar, como administradora de casos y terapeuta. Una de las cosas que a Paulina le encanta es trabajar con madres latinas y mujeres que experimentan problemas de salud mental durante y después del embarazo.

En este episodio hablaremos sobre la depresión y ansiedad postparto en nuestra comunidad, qué significa, los síntomas, qué impacto tiene en las mujeres, así como también qué mensajes y acciones hacia las nuevas mamás se deben dejar de hacer. Al informarnos sobre este tema, estamos cambiando ciclos de mensajes inapropiados y entenderemos mejor todo lo que conlleva ser madre dese una perspectiva psicológica.

El riesgo de depresión postparto es entre 23% y 51 % entre mujeres Latinas en Estados Unidos (Lara, et al. 2009). Es importante que esto se investige más dentro de la comunidad Latinx.

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/postpartum-depression/diagnosis-treatment/drc-20376623

https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion-perinatal

https://www.postpartum.net/en-espanol

https://www.postpartum.net/resources/psi-brochure/

Lara M, et al. (2009). Prenatal depression in Latinas in the U.S. and Mexico. Maternal Child Health J 2009;13:567–76. 10.1007/s10995-008-0379-4  [Google Scholar]

En este episodio introductorio, Rubí le informará sobre los motivos de la creación de este podcast, algunas historias personales que conllevó a abrir este podcast.

https://www.changingcyclescounseling.com/cambiando-ciclos-podcast

https://emdrandtraumatherapy.com/rubi

https://www.instagram.com/cambiandociclos/

https://www.facebook.com/cambiandocicloswithrubivasquez

https://www.tiktok.com/@changingcycles?_t=8VnfzmNMbff&_r=1