Wie kann ich gut auf mich achten? Wie kann ich zusätzliche Kräfte mobilisieren? Und welche Effekt hat das auf mein Business? Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich selbst eine Auszeit zu geben. Vor allem, wenn es Menschen sind, die viel leisten müssen und möchte. Wie es gelingen kann – darum geht es in dieser Folge. Außerdem spricht Autorin Kara Pientka mit der Journalistin Andrea Peters darüber, wie es war, ihr erstes Buch zu schreiben. Und welche Urlaubsinseln die besten sind, um sich selbst zu empowern.

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Projekt der Autorin: Nach schwerer Krankheit zurück ins Leben

Verlagsseite Kara

Alle Folgen von Campus Beats:

Veränderungen brauchen Zeit und Mut – transparente Kommunikation ist ein Schlüssel! Doch es braucht auch die Überlegung, welche grundsätzlichen Werte ich in meinem Unternehmen etablieren möchte. Welche Grundlage gute Entscheidungen für dein Business braucht, und wie du dahin kommst, darum geht es in dieser Folge von Campus Beast. Es geht über die Blumenwiese und durch den Biergarten hin zu hilfreichen Business-Hacks.

Die erste Podcast-Folge mit Jakob Lipp (Staffel 3, Folge #025)

Das Buch

Der Autor

Alle Folgen von Campus Beats:

»Marketing ist ein mächtiges Mittel. Wir können Menschen verzaubern, Dinge sehen lassen oder populär machen. Warum machen wir das nicht für nachhaltige Produkte und Verhaltensweisen?« Jan Pechmann ist der kreative Kopf aus dem zweier-Autorenteam. Er weiß den Unterschied zwischen Green-Washing und Green-Hushing, erzählt seinen Weg in’s »grüne Marketing« und bringt die unternehmerische Perspektive mit. Prof. Dr. Johanna Gollnhofer ist durch und durch Wissenschaftlerin und bringt spannende soziologische Aspekte ins Gespräch. Wie haben die beiden sich für das Buch getroffen? Und wie gelingt positive Manipulation, damit Marketing ein mächtiges Mittel ist - aber eben die richtigen Knöpfe drückt? Und was sind die richtigen Knöpfe? Antworten gibt es jetzt.

Das Buch »Das 60%-Potenzial - Mit Marketing die breite Masse für grünen Konsum begeistern« ist 2024 im Campus Verlag erschienen.

Prof. Dr. Johanna Gollnhofer ist Assoziierte Professorin für Marketing an der Universität St. Gallen. Forscht und lehrt an der Schnittstelle Marketing/Nachhaltigkeit

Jan Pechmann ist Unternehmensberater & Unternehmer, Gründer der Agenturen diffferent (bis 2021) sowie von BAM! Bock auf Morgen, das sich für nachhaltiges Marketing stark macht. Er ist Initiator des Marketing for Future Award

Alle Folgen von Campus Beats:

Egal ob ein Wechsel der Stadt, der Lebenssituation oder für mehr Geld: Es gibt zahlreiche Gründe, um den Job verändern zu wollen. Worauf kommt es an, damit der Sprung gelingt? Und auch weiter nach oben führt? »Die Balance aus Wahrnehmung und Beobachtung ist essentiell, damit beim Berufswechsel der Karrieresprung klappt!« Sabine Gromer und Stephanie Schorp widmen sich dem Davor, Dabei und Danach. Und geben psychologisches und unternehmerisches Wissen mit, damit der Übergang gelingt.

Das Buch

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Wie fühlt sich ein Kind, dessen Mutter Karriere macht? Wie die Mutter? Und inwiefern ist eine erfolgreiche Mutter positiv oder negativ prägend für den Nachwuchs? In dieser Folge geht es um psychische Gesundheit, das schlechte Gewissen einer Working Mum und um Vorbilder. Und das aus zwei Perspektiven: Mutter und Tochter. »Manche Bürden legen wir uns selbst auf – zum Beispiel, wenn wir nach Perfektion in allen Bereichen unseres Lebens streben.« Dabei ginge es so viel einfacher, wenn wir genau diese Gedankenfalle links liegen lassen würden und in einen Dreiklang finden könnten… . Welcher das ist und wie es gelingt hört ihr von Regine und Miriam, die beiden sind Mutter und Tochter. Und seit kurzem auch Autorinnen eines gemeinsamen Buches. »Perfektion ist Quatsch! Unser Erfolgsrezept für Karriere, Familie und Gesundheit« ist 2024 im Campus Verlag erschienen.

Regine Büttner ist Expertin im Human Resources Management, Dr. Miriam von Loewenfeld ist Expertin für Leadership. Und diese Beschreibung ist einfach sowas von tief gestapelt! (Übrigens auch typisch für Frauen, sagen Studien… .) Hör rein und erlebe zwei Charaktere, die ihr wertvolles Wissen weitergeben – und dir damit vieles leichter machen werden, indem sie einen ganz besonderen Perspektivwechsel anregen.

Das Buch der beiden

Mehr von Miriam

Mehr von Regine

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Angst, Wut oder Humor und Albernheit haben im Business selten Platz in Deutschland – oder wie erlebst du das? Karina Rey spricht sich für die Reichhaltigkeit aller Emotionen aus, im Geschäft wie im Privaten. Das hat sie in ihrer internationalen Arbeit gelernt und wendet das jetzt auch in ihren Coachings an. Mit Erfolg! Die eigenen Ängste und Zweifel erkennen, den Gefühlen darunter zuhören und sie im positiven Sinne nutzen: Wie das geht erzählt Karina in dieser Folge von Campus Beats. Es geht um Kamerun, komische Partysituationen und zerknautschte Gemüter, die sich selbst im Weg stehen.

Das Buch:

Die Autorin:

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»Personenmarken hat es schon immer gegeben – aber nie waren sie wichtiger als heute!« Prof. Dr. Oliver Pott hat in seinem Leben starke Persönlichkeiten wie Barack Obama getroffen, hilft andere eine Personal Brand zu werden und kennt die wissenschaftliche Seite des Themas. Hier verrät er, wie jede und jeder jetzt sofort starten kann, um die eigene Marke zu stärken. Und ganz zufällig tauchen in dieser »Paderborner Folge« auch noch Taylor Swift, Judith Holofernes und Ingo Zamperoni auf. Oliver verrät außerdem, wie es dazu kam, dass ihm ein Teil des Paderborner Fußballstadions gehört.

Das Buch »Personal Brands« und mehr zum Autor:

Alle Bücher von Oliver im Campus Verlag:

…und weil es einfach sein muss (wenn ihr die Folge hört wisst ihr warum): Der Wikipedia-Artikel des Profs ;)

Alle Podcastfolgen von Campus Beats:

»Wenn wir auf unseren Atemrhythmus achten, hat das einen direkten Effekt auf bestimmte Areale in unserem Gehirn: wir haben einen besseren Zugriff auf Intuition, Emotionen und Erinnerung.« Durch Christoph Glaser kommen Atem-Trainingstechniken bis ins Top-Management und den Profisport hinein. Weltweit. Und bewirken durch wiederholtes Trainieren wissenschaftlich nachweislich Erstaunliches. Durch die richtige Anwendung lassen sich kurz- und langfristige positive Effekte erfahren, hat der Autor festgestellt. Wahlweise finden wir so in mehr Dynamik oder Ruhe hinein. Jede und jeder kann das lernen. Tipps und ganz eigene persönliche Geschichten, in denen es u.a. um seine Kindheit, eine Königsfamilie und Wimbledon geht, erzählt Christoph Glaser hier in dieser Folge von Campus Beats. Außerdem, warum es sein Buch ohne einen (fast) Flugzeugabsturz niemals gegeben hätte und er beim Schreiben an seine Grenzen gekommen ist.

Der Unternehmer und Management-Coach Christoph Glaser hat ursprünglich als Bankkaufmann angefangen, dann Psychologie und Public Policy studiert. Heute ist er Geschäftsführer des TLEX-Institute und bereist seit mehr als zwei Jahrzehnten die ganze Welt, um Menschen zu begegnen. Menschen aus dem Profisport, den Vereinten Nationen, verschiedensten Kulturen und internationalen Konzernen. Schritt für Schritt gibt er in seinem Buch jetzt weiter, wie achtsame Atmung Stress verringern und die Leistung vergrößern kann. »Atmen: Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung. Nur 12 Minuten täglich für mehr Energie und Gelassenheit« ist 2024 im Campus Verlag erschienen.

Das Buch

Der Autor

Alle Podcastfolgen von Campus Beats:

Sie hat in DEN Politik-Städten der Welt gewohnt: Washington, Brüssel, Berlin – und interviewt regelmäßig Menschen aus Wissenschaft, Forschung, Politik. Wo kam ihr die Idee zum Buch? Und wo kamen ihr politische Zukunftsideen? In dieser Folge geht es um die Modernisierung von Parteien und Verkehrswegen, Einsamkeit und Eigenverantwortung. Was noch geht, wo es hingeht, und welche Rollen du und ich einnehmen können, auch darüber spricht Petra Pinzler. Die ZEIT-Redakteurin macht Mut, wie jede und jeder von uns Demokratie leben und schützen kann – und endlich loslegen kann, um etwas zu verändern.

Das Buch:

Das Bild zur Stimme - Foto und Kurzvita von Petra Pinzler:

Alle Podcastfolgen von Campus Beats:

Podcast »Auch das noch?«:

Aktuelle ZEIT-Artikel von Petra Pinzler:

Warum ist eine gewisse Stabilität die Voraussetzung für gelungene Veränderung? Was haben über 40 Autorinnen und Autoren aus aller Welt gemeinsam? Und woher weiß ich, welche Veränderung für mein Business sinnig ist? Auch die Antworten auf diese Fragen lassen immer noch offen, wie sich ein Change-Prozess für Mitarbeitende schmackhaft machen lässt. In dieser Folge von Campus Beats gibt es deswegen kleine Häppchen, die Appetit auf mehr machen. Und natürlich wieder erste Ansätze, um endlich die Change-Kurve zu kriegen. Auch, wenn die manchmal schmerzhaft sein kann. Wieso? Reinhören! Kurt Mayer und Carola Gasser-Trinkl haben überraschende Tipps dabei, die aus der Psychologie, jahrelanger Berufserfahrung zahlreicher Profis und neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft zusammenkommen.

Vita, Bild und Kontakt zu Carola Gasser-Trinkl

Vita, Bild und Kontakt zu Kurt Mayer

Link zum Buch »Change that works«

Weitere Herausgeber des Buches:

Manfred Höfler

Franz Schwarenthorer

Alle Folgen von Campus Beats: