Molto spesso ci chiediamo chi siamo davvero.

Se fai foto sei un fotografo?

Se scrivi sei uno scrittore?

Se fai podcast sei un podcaster?

Oppure siamo semplicemente la somma di tutte le esperienze che abbiamo vissuto?

In questo episodio rifletto su una cosa che riguarda moltissime persone: le etichette che ci mettiamo addosso e la famosa sindrome dell’impostore.

Partendo da un ricordo di mio padre e da un lavoro che facevo anni fa — quando rispondevo al telefono aiutando le persone a trovare risposte alle loro domande — mi sono reso conto di una cosa.

Forse non è così importante capire che cosa siamo.

Forse la cosa più importante è continuare a diventarlo.

Un episodio su identità, cambiamento e sulle tante versioni di noi stessi che incontriamo nel corso della vita.

🎧 Cambio-vita.it | la mia voce

Piccoli racconti dal viaggio, pensati per essere ascoltati mentre cammini, guidi o semplicemente ti prendi qualche minuto per te.

In questa puntata registrata da Koh Mak, in Thailandia, racconto l’incontro con Teresa, una viaggiatrice portoghese che vive da nomade digitale tra Bali e il resto del mondo.

Un incontro casuale su una spiaggia quasi deserta che si trasforma in una conversazione profonda su viaggi, libertà, paure e radici.

Sui social il nomadismo digitale sembra sempre perfetto.

Ma cosa significa davvero vivere così?

Dove metti le radici?

Come costruisci amicizie?

Esiste davvero un posto migliore dove stare?

Una riflessione sincera sul viaggio, sulle persone che incontriamo lungo la strada e su quella sensazione che a volte il mondo sappia farci incontrare proprio quando ne abbiamo bisogno.

🎧 Episodio del podcast cambio-vita.it | la mia voce

Brevi racconti dal viaggio e pensieri sul cambiare vita davvero.

A Koh Mak esistono ancora angoli di mondo dove il tempo sembra rallentare davvero.

Una lingua di sabbia rossiccia, il mare che passa dal verde acqua al blu “gelato puffo”, il rumore leggero delle onde e qualche uccellino in lontananza.

Nient’altro.

Durante una camminata sulla costa est dell’isola incontro una ragazza che esplora gli scogli, raccoglie oggetti, fa fotografie. Una piccola esploratrice cresciuta.

Chi arriva su quest’isola da solo spesso sta cercando qualcosa.

O forse ha semplicemente sbagliato destinazione.

In questo episodio provo a raccontare la pace strana e quasi irreale di una spiaggia deserta in Thailandia.

🎧 Un breve diario di viaggio da Koh Mak, tra silenzio, osservazione e la bellezza di non avere nulla di intelligente da dire.

Una camminata su una strada sterrata a Koh Mak. Il cielo grigio dopo la pioggia. E una domanda che arriva all’improvviso:

Ti senti l’attore principale della tua vita?

In questa puntata parlo di responsabilità, di scelte e di una storia tratta dal libro Il coraggio di non piacere che mi ha fatto riflettere molto.

A volte pensiamo che il nostro passato determini tutto. Che i traumi, le paure o le circostanze decidano per noi.

Ma la psicologia adleriana propone una visione molto più scomoda — e forse più liberante.

E se il punto non fosse cosa ti è successo, ma cosa vuoi fare adesso?

Una breve riflessione dal mio viaggio in Thailandia su cosa significa diventare davvero protagonisti della propria vita.

🎙️ Episodio del podcast

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Siamo abituati a riempire ogni momento della nostra giornata.

Telefono, lavoro, notifiche, distrazioni.

La noia invece la evitiamo. Sempre.

Eppure stamattina, su una piccola isola della Thailandia chiamata Koh Mak, ho capito una cosa: la noia può essere uno spazio di libertà.

Tutto parte da un posto improbabile: il bagno del mio bungalow.

Due piccoli fori nel muro che sembrano le feritoie di un forte medievale. Da lì nasce una riflessione su adolescenza, scelte non fatte e sul valore di fermarsi.

Poi una camminata nel mare, in un’acqua bassa e paludosa, che mi ha fatto sentire come un bambino che esplora un territorio sconosciuto.

In questo episodio racconto perché imparare a stare nella noia può cambiare il modo in cui guardiamo la nostra vita.

🎙️ Diario da Koh Mak, Thailandia.

In molti chiamano Koh Mak “le Maldive della Thailandia”.

Spiagge bianche, mare limpido, palme ovunque.

Eppure, a guardarla bene, non è perfetta.

A tratti sembra quasi trascurata, imperfetta, lontana dalle cartoline.

E forse è proprio questo il punto.

In questo episodio cammino per l’isola, tra passerelle sul mare, sentieri dimenticati e piccoli dettagli che all’inizio sembrano insignificanti… ma che a un certo punto cambiano completamente il modo di vedere un posto.

Un episodio su viaggio, aspettative e una lezione semplice ma potente: imparare ad apprezzare davvero quello che abbiamo davanti.

🎧 Episodio registrato a Koh Mak, Thailandia.

Sei giorni su un’isola possono sembrare pochi.

Oppure tantissimi.

A Koh Mak il tempo scorre in modo diverso: bungalow di legno, turisti che partono, persone che si salutano come se un piccolo pezzo di vita stesse finendo proprio lì, su un pontile.

In questo episodio racconto il day 6 della mia permanenza sull’isola e la sensazione strana che a volte arriva quando viaggi: quella di non aver fatto abbastanza… anche se in realtà stai semplicemente vivendo.

Un frammento di viaggio tra imperfezioni, pensieri e vita vera.

🎧 Episodio breve, perfetto per una passeggiata, mentre cucini o inizi la giornata.

Ho appena finito un banana roti — buonissimo, anche se costa più del solito.

Sto assaporando gli ultimi bocconi quando il tipo dietro di me si accende una sigaretta.

Il fumo arriva dritto verso il mio naso.

In quel momento mi chiedo:

cosa fai quando qualcuno invade il tuo spazio?

Ti arrabbi?

Stai zitto?

Oppure provi a parlarne?

Da una scena banale nasce una riflessione su conflitto, comunicazione e rispetto.

Perché spesso tra incazzarsi e subire esiste una terza strada.

E forse è proprio quella che non lascia macerie.

Oggi stavo camminando su una spiaggia quasi deserta a Koh Mak, in Thailandia.

Golden hour, mare calmo, una scena quasi perfetta.

Eppure dentro di me stava nascendo una sensazione strana: forse stavo iniziando ad annoiarmi.

Poi succede qualcosa di imprevedibile.

Un cane che gioca con un granchio.

Una ragazza che interviene per salvarlo.

Una conversazione che nasce per caso.

Si chiama Susana, viene da San Sebastián, vive a Londra.

Quattro settimane fa ha lasciato il lavoro in banca.

A 55 anni.

Parliamo di meditazione, di cambiamenti, di quei momenti della vita in cui senti che qualcosa deve cambiare.

E mentre una tempesta tropicale arriva sull’isola, mi rendo conto di una cosa:

alcuni incontri arrivano proprio quando smetti di cercarli.

🎧 Episodio di viaggio e incontri imprevisti dal mio periodo a Koh Mak, Thailandia.

Oggi cammino lungo una spiaggia selvaggia a Koh Mak, in Thailandia.

Birkenstock ai piedi, qualche roccia, tratti di foresta e un villaggetto di pescatori dove il turismo sembra non essere mai arrivato.

Una ventina di baracche, tetti arrugginiti, due cani di guardia e un signore che riposa sull’amaca.

Un mondo lontanissimo da quello a cui siamo abituati.

Mentre torno verso il bungalow penso a una cosa semplice, ma potente: la vita può essere vissuta in modi completamente diversi.

E forse il punto non è convincersi di quale sia quello giusto.

Ma ricordarsi che esistono infinite possibilità.

🎧 Un episodio di viaggio, riflessione e cambiamento dal podcast

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