Camino Interior

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By Centro HimalayaHealth & FitnessMental Health
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Camino Interior episodes

  • Una Buena Vida, Una Buena Muerte Parte I
    En esta entrega nos enfocaremos en la dignidad de la vida y la dignidad de la muerte.
    La pregunta a formular es ¿Hemos vivido conectados amorosamente con nosotros mismos?
    centrohimalaya.com
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    55 min
  • ¿Por qué el Amor Sana la Existencia?
    El amor no únicamente es el amor romántico sino que es la energía de pertenencia, cuidado, intimidad y fundamentalmente la mirada de existencia al otro. En esta entrega exploraremos las diferentes naturalezas del amor.
    1 hr
  • ¿Por qué nos duele el amor?
    ¿Por qué hay tan distintas comprensiones sobre el amor?
    Esta ambigüedad ocurre no únicamente en el ámbito filosófico y social, sino particularmente en el ámbito emocional y relacional.
    En esta entrega nos enfocaremos en la construcción inconsciente del amor que yace en el inconsciente de cada uno de nosotros.
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    1 hr 1 min
  • Vulnerables Parte II
    Todo acto de valentía requiere de vulnerabilidad.
    De igual manera abrazar la incertidumbre es también abrirnos a la exposición emocional. En esta entrega nos enfocaremos en la sabiduría detrás de ser frágiles.
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    1 hr
  • Vulnerables Parte I
    Todo acto de valentía requiere de vulnerabilidad.
    De igual manera abrazar la incertidumbre es también abrirnos a la exposición emocional. En esta entrega nos enfocaremos en la sabiduría detrás de ser frágiles.
    #centrohimalaya #happiness #felicidad #gratitude #medita #healingtrauma #meditacion #yoga #sanar
    #meditación #mindfulness #sanartrauma #yogapractice #psicología #espiritual #espiritualidad #conexión #presencia #terapia #budismo #buda #psicoterapia #quedateencasa #meditación #pazespiritual #tranquilidad #claseonline #pazmental #cuarentena #JuntosEnCasa
    3 d
    1 hr 1 min
  • Vergüenza Tóxica
    ¿Acaso no soy una persona digna de ser respetada, aceptada y amada? La vergüenza tóxica nos puede conducir a dañar nuestros vínculos, a nuestra persona y a nuestra propia existencia.
    En esta entrega nos enfocaremos en como comprender este trauma emocional y adoptar propuestas de cómo rescatarnos de dicha condición
    59 min
  • Culpa
    La culpa es un trastorno que puede generar bloqueos en la habilidad de contactar con nosotros mismos, con los demás e incluso con la realidad.
    En esta entrega nos enfocaremos en esta estructura emocional y cognitiva, en particular, cómo podemos trabajar para transformarla
    1 hr
  • Autoagresión Parte II
    Con base en el Diálogo entre la Psicología Budista y las Ciencias Cognitivas, buscamos comprender la construcción inconsciente de tendencias adictivas y auto destructivas. Nos convertimos en nuestro propio tirano y saboteador. Tenemos tanto rechazo por nosotros que incluso nos causamos lesiones físicas o mentales a lo largo de nuestra vida. ¿Cómo podemos entender y sanar este fenómeno que hemos construido dentro de nosotros?
    56 min
  • Autoagresión Parte I
    Con base en el Diálogo entre la Psicología Budista y las Ciencias Cognitivas, buscamos comprender la construcción inconsciente de tendencias adictivas y auto destructivas. Nos convertimos en nuestro propio tirano y saboteador. Tenemos tanto rechazo por nosotros que incluso nos causamos lesiones físicas o mentales a lo largo de nuestra vida. ¿Cómo podemos entender y sanar este fenómeno que hemos construido dentro de nosotros?
    57 min

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Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana.

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