*Diese Podcast-Folge ist im Rahmen einer Lehrveranstaltung im Bachelorstudiengang Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung entstanden und von Studierenden konzipiert und umgesetzt worden. Ein erster Versuch das theoretisch Gelernte in die Praxis umzusetzen. *

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Stress im Studienalltag

Kommt dir das bekannt vor?

„Ich habe keine Ahnung, wie ich das alles schaffen soll.“

„Ich fühle mich nur noch müde, obwohl ich nichts geschafft habe.“

„Alle anderen wirken so organisiert – nur ich komme nicht hinterher.“

In dieser Folge sprechen fünf Studierende über ein Thema, das viele betrifft, aber oft unterschätzt wird: Stress im Studium. Gemeinsam beleuchten sie mit Studentin Linda, die diesen Podcast moderiert:

1. Die häufigsten Ursachen von Stress (Julian)

2. Die psychischen Auswirkungen im Studienalltag (Katja)

3. Die körperlichen Reaktionen auf Dauerstress (Dominik)

4. Und vor allem: Praktische Strategien, wie man gut mit Stress umgehen kann (Katharina)

Mit persönlichen Geschichten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und alltagstauglichen Tipps.

Themen:

• Prüfungsstress & Selbstoptimierungsdruck

• Einsamkeit und soziale Isolation im Studium

• Körperliche Warnsignale wie Schlafprobleme oder Verspannungen

• Methoden wie Atemtechniken, Zeitmanagement, Mealprep und Bewegung

• Unterstützungsangebote der Hochschule Burgenland

PS: Es gibt im Studiengang Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung noch Restplätze für einen Studienstart im Herbst 2025. Nähere Infos hier.

Neugierig? News & Updates findet ihr hier:

Website: Hochschule Burgenland

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In dieser Folge sprechen wir mit Gerda Füricht-Fiegl, Vizerektorin für Forschung & Innovation und Studiengangsleiterin des Masterstudiengangs European Studies – Management of EU Projects an der Hochschule Burgenland, sowie mit Marcus Keding, Geschäftsführer der Forschung Burgenland GmbH. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Bedeutung von Forschung für das Burgenland und darüber hinaus.

Themen dieser Episode:

• Welche Auswirkungen es hat, dass Forschung stärker im Regierungsprogramm der Bundesregierung berücksichtigt wird

• Aktuelle Forschungsprojekte der Forschung Burgenland

• Wie anwendungsorientierte Forschung den Alltag von Bürger*innen verbessert

• Was hinter Begriffen wie „Energiegemeinschaft“ und „Green Campus“ steckt

• Die Vorteile forschungsgeleiteter Lehre für Studierende

• Der Weg von der Lehrveranstaltung ins Forschungsteam

• Einblicke in die Zusammenarbeit von Hochschule und Forschung Burgenland – und vieles mehr

Mehr zu den beiden Institutionen findet ihr hier:

Hochschule Burgenland bzw. Forschung Burgenland

Interessiert an einem Studium?

Zum Studienangebot an der Hochschule Burgenland geht es hier.

Für vereinzelte Bachelor- und Masterstudiengänge sind noch Restplätze verfügbar. Informiert euch hier.

* Diese Podcast-Folge ist im Rahmen einer Lehrveranstaltung im Bachelorstudiengang Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung entstanden und mit Studierenden umgesetzt worden.*

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In dieser Folge von Campus Talk, dem Podcast der Hochschule Burgenland, sprechen vier Studentinnen des Bachelorstudiengangs Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung – Emily Wachtler, Annika Baronyay, Christina Friessnegg und Anita Randjelovic – über ein Thema, das uns alle betrifft:

Wie kann nachhaltige Ernährung helfen, mit Sommerhitze besser umzugehen? Wie kommen wir gesund und klimafreundlich durch heiße Tage?

Worum geht es in dieser Folge:

• Warum Hitze sehr gefährlich sein kann und man sie nicht unterschätzen soll: Gesundheitsrisiken und Risikogruppen

• Wie du mit einer leichten, wasserreichen und pflanzenbasierten Ernährung deinen Körper entlastest

• Praktische Tipps für den Alltag: Trinken, Meal-Prep, Kleidung, Verhalten

• Wie man auch im Studienalltag hitzefreundlich bleiben kann

• Persönliche Erfahrungen von den Gastgeberinnen und Studentinnen der Hochschule Burgenland

• Wo du bei gesundheitlichen Fragen rund um Hitze kostenlose Hilfe bekommst

Wichtige Links & Tipps:

Hitzetelefon Österreich – kostenlose Beratung: unter 0800 880 800. Mehr dazu hier.

Nationaler Hitzeschutzplan Österreich:

sozialministerium.at → Hitzeschutzplan

Umweltbundesamt – Gesundheitsrisiken durch Hitze:

umweltbundesamt.de → Hitze und Gesundheit

AGES – Klimafitte Ernährung & Hitzerisiken:

ages.at → klimafitte Ernährung

Ernährungsempfehlungen des Sozialministeriums: Infos hier.

Infos zum Studienangebot an der Hochschule Burgenland findet ihr hier.

Erstmals in der Geschichte der Hochschule Burgenland gibt es gleich zwei Studiengänge im Department Gesundheit &Soziales, die den Fokus auf die Diagnostik und nicht auf therapeutische Ansätze legen. In dieser Folge tauchen Maria Bemelmans, Studiengangsleiterin des Bachelorstudiengangs Biomedizinische Analytik, und David Rupprecht, Studiengangsleiter des Bachelorstudiengangs Radiologietechnologie, gemeinsam mit Podcast-Moderatorin Jennifer Joó-Klawatsch in ihre spannenden Fachbereiche ein.

Ihr erfahrt u.a.:

• Was hat es mit der sogenannten „medizinischen Spurensuche“ in ihren Studiengängen auf sich hat.

• Warum sie sich als Brückenbauer*innen zwischen technischen Geräten und der Medizin mit Fokus auf Patient*innen verstehen.

• Ob ein Krankenhaus ohne Biomedizinische Analytiker*innen und Radiologietechnolog*innen überhaupt funktionieren kann. 

• Warum ihre Studiengänge eine attraktive Alternative zu einem Medizinstudium sind.

• Welche Rolle unterschiedliche Technologien und KI in ihren Fachbereichen spielen werden.

• Was sie all jenen raten, die gerne im Gesundheitsbereich arbeiten möchten, aber sich noch nicht festlegen können, in welchem Bereich sie tätig werden wollen.  

Infos zu unseren Studiengängen,Anmelde- und Beratungsmöglichkeiten:

Einen Überblick über unsere Studiengänge findet ihr hier.

Zu unseren Studiengängen speziell im Department Gesundheit & Soziales geht es hier.

Infos zu unseren Anmeldemöglichkeiten und Fristen für die Studiengänge findet ihr hier.

Noch Fragen? Unser umfassendes Beratungsangebot & unsere Kontaktmöglichkeiten findet ihr hier.

Neugierig? News & Updates findet ihr hier:

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Simone Laister, unsere neue Nachhaltigkeitsbeauftragte der Hochschule Burgenland, startet mit viel Elan und Tatendrang in das neue Jahr. Wie sie die nachhaltige Entwicklung der Hochschule Burgenland weiter vorantreiben möchte, vor welchen Herausforderungen sie aktuell noch steht und was ihre ersten Vorhaben für 2025 sind, darüber berichtet

Ihr erfahrt:

Infos zur Hochschule Burgenland:

Wir sind Gründungsmitglied vom Bündnis Nachhaltige Hochschulen: https://www.nachhaltige-hochschulen.at

Infos zur Nachhaltigkeit an der Hochschule: https://

So erreicht ihr uns:

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Mit Mitte November hat die FH Burgenland einen großen Schritt gewagt und sich in Hochschule Burgenland umbenannt, begleitet von einem neuen Markenauftritt und der Botschaft „Wir bringen Sonne und Studium zusammen“. Alles neu oder doch nicht? Das klärt Podcast Moderatorin Jennifer Joó-Klawatsch mit Georg Pehm, Geschäftsführer der Hochschule Burgenland, in dieser Folge.

Ihr erfahrt:

• was am Tag nach der Umstellung konkret anders war als am Tag davor.

• welche Ziele sich die Hochschule Burgenland mit dem neuen Auftritt gesetzt hat.

• was sich für die Menschen, die zum Teil mit dieser Institution großgeworden sind, geändert hat.

• welches Angebot Interessierten winkt, wenn sie sich für ein Studium an der Hochschule Burgenland entscheiden.

• welche Neujahrsvorsätze sich die Hochschule Burgenland gesetzt hat.

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Gefühlt ist vieles im Wandel an der FH Burgenland. Wobei, so heißen wir ja künftig gar nicht mehr durch das kürzlich in Kraft getretene, neue Fachhochschulgesetz. Oder?

In der neuen Podcastfolge mit Geschäftsführer Georg Pehm und Podcast-Moderatorin Bianca Nastl werfen wir einen Blick in die Zukunft: Um welche Programme unser Studienangebot erweitert wird, wann der Bau des neue Green Campus in Pinkafeld abgeschlossen ist oder, was es mit einer möglichen Umbenennung der FH Burgenland auf sich hat.

Du erfährst,

*Das neue Fachhochschulgesetz trat im Juli in Kraft. Zum Zeitpunkt der Aufzeichnung lag dies noch in der Zukunft.

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* Diese Podcast-Folge ist im Rahmen einer Lehrveranstaltung im Bachelor Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung entstanden und mit Studierenden umgesetzt worden.*

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Das Umweltbundesministerium schreibt online: „Wenn alle acht Milliarden Menschen so leben würden wie wir in Österreich, bräuchte die Menschheit fast vier Planeten von der Qualität unserer Erde.“

Es braucht also definitiv neue und innovative Lösungen, angefangen bei jedem und jeder Einzelnen von uns am Esstisch.

Ein sinnvoller Ansatz könnte die Planetary Health Diet sein. Sie ist ein globales Konzept für eine gesundheitsfördernde Ernährung, die gleichzeitig versucht die Umwelt- und Klimabelastungen möglichst gering zu halten.

Stellt sich die Frage: Ist das wieder nur so ein kurzlebiger Trend oder ist die Ernährungsform gekommen, um zu bleiben? Dieser These sind unsere Studierenden im Bachelor Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung auf den Grund gegangen. Sie geben im Podcast außerdem Antworten auf folgende Fragen:

Infos zum Bachelorstudium: Bachelor Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung - FH Burgenland (fh-burgenland.at)

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Lebensmittel im Wert von 800 Euro landen laut der Organisation Land schafft Leben pro Haushalt und Jahr in der Tonne. In ganz Österreich summieren sich dabei jährlich rund eine Million Tonnen vermeidbarer Lebensmittelabfälle.

So viel zu den Fakten, die nicht nur aus ökonomischer, sondern vor allem aus ökologischer und moralischer Sicht eine absolute Katastrophe sind. Denn all das wäre vermeidbar. Wie wir das schaffen, erzählt uns unsere Lehrende und Ernährungs- und Lebensmittelexpertin Barbara Kramer-Meltsch in der neuen Podcast-Folge.

In der Folge mit Barbara beantworten wir u.a. folgende Fragen:

In unserem Bachelor Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung widmen sich unsere Studierenden ebenfalls der gesunden und ökologisch vertretbaren Ernährung.

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Künstliche Intelligenz ist längst im Mittelpunkt der Gesellschaft angekommen und findet nicht mehr nur unter IT-Expert*innen Gebrauch. 🤖💭 KI durchdringt nahezu alle Bereiche unseres Lebens und hat sich von der aufstrebenden Technologie zu einem unverzichtbaren Werkzeug entwickelt, das Studium, Alltag, Lehre und wie wir lernen grundlegend verändert und vereinfacht. 💻

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