Reflexionando que el miedo a fallar nos invita a observar al juez interno. Todo lo que buscas esta dentro de ti.

En este cierre de la semana #2 de metamorfosis exploramos la conexión cuerpo-mente a través de los pensamientos repetitivos. Estamos siendo coherentes con los que pensamos y deseamos?

Bienvenidxs de regreso. Volvemos a un episodio donde les cuento la importancia y los beneficios de una buena postura. Desde respirar mejor hasta sentirnos mas segurxs de nosotrxs mismxs!

Recordando vivir nuestro sueño todos los días. No esperar a un futuro incierto, vivir la vida en este presente y disfrutarla.

Les conté que en mi trip de psilocibina recordé la importancia de cuidar a la pachamama. Venimos de ella y hay que ayudarla y cuidarla.

Meditación corta para empezar el día desde la Paz y tranquilidad. Intencionado el día en gozo.

A nosotros nos toco descanso obligado pero creo que no hay necesidad de llegar a este punto para ir incorporando el descanso como parte primordial de nuestro bienestar.

Tuve un “viaje” acompañada de la psilocibina y les cuento los mensajes que entendí esa noche. Entre ellos, entendí que todo es una decisión y que la responsabilidad esta en nuestras manos.

Nos invito a analizar cual es nuestra relación con el tiempo. Si es una relación sana o si nos causa ansiedad.

Les comparto una frase que leí en el libro “Healing is the new high” donde se nos dice que el sanar es soltar lo viejo para recibir lo nuevo