In questo episodio racconto una storia molto personale.

Sono in un monastero buddista a Chiang Mai, in Thailandia, e da lì nasce una lettera ideale a mio padre.
Un padre che non vedo dal 2004, da quel giorno alle Molinette in cui lo portarono via su una barella.

L’ultimo ricordo che ho di lui è semplice e potentissimo:
un pollice alzato.

Un gesto piccolo, quasi istintivo.
Eppure capace di lasciare un segno enorme.

In questa puntata rifletto su cosa significa portarsi dietro un simbolo così.
Su quanto la gratitudine possa cambiare il modo in cui guardiamo la nostra storia, anche quando quella storia è stata complicata.

Non ho una vita perfetta.
Forse nessuno ce l’ha davvero.

Ma continuo a credere in una cosa:
nella possibilità di costruire un futuro migliore, anche quando il passato non è stato semplice.

E forse quel pollice alzato voleva dire proprio questo:
vai avanti, ce la puoi fare.

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A volte basta un attimo per ritrovarsi in una situazione imbarazzante.

In questo episodio racconto una scena semplice: una serranda aperta, una stanza piena di strumenti musicali, una luce calda e un uomo seduto da solo che sta mangiando.
Una scena quasi cinematografica.

Istintivamente prendo il telefono e scatto una foto.
Subito dopo mi rendo conto di aver fatto qualcosa che forse non avrei dovuto fare.

Da lì nasce una riflessione sull’imbarazzo: una sensazione che molti cercano di evitare, ma che in realtà dice molto di noi.

Perché l’imbarazzo è anche una forma di empatia.
È il segnale che ci ricorda che esistono gli altri.

Troppo poco imbarazzo può renderci invadenti.
Troppo imbarazzo invece rischia di bloccarci.

Forse la via di mezzo è imparare a ridere un po’ di noi stessi, accettare le nostre imperfezioni e trasformarle in storie da raccontare.

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Chiang Mai ha un ritmo diverso.
Un’aria diversa.
Quasi una sensazione diversa di vivere.

In questo episodio racconto una passeggiata tra le strade di Chinatown a Chiang Mai, dove tutto sembra più intenso: i colori, i profumi, le luci, la vita che scorre.

Dopo il caos di Bangkok, qui tutto appare più equilibrato.
Le mura della città vecchia, i canali che la circondano, i templi buddisti ovunque e un turismo che sembra quasi gentile.

È un posto che invita a rallentare.

Camminando tra mercati, motorini e street food nasce una riflessione:
viaggiare ha un potere enorme.

Quando viaggi, le routine si interrompono.
Le maschere quotidiane cadono.
Le abitudini che definivano la tua vita spariscono per un momento.

E improvvisamente capisci una cosa semplice:
il mondo è molto più grande del piccolo punto di vista con cui siamo abituati a guardarlo.

Forse è proprio questo il potere dei viaggi:
mettere in discussione ciò che pensiamo di essere e aprire spazio a nuove prospettive.

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Bangkok.
Sono in metro, quasi da solo. Sedili gialli tutt’intorno e una calma insolita per una città che di solito corre veloce.

Il viaggio di gruppo è appena finito e ho finalmente un momento per fermarmi e pensare.

Negli ultimi dieci giorni è successo di tutto:
abbiamo attraversato la Thailandia, riso, cantato, condiviso storie, stanchezza, momenti profondi.

Un viaggio di gruppo è intenso.
A volte scomodo, a volte faticoso.
Eppure lascia una sensazione difficile da spiegare: come svegliarsi da qualcosa di bellissimo.

In questo episodio rifletto su quello che resta dopo esperienze così.
Le persone incontrate, le domande che emergono, le emozioni che rimangono.

Perché forse è proprio vero quello che dice la scienza della felicità:
investire in esperienze arricchisce molto più che accumulare oggetti.

E alla fine resta anche una sorpresa:
persone che pochi giorni prima erano perfetti sconosciuti iniziano a comportarsi come una piccola comunità.

Forse è proprio questa la magia dei viaggi di gruppo.

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A volte basta una mattina qualunque per mettere in discussione alcune convinzioni che ci portiamo dietro da sempre.

In questo episodio racconto un’esperienza semplice ma illuminante: andare all’Immigration Center di Bangkok per estendere il visto.

Parto con tutte le aspettative che spesso abbiamo quando pensiamo alla burocrazia in un paese lontano: confusione, difficoltà, tensione.
E invece mi ritrovo davanti a qualcosa di diverso: efficienza, gentilezza e semplicità.

Da qui nasce una riflessione più ampia.

Per anni ho pensato che l’Occidente fosse il punto più alto del progresso.
Che vivere qui significasse vivere nel posto migliore del mondo.

Poi viaggi, osservi, fai esperienze dirette… e inizi a capire che la realtà è molto più sfumata di come ci è stata raccontata.

Non esiste sempre un meglio o un peggio assoluto.
Esistono prospettive, abitudini, punti di vista.

E forse il vero insegnamento è questo:
tenere gli occhi davvero aperti e ricordarsi che il nostro giudizio è prezioso… ma non universale.

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Siamo su un traghetto in Thailandia.
Cuffie nelle orecchie, qualcuno dorme, qualcuno guarda il mare, qualcuno chiacchiera piano.

È uno di quei momenti sospesi che capitano nei viaggi.
Momenti in cui rallenti e inizi a riflettere su quello che stai vivendo.

In questo episodio racconto una sensazione nata durante un viaggio di gruppo:
l’idea che un viaggio assomigli molto a una vita.

C’è un inizio e una fine.
Ci sono le persone con cui lo condividi.
C’è un contesto, una direzione, momenti bellissimi e momenti più difficili.

E proprio come nella vita, non è tutto perfetto.
Ci sono stanchezza, incomprensioni, imperfezioni.

Ma forse il segreto è proprio questo:
accettare l’esperienza per quello che è e allenarsi a vedere il bello che ci circonda.

Un episodio su viaggi di gruppo, relazioni, responsabilità e su quella strana felicità che nasce quando ti rendi conto di stare vivendo qualcosa di speciale.

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Bangkok.
Una città che vive di contrasti.

Rumore, traffico, smog.
E poi all’improvviso un tavolino di metallo, uno sgabellino di plastica e la sensazione di poter finalmente rallentare.

In questo episodio racconto un momento semplice ma importante: una mattina in cui ho sentito il bisogno di disconnettermi dal caos e rimettermi in ascolto.

Parlo di meditazione, di silenzio, e di una riflessione nata ascoltando un podcast di Gianluca Gotto:
forse essere adulti significa proprio questo — imparare ad ascoltare ciò che sentiamo dentro e avere il coraggio di seguirlo.

In un mondo pieno di modelli, aspettative e vite da imitare, fermarsi diventa uno strumento potente.
Per capire chi siamo davvero.

E forse la domanda più importante rimane questa:
di cosa senti davvero di avere bisogno, adesso?

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dove leggo e racconto gli articoli del blog cambio-vita.it.

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Da manager d’azienda a viaggiatore del mondo.

Da Dubai al Sud America, passando per il coraggio di fermarsi e ripartire, sempre alla ricerca di autenticità.

Andrea Cabassi è l’ospite della sesta puntata di Interviste Interiori, una conversazione che tocca temi profondi: la paura, la libertà, il tempo, la spiritualità e la responsabilità di scegliere la propria strada.

Un dialogo tra due “Andrea” che si incontrano sul terreno comune del cambiamento.

Cosa succede quando smetti di dire “non posso” e inizi a chiederti “come posso”?

📍 Temi principali:

Il coraggio di mollare tutto e ricominciare

L’anno sabbatico come progetto di vita

Il rapporto con il tempo, la paura e la libertà

Dalla malattia alla consapevolezza

La spiritualità come esperienza e non come dottrina

💬 Una frase chiave:“Smettere di dire non posso e iniziare a chiedersi come posso.”

👉 Guarda l’intervista completa su YouTube o ascoltala in versione podcast.🎧 #IntervisteInteriori – un viaggio dentro le vite e le scelte di chi ha deciso di ascoltarsi davvero.

🇮🇹Silvia ci accompagna in un viaggio dentro e fuori di sé.Dalla curiosità di bambina alle esperienze che l’hanno portata in giro per il mondo, fino alla scoperta del suo vero sé, quello che vive nella formazione, nella consapevolezza e nel continuo desiderio di imparare.Una puntata piena di energia, autenticità e riflessioni profonde.Perché crescere non è mai solo una questione di testa — ma di cuore e di presenza.🎧 Interviste Interiori è il podcast di Cambio-vita.it, dove persone speciali raccontano la loro storia di trasformazione.Ogni voce è una scintilla. Ogni storia è un invito a guardarsi dentro.📍 Segui il progetto su Instagram: @cambio_vita_it💡 Scopri di più su cambio-vita.it

Giuseppe è un amico d’infanzia.Ci siamo ritrovati dopo anni e ho scoperto un percorso pieno di scelte coraggiose: dal mondo aziendale alla musica, dalla ricerca di libertà al bisogno di stabilità.Un dialogo sincero su come trovare equilibrio tra sogni e realtà, tra passione e concretezza.🎙️ Interviste Interiori è il format di Cambio-Vita.it, dove esploro le storie di chi sceglie di cambiare e di vivere in modo più autentico.🔔 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi episodi💬 Ti sei mai trovato tra libertà e sicurezza? Raccontalo nei commenti.#CambioVita #IntervisteInteriori #IlCoraggioDiOsare #StorieDiVita #CrescitaPersonale #Autenticità #ScelteDiVita #PodcastItaliano #Rinascita